Indicaciones y contraindicaciones para la talasoterapia: cómo realizar un tratamiento marino en el hogar

El término "talasoterapia" se habló por primera vez de los labios de un médico francés Bonnardier, en 1867. Este nombre combina dos palabras griegas: "thalassa" y "therapeia". El primero se traduce como "mar". El segundo se conoce como "terapia", "tratamiento". ¿De qué está cargada la talasoterapia? ¿Qué resultados proporciona y qué ha ganado tanta popularidad?

¿Qué es la talasoterapia?

¿Cuántos centros necesita decir un talasoterapeuta? La talasoterapia es un complejo de procedimientos útiles que implican el uso de agua de mar, barro, sol, algas, sal, aire y clima. Dichas medidas están destinadas a mejorar el cuerpo, sirven como ayuda en el tratamiento integral de ciertas enfermedades. Los médicos han confirmado completamente la efectividad del procedimiento de talasoterapia en la lucha contra los trastornos psicoemocionales, la depresión y las enfermedades endocrinas.

La talasoterapia es muy popular en cosmetología. Puede ayudar a resolver muchos problemas, desde el envejecimiento prematuro de la piel hasta las estrías y la celulitis.

Principio de funcionamiento

¿Cuál es el principio de la talasoterapia? La técnica le permite utilizar generosamente todos los componentes útiles que son ricos en aire, agua y profundidad del mar. El cuerpo recibe muchas sustancias útiles que desencadenan el proceso de curación y restauración de todos los sistemas. Los cinco componentes principales de la talasoterapia.

1. Agua de mar. Es rico en potasio, calcio. Contiene yodo, magnesio. El mar es una excelente fuente de bromo, azufre y muchos otros minerales. Todos estos componentes contribuyen a fortalecer el sistema inmune, mejorar los procesos metabólicos, restaurar el funcionamiento de los sistemas cardiovascular y nervioso.
2. Aire del mar. Es una fuente inagotable de ozono que proporciona regeneración y restauración celular. En tales condiciones, el proceso de envejecimiento se ralentiza significativamente. El aire del mar no contiene polvo, componentes dañinos y microorganismos. Está saturado de iones negativos que actúan sobre el cuerpo, como un antibiótico de amplio espectro. Es por eso que el aire del mar, como parte de la talasoterapia, se recomienda para personas que padecen patologías del sistema respiratorio.
3. Barro. Estos componentes absorbieron el poder curativo del agua, endurecida bajo el sol y el viento. Contienen una alta concentración de minerales beneficiosos. El lodo se usa activamente para tratar enfermedades articulares. En cosmetología, se usan para combatir la grasa corporal, la celulitis y las estrías.
4. Sal marina. Un componente extraído de las profundidades del mar puede llamarse un concentrado de nutrientes. Se necesita sal en el tratamiento del sistema respiratorio, problemas de la piel, sistema musculoesquelético (OA). Cristales blancos y grandes vendrán en ayuda de aquellos que decidieron despedirse de la celulitis o los depósitos grasos. Tal talasoterapia ayudará a mejorar el color y la estructura de la piel.
5. Algas. Contienen un concentrado de agua de mar.Son uno de los inmunomoduladores naturales más fuertes. Se usan para tratar enfermedades de la piel, su limpieza profunda y la lucha contra la celulitis. Es sobre la base de las algas que se han creado las series más efectivas de agentes antienvejecimiento.

Efectos beneficiosos

El uso de la talasoterapia para el cuerpo radica en el efecto complejo en el cuerpo de todos los componentes: aire, agua y clima. Bajo la influencia de tales sustancias altamente concentradas, se producen los siguientes cambios positivos:

• mejora el flujo sanguíneo;
• se eliminan los defectos de la piel;
• comienza la regeneración celular activa;
• purificación de sustancias nocivas, escorias;
• aumenta el flujo linfático;
• la acidez y el contenido de grasa de la epidermis se normaliza;
• se restablece el equilibrio mental;
• la celulitis se alisa;
• se activa el metabolismo;
• aumento de la inmunidad;
• mejora el estado de ánimo, el bienestar;
• el trabajo de los sistemas internos está normalizado;
• Las grasas subcutáneas se descomponen.

En que casos recomiendan

La talasoterapia no es un método de tratamiento independiente. Por lo tanto, no debe reemplazar con él todas las citas hechas por un médico. Sirve solo como una dirección auxiliar, tanto en terapia como en cosmetología. Las indicaciones de la talasoterapia son muy extensas. Afectan tanto la recuperación como el rejuvenecimiento del cuerpo. Sin embargo, no olvide que hay contraindicaciones para la talasoterapia. Se recomienda el tratamiento marino en los siguientes casos:

• patología crónica del sistema respiratorio;
• enfermedades de la tiroides, que se caracterizan por deficiencia de yodo;
• patología del tracto gastrointestinal;
• enfermedades de la piel (psoriasis, neurodermatitis);
• dolencias de AOD (osteocondrosis, artritis);
• dolores musculares;
• hinchazón
• patologías ginecológicas asociadas con niveles elevados de estrógenos (p. ej. fibromas uterinos, mastopatía, endometriosis);
• celulitis, estrías;
• trastornos nerviosos, depresión, estrés, exceso de trabajo;
• sobrepeso, obesidad;
• deterioro de la piel, envejecimiento prematuro, flacidez de la piel.

Quien no encaja

Incluso el tratamiento curativo del mar tiene contraindicaciones. Por lo tanto, antes de aplicar la talasoterapia, asegúrese de consultar a un médico o cosmetólogo. Algunos procedimientos contienen una impresionante lista de restricciones. Las siguientes condiciones se consideran contraindicaciones generales para la talasoterapia:

• exacerbación de procesos infecciosos e inflamatorios;
• oncología
• alergia al yodo;
• algunas enfermedades del corazón;
• enfermedades endocrinas, que se caracterizan por un exceso de yodo.

Si hablamos sobre el procedimiento de ajuste, esta lista se actualiza significativamente con las siguientes condiciones y dolencias:

• embarazo
• patologías autoinmunes;
• diabetes mellitus;
• lesiones fúngicas;
• menstruación
• tromboflebitis;
• hipertiroidismo;
• alergia a las preparaciones de envoltura;
• enfermedades cardiovasculares graves (infarto de miocardio, hipertensión severa).

Algunas desventajas

La talasoterapia tiene muy pocos inconvenientes, especialmente cuando se compara con las ventajas obvias de la curación marina y los efectos curativos de la talasoterapia. Las desventajas del método son los siguientes factores.

• Alto precio. La talasoterapia no es un procedimiento barato. Incluso si decide someterse a un procedimiento en un salón de belleza, y no en un resort Dead o Mediterranean, prepárese para gastar una cantidad considerable.
• Hay limitaciones. Los procedimientos de talasoterapia bastante efectivos contienen contraindicaciones estrictas. Entonces, por ejemplo, en la lucha contra la celulitis, la envoltura en caliente es más efectiva. Pero las personas que padecen venas varicosas solo pueden recurrir a la ayuda de procedimientos de resfriado.
• No siempre hay un efecto. Los procedimientos de talasoterapia ayudarán a mejorar la afección, pero no siempre pueden sanar por completo sin terapia farmacológica. Y si hablamos de celulitis de la tercera o cuarta etapa, el tratamiento marino en general se vuelve ineficaz.

¿Qué métodos hay disponibles?

La talasoterapia incluye muchos métodos que le permiten sanar el cuerpo y mejorar su apariencia. Los principales se presentan en la tabla. Los procedimientos apropiados pueden ser seleccionados por un médico o cosmetólogo, según el problema y el estado de salud.

Tabla - Métodos de talasoterapia, sus características y aplicación.

¿Es posible realizar los procedimientos usted mismo?

Los principales procedimientos de talasoterapia son envolver con lodo o algas, baños terapéuticos, máscaras y aplicaciones. Todas estas actividades se pueden realizar en casa.

2 mascaras

Los viajes al mar casi siempre van acompañados de piel seca, cabello seco y quebradizo. Y si el lodo verde se mete en los rizos, entonces tendrás que gastar mucha energía para sacarlo de los hilos. Sin embargo, es este mar y algas el que puede convertirse en un popote salvador para su cabello y cara si aplica hábilmente dichos componentes.La talasoterapia para la cara en el hogar puede ser una alternativa.

Para la cara

1. En un vaso de agua hervida, se cría una cucharada de algas secas.
2. Déjelos por una o dos horas para que se hinchen.
3. Filtra las algas.
4. La masa resultante se mezcla con una cucharada de requesón.
5. La máscara se aplica a la cara con una capa gruesa durante media hora.

Esta máscara está diseñada para suavizar las arrugas, mejorar la producción de colágeno y detener el envejecimiento. Efectivamente nutre e hidrata la epidermis. Se puede usar para cualquier tipo de dermis. Repita el procedimiento dos o tres veces por semana.

Para el cabello

1. Conecte dos vasos de cerveza ligera con un vaso de agua.
2. Se introducen dos cucharadas de algas secas en este líquido, se agitan.
3. La masa resultante se distribuye en el cabello (es mejor usar un spray).
4. Masajear suavemente la cabeza durante dos minutos.
5. Envuelva en una toalla tibia y espere media hora.

El uso de la talasoterapia para el cabello restaurará el brillo de los mechones opacos. La máscara se recomienda para la restauración del cabello quebradizo, adelgazado y débil. Para mejorar los hilos, uno o dos procedimientos por semana son suficientes.

2 baños

Si desea actuar en dos direcciones: en la terapéutica y en la estética, vale la pena recurrir a la ayuda de las bañeras. Con estos procedimientos, puede corregir la cifra, compensar la deficiencia de nutrientes y comenzar el proceso de alisar la celulitis.

Con algas

1. Inicialmente, se crían 100 g de algas en dos o tres litros de agua hirviendo.
2. Déjalos en infusión durante dos horas.
3. Filtra las algas.
4. El concentrado resultante se vierte en un baño tibio (la temperatura debe ser + 35 ° C - + 36 ° C).
5. Permanezca en el agua durante unos 20 minutos (asegúrese de que el baño no se enfríe).
6. Después del procedimiento, se envuelven en una bata de baño y se acuestan en la cama durante otros 15 minutos.
7. Y solo entonces toma una ducha de contraste.

Con sal y algas

1. Inicialmente, se prepara un concentrado vertiendo 100 g de algas con agua hirviendo y manteniéndolas durante dos horas.
2. El líquido obtenido después del colado se vierte en el baño.
3. Agregue 1 kg de sal marina al agua.
4. Báñate por 20 minutos.
5. Lave la sal restante bajo una ducha de contraste, 15 minutos después de la finalización del procedimiento.

3 vueltas

Las envolturas están indicadas para aquellos que luchan con el exceso de peso, tratando de decir adiós a la celulitis. Y como las aplicaciones se recomiendan para pacientes que experimentan dolor articular y muscular. Los especialistas recomiendan hacer tal talasoterapia para perder peso cada dos días. Tomará 12-15 sesiones.

De grasa corporal (envoltura caliente)

1. Se mezclan dos tipos de algas: algas y fucus, tomando cada uno 150 g.
2. Déjalos en infusión durante una hora.
3. Luego, se agregan 50 g de arcilla azul a la mezcla.
4. Se agregan de tres a cuatro gotas de jugo de limón.
5. Se introducen 200 g de miel líquida en la masa y se mezclan cuidadosamente.
6. Aplique la mezcla resultante a las áreas problemáticas (abdomen, costados, caderas).
7. Envuelva estas áreas con film transparente.
8. Aislante superior con una manta.
9. Esperan 30-40 minutos, luego de lo cual son lavados.

Para recipientes (envoltura en frío)

1. Para remojar 100 g de algas, solo se usa agua fría.
2. Las algas deberían hincharse en tres horas.
3. Las algas empapadas se aplican a las áreas problemáticas.
4. La parte superior está fijada con film transparente, pero no están aislados con nada.
5. Resiste una envoltura fría durante una hora y luego toma una ducha.

De dolor y celulitis (aplicaciones de barro o envolturas)

1. El lodo marino, en una cantidad de 400 g, se calienta en un baño de agua a una temperatura de + 39 ° C.
2. Aplique una masa tibia a las áreas dolorosas (articulaciones, músculos) o áreas problemáticas (celulitis, depósitos de grasa), con una capa de aproximadamente 3-5 mm.
3. Envuelva el polietileno desde arriba y aíslelo con una bufanda de lana.
4. Resista la aplicación durante 20-30 minutos (¡ya no!).
5. Luego lave la suciedad e hidrate la piel con cualquier producto cosmético.

Hay una gran variedad de comentarios sobre la talasoterapia. Muy a menudo son positivos. Las mujeres argumentan que al combinar procedimientos marinos con dieta y deportes, pudieron perder peso de manera mucho más fácil y rápida. Además, indican una bonificación agradable de la talasoterapia: la curación general del cuerpo.

Comentarios y resultados

Se prescribe un curso de talasoterapia después de consultar con un médico, donde probablemente seleccionará un recorrido individualmente (teniendo en cuenta las contraindicaciones). Mi madre tomó un curso anticelulítico: ¡durante una semana de procedimientos, hubo un resultado claro! ¡Pero en cualquier caso, la relajación emocional está garantizada! ¡Después de un talaso, volé por las alas durante un par de meses!

Greta_, http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3966206/

En la talasoterapia, solo se usa agua de mar a temperatura corporal, lo cual es importante. A esta temperatura, los iones minerales penetran fácilmente en la sangre. Esto mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático, y también acelera el metabolismo. Los chorros de agua de mar dirigidos bajo presión masajean el cuerpo y ayudan a aliviar la tensión, y su acción dirigida reduce la apariencia de la celulitis. La talasoterapia hace verdaderos milagros en el tratamiento de las siguientes enfermedades y defectos: eccema, dermatitis, psoriasis, asma, bronquitis, hipertensión.

Westos, https://www.medikforum.ru/ftopic1747.html

Tenemos una niña en el trabajo. Me fui de vacaciones por un mes, pero llegué, una bocanada, y fue mi barriga la que se puso muy gorda. Ella dijo que salía con su esposo todas las noches de vacaciones, y que les gustaba el café solo, bueno, bebían un vaso de cerveza todos los días. En cerveza, en general, la llevó. Un médico, un amigo suyo, le aconsejó que comprara sal marina y que a menudo se acostara en la bañera para que el agua fuera salada y salada. Ella compró cajas de esta sal en la tienda. Y en 2 semanas recuperé mi forma anterior. El doctor dice que la sal quema grasa. También voy a organizar los procedimientos de sal.

Alice, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3849847/

Envolturas calientes con algas hechas ya 2 veces. Primero se frota con un exfoliante, luego se cubre con algas (como si el olor hubiera estado en una canaleta). Y usted se acuesta debajo de una manta eléctrica tibia durante aproximadamente 30 minutos, luego se lavan, se untan con algún tipo de mezcla y masaje. Tiene una duración de 2 horas. Se recomienda hacerlo una vez a la semana. Después de 2 veces, la piel mejoró, el color mejoró. Más elástico. Incluso me gusta mirar mi cadáver en el espejo. La celulitis se ha vuelto más pequeña.

Lilu Dallas, http://www.zizn.ru/t10431/