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Colonnes de l'auteur

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Courir dans la grande ville

Aujourd'hui, il existe plus de 200 000 sports dans le monde, et courir parmi eux n'est pas seulement le meilleur parmi ses pairs, il est hors compétition. Aérobic, yoga, vidéos, gymnastique, danse, volley-ball, basket-ball et tennis: tout exercice physique prolonge la vie et améliore la santé, si vous ajoutez 15 minutes de course à pied. Cela a longtemps été compris dans le monde civilisé dans son ensemble et a fait du jogging économique et abordable un passe-temps à la mode et prestigieux. Tout le monde est en train de courir, courir, courir ...

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Anna Rozhkova
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Métamorphoses Detox: quand l'ail est plus dangereux que le plomb

Des montagnes autrichiennes aux mers américaines, la désintoxication et une variété de nettoyages corporels ont fleuri au début du siècle dernier sur les rives du lac chaud Carinthien Wörther See, en Autriche, grâce aux études des thérapeutes allemands Franz Mayer et Otto Buchler. Et, peut-être, elle aurait flétri là-bas, exerçant secrètement sous le terme allemand incohérent incohérent. Si un demi-siècle plus tard, Ron Hubbard, célèbre père et fondateur, n’avait pas eu cette idée allemande,

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Anna Rozhkova
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Froid double face: un vaccin pour toutes les maladies. Partie 1

Au début du deux millième, les habitants de Nijni-Novgorod avec l'arrivée de l'hiver ont observé une image étonnante: sur la place centrale de la ville, une femme d'âge mûr intelligente et élancée, vêtue d'une veste en lin non attachée, surmontée d'une robe légère soigneusement forcée sur la neige, essayait de ne pas y perdre les bottines d'automne. La rumeur populaire omnisciente murmurait que la dame n'était pas folle du tout et ne choquait les gens que de leur propre santé

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Anna Rozhkova
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Me perdre en français. 3 règles du régime d'automne

Il existe une version selon laquelle Napoléon Bonaparte a été empoisonné, mais il est fort probable que le brillant commandant soit mort d'ennui: sur l'île dévastée de Sainte-Hélène, la même température de l'air est la même toute l'année - 20 degrés Celsius! Est-ce le cas de la Russie? L'historien Klyuchevsky a estimé que le caractère national russe formait une saisonnalité prononcée. La saison détermine nos stéréotypes moteurs,

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Anna Rozhkova
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Géorgie: voyage dans le temps et préparation d'une soupe au yaourt

Aujourd'hui je suis devenu insolent. Basculé sur notre tout - A.S. Pouchkine.C'est la faute du passage pittoresque de "Travel to Arzrum", que j'ai trouvé dans un manuel géorgien sur la langue russe. Oui, ils étudient notre classique ici. D'accord, gentil? Ainsi, Pouchkine, voyageant dans le Caucase, a visité Tbilissi. Son humour intelligent, son sarcasme, ainsi que sa manière détaillée et analytique de décrire la réalité peignent de manière si vivante des images du vieux Tiflis que je me suis demandé, en lisant,

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Anna Rozhkova
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Fitness club à l'automne choisir

Le choix d'un club de fitness est donc l'une des préoccupations traditionnelles de l'automne. Dans les grandes villes, le nombre de centres de santé par kilomètre carré peut être dans les dizaines, la plupart ne vendent que des cartes annuelles. Un mauvais choix obligera le pauvre malchanceux à être l'esclave de cet établissement détesté jusqu'en septembre prochain. Il semblerait que tout ait été écrit mille fois, que les mots corrects aient été prononcés: choisissez un club près de chez vous ou au travail, tout l’arsenal d’équipement sportif y est souhaitable,

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Anna Rozhkova
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Caractéristiques du mari géorgien et manipulations culinaires avec du poulet

Pères et enfants attentionnés, doux et attentifs. Ils donnent imprudemment de la chaleur et de l'amour aux bébés. Ce sont les hommes en Géorgie. Et les enfants sont attirés par eux. De plus, les nôtres et les autres. Par exemple, dans notre cour, les hommes portent les mains un à un sur leurs voisins voisins. Il y a une sorte de fils du régiment. Il est pittoresque! Gros, bouclé, silencieux et aux grands yeux. De vêtements - seulement des couches. Il est pris du jeune père directement du balcon, puis passé des mains

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Anna Rozhkova
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Cellulite recherchée

Aujourd’hui, il est à la mode de rechercher les traces d’un complot mondial en tout. Les théoriciens du complot pensent que les marionnettistes des familles Rothschild et Rockefeller, s'étant creusés dans le bunker antarctique, tirent habilement des ficelles financières en imposant de nouvelles idées super précieuses au monde. Vous pouvez rire de leur paranoïa autant que vous le souhaitez, mais lorsqu'il est question de l'industrie de la beauté et de la santé, vous commencez involontairement à regarder autour de vous, à la recherche du grand frère qui vous regarde. Pourquoi Impossible seulement notoire

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Anna Rozhkova
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Nous donnons naissance en Géorgie et chanahs pour une mère qui allaite

Sans instructions, je vous préviens, vous ne trouverez aucune information utile sur la façon de se comporter pendant et après l'accouchement. Je n'ai absolument pas le droit de donner des conseils et des conseils sur les soins à donner à un enfant et à moi-même. La différence entre mes filles n’est pas inférieure à vingt ans. C'est-à-dire que maintenant j'ai tout vécu comme pour la première fois. Au début, elle avait peur de prendre le bébé dans ses bras, elle ne pouvait pas emmailloter du tout, et changer la couche était une chose scandaleuse. Mari pour moi

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Anna Rozhkova

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