Froid double face: un vaccin pour toutes les maladies. Partie 1

Au début du deux millième, les habitants de Nijni-Novgorod, avec l'arrivée de l'hiver, ont observé une image étonnante: sur la place centrale de la ville, une femme d'âge mûr intelligente et élancée, vêtue d'une veste de lin non tenue, essayait de ne pas y perdre de courtes bottines d'automne. La rumeur populaire omnisciente murmurait que la dame n'était pas folle du tout et ne choquait les gens que pour leur propre santé et leur jeunesse. Et elle n'allait pas du tout dans un hôpital psychiatrique, mais pour servir dans un institut médical dans l'un des départements scientifiques.

Nous, étudiants, escortions le professeur résistant au gel avec des regards admiratifs, laissions des écharpes et des pulls chauds à la maison, dans l'espoir d'une jeunesse éternelle et d'une bonne santé.

Il y avait des gens à notre époque ...

Il faut noter que cette époque était riche en exemples de durcissement. Il y avait dans chaque cour une flaque d'eau glacée - c'étaient les «enfants» du célèbre roi des morses, Porfiry Ivanov, se versant deux seaux d'eau le matin, débordant d'énergie et d'amour pour eux-mêmes et le professeur Porfiry.

Aujourd'hui, dans une absinthe, un jour normal sans baptême, il est plus facile de voir un vrai morse, moustachu et pinnipède, qu'une personne qui prend régulièrement des bains de glace. Les gens avec des seaux pleins un matin glacial sont également venus. Peut-être est-ce la raison pour laquelle le nombre de personnes souffrant de rhume et de rhumes a augmenté en Russie: à la fin des années 90, une personne sur trois était malade, maintenant chaque seconde est malade. Selon le site épidémiologiste. ru et le chef du ministère de la Santé, Veronika Skvortsova, en 2000, seulement 38 personnes étaient décédées des suites de la grippe et, en 2016, la grippe avait fait 107 victimes en janvier seulement! Le plus célèbre combattant du virus, Gennady Onishchenko, a demandé à la population de ne pas paniquer et ... d'ouvrir les fenêtres.

Tu te fous de moi? Pas du tout. Outre le fait que l’aération réduit la concentration du virus dans la pièce, ce simple acte préventif abaisse la température ambiante. Une demi-heure et à l'intérieur + 8 ° C - il est temps de prendre des bains d'air froid! En Union soviétique, des bains d’air étaient administrés, ainsi que des injections et des pilules. Ils ont traité le psoriasis et l'hypertension, la sciatique et la myosite, et même la tuberculose.

Au 21ème siècle, le froid est également traité, la méthode s'appelle la cryothérapie, une minute à Karlovy Vary, par exemple, coûtera 2 000 roubles. Bien sûr, dans les cryosaunas modernes, la température n’est pas de + 8 ° C, mais de -170 ° C, mais les mécanismes physiologiques et l’effet que marcher ne se fait pas plus près de votre propre balcon que de rester debout dans une chambre dans une station balnéaire sont les mêmes.

Comment le froid guérit

La peau humaine est équipée d'un grand nombre de récepteurs qui suivent les effets vibratoires, mécaniques, thermiques et même gravitationnels. L'épiderme réagit au froid à de nombreux endroits: ils sont 10 fois plus nombreux que les terminaisons nerveuses reconnaissant la chaleur. Si en même temps tous les cônes de Krause (comme on appelle les capteurs du froid humain, et pendant une minute, 250 000) réagissent au froid, une véritable révolution aura lieu dans le cerveau avec la situation en main, la saisie du télégraphe, des gares et l’expropriation de biens.

Le système immunitaire pendant 10 minutes augmente le nombre de lymphocytes dans le sang. Ceci est similaire à l'effet de la vaccination: une immunité contre la maladie est développée. La seule différence est que le «vaccin contre le froid» est efficace contre toutes les maladies à la fois.

Le système nerveux comprime d’abord les vaisseaux sanguins, privant la peau de sang, puis se détend, de sorte que les nouveaux capillaires qui ne fonctionnaient pas auparavant s’ouvrent et que les veinules disparaissent (les réseaux même vasculaires disparaissent). Une personne devient insensible à la douleur pendant un certain temps. Les migraines, les névralgies, les coliques et les spasmes musculaires passent.

Avec le système respiratoire, de véritables miracles se produisent dans le système respiratoire: les poumons possèdent leur propre thermogenèse: ils commencent à brûler les graisses directement dans les alvéoles pulmonaires sans utiliser d'enzymes! La voilà - un comprimé pour perdre du poids, vole à travers la fenêtre. Le mécanisme de la thermogenèse pulmonaire a jusqu'à présent été expliqué indistinctement par la science, mais le fait demeure.

Le niveau d'hémoglobine augmente dans le sang, les mitochondries cellulaires produisent plus d'énergie, augmentent la force et l'endurance. La peau synthétise davantage de collagène, les muscles faciaux se détendent, lissent les rides profondes du front et de la bouche, sans nécessiter de fils de botox ni de fils d'or.

Comment organiser un bain d'air froid

1. Refroidir l'air intérieur à 15 degrés.
2. Déshabillez-vous pour les sous-vêtements.
3. Marchez pendant 10 à 15 minutes en faisant des mouvements énergiques: marche, exercices simples, pas de danse ou tout simplement pour nettoyer la pièce, l’essentiel est de ne pas s’arrêter et de bouger tout le temps.

Au cours des 10 prochains jours, abaissez la température de 1 à 2 degrés et augmentez la durée. Porter la température à + 8 ° C et le temps à 30 minutes. Gardez ce mode jusqu'à l'arrivée du printemps et que l'air à la mer se réchauffe au-dessus de 8 degrés. Ensuite, vous pouvez ajouter de la trempe à l'eau, et l'hiver prochain prendre une chance et prendre un bain d'air minus - il n'y a aucune limite à l'adaptation humaine.

Héros - pas toi!

Le célèbre peintre Ilya Repin dans son domaine "Penates", près de Saint-Pétersbourg, a construit une chambre à coucher appelée "Avion", dans laquelle il n'y avait pas de verre dans les ouvertures de la fenêtre à treillis. En hiver et en été, l'artiste dormait pratiquement dans la rue, se réveillant parfois complètement recouvert de neige. Il a vécu jusqu’à 86 ans, n’est pratiquement pas tombé malade, a travaillé jusqu’au dernier jour. Maria Dyakova est un exemple plus récent, elle n’est pas experte en peinture, mais néanmoins, toutes les principales chaînes de télévision du pays ont noté le récit de ce retraité mordovien endurci. L'ancienne enseignante dort dans un jardin sous une prune, les jours de neige ou de pluie, elle se cache dans une pellicule de serre, elle ne porte pas de survêtement en hiver. Il assure qu'elle a été guérie du cancer, qu'elle se sent jeune et vigoureuse et qu'elle a l'air plus jeune que ses 65 ans.

Confiance - mais vérifie

Sortir un lit dans la cour ou même, comme les Britanniques, abandonner le chauffage central (les maisons anglaises ne chauffent pas au-dessus de 15 degrés en hiver), peu décideront, et à juste titre! Le scepticisme raisonnable, dans tout ce qui concerne la santé, est utile. Qu'il soit déterminé qu'une personne est capable de produire autant de chaleur en une journée qu'une chaudière de 30 litres avec de l'eau bouillira. Néanmoins, le froid pour une personne et la faim constituent la principale menace pour la survie. Soit dit en passant, il est facile de geler les pieds par temps froid et de faire une crise cardiaque en oubliant tout simplement de mettre des mitaines par temps froid. Comment Lisez à ce sujet dans la suite, vous découvrirez en même temps: pourquoi les Allemands et les Japonais sont les meilleurs experts en matière de durcissement; à quel âge une personne est-elle la plus résistante au gel? pourquoi frissonner est un signe de jeunesse et pourquoi un verre d'eau tiède se réchauffe, mais pas un verre de thé.

Un peu plus tard, mais à peu près dans les mêmes années, quand un érudit bien habillé marchait dans les congères de Nijni-Novgorod, nous attendions déjà cinq minutes après la sortie de l’Institut de réadaptation et avons soudainement appris qu’il n’y aurait pas de président du comité de sélection. . Comme d'habitude, le cher responsable du service de rééducation s'est aspergé d'eau froide le matin selon la méthode de Porfiry Ivanov et a subi une grave crise cardiaque.