Recette Aubergine rapide et savoureuse

Vous apprendrez à faire cuire les aubergines en environ une demi-heure et vous trouverez ci-dessous des recettes pour les aubergines cuites rapidement et délicieusement. Vous y trouverez des instructions détaillées et vous expliquera la teneur en calories des aubergines. Vous pouvez faire le même plat vous-même, après avoir étudié tous les matériaux. Pour rendre la recette encore plus savoureuse, consultez les conseils ci-dessous.

30 min
68 kcal
2 portions
Difficulté moyenne
Recette Aubergine rapide et savoureuse

Appareils de cuisine et ustensiles

  • des contenants pour les ingrédients;
  • un four;
  • plat de cuisson;
  • un couteau;
  • conseil;
  • une cuillère

Les ingrédients

  • Aubergine - 1 pc.
  • Sel - 1-2 c. l
  • Poivre - 1-2 c. l
  • Mayonnaise - 1-2 c. l
  • Ail sec - 1 c. l

Cuisson étape

  1. Couper la queue de l'aubergine. Couper les aubergines en deux. Comment faire cuire des recettes d'aubergines rapidement et savoureux
  2. Nous faisons des coupes dans la pulpe d'aubergine. faire des incisions
  3. Tremper dans de l'eau salée si l'aubergine est amère. Nous frottons les fissures d’aubergines avec du sel et les aubergines elles-mêmes. Ajoutez le poivre et l'ail de la même manière. salez et ajoutez les épices
  4. Graisser les aubergines avec de la mayonnaise. ajouter de la mayonnaise
  5. Nous mettons en forme les aubergines et les mettons au four à 180 degrés jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Bon appétit! préchauffer le four

Variations de cuisson

Un tel apéritif sous forme d'aubergine est très savoureux. Cette version de la collation est très utile et, surtout, elle cuit rapidement - pas plus d’une demi-heure. Choisissez de petites aubergines si vous voulez qu'elles cuisent encore plus vite. Si vous le souhaitez, la recette peut être complétée et modifiée à votre guise. En fait, il y a beaucoup d'options. En voici quelques unes:

  • Une fois les aubergines cuites au four, retirez-les et saupoudrez de fromage. Mettez au four encore 5-7 minutes pour faire fondre le fromage.
  • Saupoudrer les aubergines d'ail et d'herbes avant de servir.
  • Garnir les aubergines de crème sure (également d'ail et d'herbes) et servir.
  • Servir les aubergines avec du beurre et des épices à volonté.
  • Vous pouvez saupoudrer le dessus des aubergines de graines de sésame ou de noix - ce sera aussi très savoureux.
  • Vous pouvez faire de la purée de pommes de terre pour l'aubergine et la mettre dessus.

Recette vidéo

Regardez cette vidéo pour apprendre à cuire des aubergines au four à l'aide d'une recette simple. L'auteur de la vidéo vous expliquera comment faire en sorte que les aubergines soient juteuses en très peu de temps. Avoir une belle vue!

Vous savez maintenant que la cuisson des aubergines au four est simple et rapide. Vous aurez besoin de quelques ingrédients simples pour que cela fonctionne. Aimez-vous les aubergines? Qu'aimez-vous cuisiner avec eux? Écrivez ci-dessous dans les commentaires!
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Article mis à jour: 29.06.2019

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