Aubergines frites avec assaisonnement aux champignons

Aujourd'hui, vous découvrirez une recette simple pour des aubergines juteuses, tendres et délicieuses avec un assaisonnement aux champignons. Vous apprendrez comment, en utilisant seulement 3 ingrédients principaux, vous pouvez obtenir une excellente collation maigre pour une table d'été. Une instruction détaillée étape par étape avec une photo facilitera pour vous tout le processus de cuisson et vous fera gagner du temps.

1,5 heure
115 kcal
2 portions
Difficulté moyenne
Aubergines frites avec assaisonnement aux champignons

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • capacité profonde;
  • pan ignifuge;
  • planche à découper;
  • un couteau;
  • une cuillère à soupe;
  • fouet;
  • plaque de cuisson.

Les ingrédients

Produit Quantité
aubergine 2 pcs
oignons 1 pc
l'œuf 1 pc
assaisonnement aux champignons 0,5 cuillère à soupe l
huile végétale 3 cuillères à soupe l

Cuisson étape

  1. Nous prenons 2 aubergines et les épluchons. Nous les avons coupés en cubes de 2 cm de large et transférés dans un récipient profond.
    Épluchez les aubergines et coupez-les en cube.
  2. Nous prenons 1 œuf de poule et battons avec un fouet jusqu'à ce que la mousse se forme. Combinez la masse d'œufs avec l'aubergine. Mélangez tout à fond. Laissez les légumes sous un couvercle fermé pendant environ 1 heure.
    Mélangez l'aubergine avec l'oeuf battu et laissez-les reposer comme ça.

    Important! Lorsque les aubergines sont infusées, remuez-les toutes les 10 minutes pour permettre à la masse d'œufs de tremper.
  3. Hachez finement une tête d'oignon.
    Hacher finement l'oignon.
  4. Versez 3 c. À soupe dans une casserole chauffée. l huile végétale. Faire frire les aubergines à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Dans l'huile végétale, faites frire les aubergines dans un œuf jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  5. Ajoutez l'oignon à la poêle. Mélangez et faites frire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
    Ajoutez des oignons hachés à l'aubergine.
  6. Saupoudrer un plat de 0,5 c. l assaisonnement aux champignons et éteindre le feu. Bon appétit!
    Mélangez les aubergines avec l'assaisonnement aux champignons et essayez.

Les aubergines cuites selon la recette proposée ressemblent à des champignons sautés. La structure poreuse du légume est très similaire à celle des champignons et l'utilisation d'oignons et d'assaisonnements contribue à une similitude encore plus grande entre les goûts. Le plat fini est parfait comme collation légère pour la table d'été.

Recette vidéo

Si vous avez des questions sur le processus de préparation des aubergines frites, nous vous suggérons de regarder une vidéo avec une recette détaillée de ce plat.

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Article mis à jour: 12.06.2019

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