Appareils de cuisine et ustensiles
- planche à découper;
- un couteau;
- Turc ou stewpan;
- presse-agrumes (peut être remplacé par une fourchette);
- mélangeur à main;
- 2 tasses.
Les ingrédients
- banane mûre (moyenne) - 2 pcs.
- orange (moyenne) - 2 pièces
Cuisson étape
- Pour préparer du jus de banane naturel, vous aurez besoin non seulement de bananes, mais également d’oranges afin que l’oxydation ne se produise pas. Si vous n'avez pas d'oranges, elles peuvent être remplacées par des mandarines, mais assurez-vous qu'elles ne contiennent pas de graines. De plus, si vous utilisez des mandarines, vous ne devez prendre que la pulpe elle-même.
- Pour commencer, lavez les oranges et coupez-les en deux. Prenez un presse-agrumes électrique, ou vous pouvez le remplacer par un manuel, mais vous devrez alors faire beaucoup d'efforts. Si vous n'avez pas de presse-agrumes à la maison, vous pouvez la remplacer par la fourche la plus ordinaire, ce dont vous avez besoin pour extraire le jus de la pulpe autant que possible.
- Versez immédiatement le jus d'orange obtenu dans un turc ou une casserole.
- Épluchez également 2 bananes de taille moyenne et coupez-les en petits morceaux. Lorsque vous choisissez des bananes comme jus, veillez à ce qu'elles soient très mûres, mais pas noires, sinon il vous sera difficile de les interrompre avec un mixeur et le jus s'avérera très acide. Placez les tranches de bananes dans un jus turc à orange et battez bien avec un mélangeur à main.
- Lorsque vous tuez des bananes avec du jus d'orange, vous devriez obtenir du jus de fruit avec de la pulpe. Il doit être versé dans des verres et brièvement mis au réfrigérateur. Ce jus s'avère très savoureux et utile en même temps, car il ne contient aucun additif nocif et le sucre est également totalement absent.
- Veuillez noter que ce jus peut être facilement préparé même sans l'utilisation d'un mélangeur et d'un presse-agrumes, en les remplaçant par une râpe et une fourchette pour hacher le fruit. À la fin, il vous suffit d'écraser les bananes, si nécessaire, passez la boisson dans une étamine ou un tamis, puis envoyez-la dans des verres au réfrigérateur.
Recette vidéo
Pendant la saison chaude, je veux tellement vous offrir une boisson rafraîchissante saine et savoureuse. Toutefois, les jus de fruits des magasins n’ont rien d’utile dans leur composition. Cela ne signifie pas que vous devez abandonner l'utilisation d'une boisson aux fruits, car celle-ci peut facilement être préparée de manière indépendante en quelques minutes.
Une recette vidéo est présentée à votre attention, dans laquelle l'auteur montrera comment préparer du jus de banane-orange fraîchement pressé à la maison en peu de temps. Vous saurez quelles sont les bananes de la boisson que vous devez choisir pour qu'elle soit sucrée, et vous comprendrez également pourquoi ajouter des oranges. Ce jus peut être administré sans problème même aux jeunes enfants qui ne sont pas sujets aux allergies aux agrumes.
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