Délicieuse crème protéinée Easy - Facile

Dans cet article, vous apprendrez à cuisiner l’une des crèmes de base - la meringue suisse ou la crème à la crème pâtissière. Pour la recette, vous n'avez besoin que d'œufs de poule et de sucre, ce qui en fait la crème la plus économique. Vous recevrez des instructions pas à pas avec des photos détaillées, à la suite de quoi vous aurez l'occasion de répéter facilement cette recette dans votre cuisine.

20 min
181 kcal
1 portion
Difficulté moyenne
Délicieuse crème protéinée Easy - Facile

Appareils de cuisine et ustensiles

  • plaque de cuisson ou cuisinière;
  • pan
  • batterie de cuisine à haute température;
  • un mélangeur;
  • tasse à mesurer ou balance de cuisine;
  • une cuillère à soupe.

Les ingrédients

  • Œufs de poule (protéines seulement) - 3 pcs
  • Sucre - 120 g

Cuisson étape

  1. Séparez très soigneusement la protéine du jaune des œufs de poule. Pour la crème, vous avez besoin de 3 protéines. Crème protéinée de cuisine
  2. Aspirez de l'eau dans une casserole et portez à ébullition. Dans un plat résistant à la chaleur, mélangez les protéines et 120 grammes de sucre. mélanger les ingrédients
  3. Placez les protéines avec le sucre dans un bain-marie afin que les plats ne touchent pas l'eau. Assurez-vous que le feu est moyen. Battez les blancs avec un mélangeur à la vitesse minimale. battre les ingrédients
  4. Fouettez la crème pendant 8-10 minutes. Il est nécessaire de réchauffer la crème à environ 60 degrés. ajouter du sucre
  5. Après cela, retirez les écureuils du bain-marie en continuant à battre pendant encore 3-4 minutes, et attendez qu'il refroidisse complètement. La crème est prête! Bon appétit! Délicieuse crème protéinée - Facile
Tu sais Il est important que les plats dans lesquels vous battez les écureuils et le fouet du mélangeur soient sans gras - sans cela, les écureuils ne battront pas. Après le lavage, essuyez les surfaces de la vaisselle avec une tranche de citron et une serviette en papier sèche.

Recette vidéo

Avant de préparer une crème protéinée, consultez cette courte recette vidéo. Cela vous aidera à mieux comprendre la consistance de la meringue suisse et à comprendre plus en détail toutes les étapes de sa création.

Vous savez maintenant comment préparer une crème protéinée à la crème. Comme vous pouvez le constater, il s’agit de l’une des crèmes les plus simples pour décorer les desserts. Chers lecteurs, avez-vous essayé de répéter cette recette dans votre cuisine? Partagez vos impressions sur la préparation des meringues dans les commentaires ci-dessous. Si vous avez des conseils qui pourraient améliorer la recette, laissez-les là.
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Article mis à jour: 13.07.2019

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