5 plats simples d'œufs pour le petit-déjeuner

L'article vous expliquera ce que vous pouvez faire pour préparer des plats à base d'oeufs au petit-déjeuner afin de diversifier votre alimentation du matin. Cinq recettes originales seront proposées à votre attention, à savoir: œufs au plat avec du fromage, œufs au plat sur de la pâte feuilletée, sandwichs au fromage, au bacon et aux œufs, petits pains à l'omelette et aux œufs en italien. Chacun d’entre eux est assuré de vous donner de nouvelles expériences et de la satiété le matin et avant le déjeuner.

20 min
213-385 kcal
1 portion
Facile à cuisiner
5 plats simples d'œufs pour le petit-déjeuner

Appareils de cuisine et ustensiles

  • un poêle ou une plaque de cuisson;
  • une poêle à frire;
  • assiettes / bols pour les produits;
  • pagaie d'agitation;
  • plat de cuisson.

Les ingrédients

  • Œufs - 2 pcs
  • Fromage - 20 g
  • Persil - à déguster
  • Sel au goût

Cuisson étape

En présence de tous les ingrédients, la préparation est effectuée étape par étape selon le schéma suivant:
  1. Coupez 20 g de fromage en 4 petites tranches. couper du fromage
  2. Hachez finement le persil. mode finement persil
  3. Battez 2 oeufs dans un bol séparé, salez à votre goût et battez à la fourchette. battre les oeufs
  4. Faites chauffer une poêle avec de l'huile et versez dessus les œufs battus. Faire frire l'omelette d'un côté dans la zone médiane. verser les oeufs dans la poêle
  5. Une fois l'omelette épaissie, placez-la au centre et saupoudrez de persil haché. mettre les verts et le fromage
  6. Rouler l'omelette des deux côtés, retourner et faire frire pendant environ 1 minute. tourner l'omelette

Œufs sur le plat en pâte feuilletée

Les ingrédients

Pour préparer ce plat, vous utiliserez:

Nom Quantité
Pâte feuilletée 1 feuille 125 g
Ciboulette 1 botte
Bacon 100 g
Mozzarella 150-200 g
Des oeufs 4 pc

Cuisson étape

Une fois les ingrédients fournis, passez à la cuisson, en suivant les étapes suivantes:

  1. Coupez 100 g de bacon en petites tranches et hachez finement les oignons verts.
    mode finement vert
  2. Graisser un plat allant au four avec du beurre.
    lubrifier le formulaire avec de l'huile
  3. Abaisser la feuille de pâte décongelée de sorte qu'elle recouvre tout le fond du moule.
    mettre la pate sous la forme
  4. Placez la pâte dans un plat allant au four et piquez-la à la fourchette sur toute la surface.
    percer la pâte avec une fourchette
  5. Sur la pâte, déposez l'oignon émincé, les tranches de bacon et 150 g de fromage mozzarella râpé. De plus, casser soigneusement 4 œufs. Autour des œufs, vous pouvez disposer le reste du bacon, de l’oignon et du fromage.
    mettre des œufs et du fromage sur la pâte
  6. Préchauffez le four à 220 degrés et envoyez le plat pendant 15 minutes.
    envoyer le formulaire au four

Sandwiches au Fromage, Bacon et Oeuf

Les ingrédients

Vous cuisinerez à partir de ces produits:

Nom Quantité
Pain pour grille-pain 8 pièces
Bacon fumé 80 g
Le sel goûter
Des oeufs 4 pc
Du fromage 80 g
Poivre noir moulu goûter

Cuisson étape

Le processus de cuisson comprend les étapes suivantes:

  1. Coupez 80 g de bacon fumé en lanières.
    Sandwiches au Fromage, Bacon et Oeuf
  2. Râpez 80 g de fromage sur une râpe grossière.
    frotter le fromage
  3. Pour chaque sandwich, vous avez besoin de 2 tranches de pain, dont l'une doit découper un cercle avec un verre.
    couper un cercle en pain
  4. Placez un morceau de pain entier sur une plaque à pâtisserie et un morceau avec une découpe organisée dessus.
    mettre le pain sur une plaque à pâtisserie
  5. Placez des tranches de bacon au centre du cercle.
    mettre du bacon sur du pain
  6. Mettez du fromage râpé sur le pain pour qu'il ne soit pas sur le bacon.
    saupoudrer de pain au fromage
  7. Au milieu du pain, battre l'œuf, qu'il faut ensuite saler et poivrer au goût.
    remplir l'œuf avec du pain
  8. Au-dessus de l'œuf, mettez quelques morceaux de bacon de plus et placez la casserole dans le four préchauffé à 180 degrés pendant 15 minutes.
    envoyer du pain au four
  9. Avant de servir, les sandwichs chauds peuvent être décorés avec des verts.
    servir des sandwichs chauds

Rouleau d'Omelette

Les ingrédients

Vous aurez besoin de:

Nom Quantité
Des oeufs 2 pcs
Du lait 2 cuillères à soupe l
La farine 1 cuillère à café
Poivron 1 pc
Tomate 1 pc
Persil 1 pc
Du fromage 20 g
Sel et poivre moulu goûter
Jambon 100 g

Cuisson étape

Cuisinez en suivant les étapes suivantes:

  1. Couper en dés 100 g de jambon, 1 poivron et 1 tomate. Le persil doit être coupé aussi finement que possible.
    Rouleau d'Omelette
  2. Râpez 20 g de fromage sur une râpe grossière.
    frotter le fromage
  3. Battez 2 oeufs dans un récipient séparé et ajoutez-y 2 cuillères à soupe. l lait, 1 c. farine, sel et poivre au goût. Fouettez le tout avec un fouet.
    battre les oeufs dans un bol
  4. Versez l'huile de tournesol dans la poêle préchauffée et versez l'omelette dessus. Saupoudrez immédiatement de persil haché sur le dessus de l'omelette et commencez à faire frire sur un petit feu avec le couvercle fermé. Sur une omelette épaissie, disposez uniformément des tranches de bacon, du fromage, du poivre et de la tomate. De là-haut, tout peut être saupoudré de fromage.
    verser l'huile dans la poêle, verser l'oeuf
  5. Rouler l'omelette en rouleau et cuire encore 2 minutes. jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
    mettre des légumes sur une omelette

Oeufs à l'italienne

Les ingrédients

Pour un plat délicieux, vous devez utiliser:

Nom Quantité
Filet de poulet 400 g
Des oeufs 2 pcs
Maïs en conserve 300 g
Sel, poivre et herbes goûter
Épices italiennes goûter

Cuisson étape

Si vous avez tous les ingrédients, commencez la cuisson en procédant comme suit:

  1. Lavez 400 g de poulet et séchez-le avec du papier absorbant.
    Oeufs à l'italienne
  2. Couper la viande à travers les fibres en petits morceaux.
    couper le poulet en morceaux
  3. Mettez tous les morceaux de viande dans une poêle chauffée à l'huile de tournesol et faites-les revenir à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    faire frire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré
  4. Préparez les œufs pendant que la viande est frite. Battez 2 oeufs dans un bol séparé et battez avec une fourchette.
    battre les oeufs
  5. Versez les œufs dans la viande frite. Nous mélangeons le tout progressivement et mettons les œufs à l’état prêt.
    verser des œufs dans le poulet
  6. Ensuite, salez et poivrez le plat, puis ajoutez-y 300 g de maïs en conserve. Tout mélanger.
    verser le maïs
  7. En fin de cuisson, ajoutez un mélange d'herbes italiennes au goût. Remuez à nouveau et servez, garni de légumes verts.
    plats aux oeufs

Recette vidéo

Afin de diversifier le goût de votre petit-déjeuner avec des œufs, assurez-vous de prendre connaissance des recommandations de chefs expérimentés. Surtout à ces fins, nous avons fourni la vidéo suivante.

Lorsque vous expérimentez différents ingrédients pour le petit-déjeuner, n'oubliez pas de laisser vos conseils et vos questions dans les commentaires de l'article. Il est fort probable que votre expérience aidera d'autres consommateurs à créer un plat vraiment brillant et savoureux.
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Article mis à jour: 14.07.2019

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