Smoothies recettes 🍲 comment faire des smoothies, des recettes rapides et faciles avec des photos

Voir et choisir des recettes de smoothies pour tous les goûts et couleurs. Cette section présente les recettes de smoothies les plus délicieuses, les plus simples et les plus rapides avec des photos pour cuisiner à la maison. En savoir plus sur les smoothies.

Smoothie Détails

Des fruits finement hachés avec de la glace ont commencé à être servis en Amérique latine. Cependant, les smoothies dans sa forme habituelle ont d'abord été préparés par des résidents des États-Unis. Essayons de comprendre ce qu'est un smoothie et comment le cuire.

De tels cocktails sains peuvent être facilement préparés à la maison. Pour ce faire, un mélange de divers fruits additionné de jus ou de lait est battu au mélangeur. Vous pouvez également faire des smoothies aux légumes ou utiliser des recettes de smoothies pour un mélangeur avec des baies ajoutées. Bien souvent, les recettes de smoothies à la maison incluent la farine d'avoine, le miel, les noix et le kéfir. Ils sont très nutritifs et remplacent les gens par un petit-déjeuner.

Les smoothies allant des légumes aux légumes incluent le plus souvent le céleri, les betteraves ou les carottes. La préparation d'une telle boisson est très simple et souvent de délicieux smoothies sont préparés à la maison dans le cadre d'une cure de désintoxication ou d'un régime à boire. Le kiwi et la banane sont généralement ajoutés aux smoothies aux fruits. Cette combinaison rend le smoothie aux fruits à la fois doux et légèrement acide. Des fraises sont souvent ajoutées à ce tandem. Très souvent, les gens préparent un mélange de ce type de boisson: combinez des smoothies aux fruits et aux fruits ou des légumes. Comme vous pouvez le constater, les recettes de smoothies dans le mélangeur sont incroyablement simples et donc populaires. Il vous suffit de mettre des tranches de fruits, de baies ou de légumes dans un mélangeur, de les remplir de liquide et d’appuyer sur le bouton.

Dans les cafés et les bars, les smoothies sont servis dans de beaux verres sur lesquels sont placées des compositions de fruits. Cependant, une telle boisson peut également décorer votre table à la maison. Il suffit de regarder la photo et de comprendre comment concevoir un cocktail de façon magnifique.

Les recettes de smoothies et de cocktails pour un mélangeur sont très populaires pour les résidents des grandes villes, car une telle boisson est très facile à boire en déplacement. Un smoothie avec de la glace est assez rafraîchissant et nourrit le corps avec de l'énergie. Si vous suivez un régime, un tel cocktail sera une excellente option pour une collation saine. Essayez simplement de choisir une boisson moins calorique qui ne contient pas de lait, de chocolat, de lait concentré ni de sucre.

Vous savez maintenant qu'il existe trois types de boisson naturelle: le smoothie aux légumes, le smoothie aux baies et le smoothie aux fruits. Vous pouvez choisir n'importe quelle recette de smoothie que vous aimez dans un mélangeur ou proposer votre propre option de cocktail à partir de vos ingrédients préférés.