Bonbons délicieux, sains et simples - courgettes confites

Vous apprendrez comment faire des fruits confits à partir de courgettes en une journée. Vous aurez besoin de quelques ingrédients simples, dont vous trouverez la liste ci-dessous. Vous trouverez également ci-dessous des instructions détaillées vous permettant de recréer cette recette dans votre cuisine. Assurez-vous de faire de tels fruits confits, vous l'aimerez certainement. Ils peuvent être donnés aux enfants, manger comme une collation saine avec des noix ou même être ajoutés à différents plats.

3 heures
185 kcal
4 portions
Difficulté moyenne
Bonbons délicieux, sains et simples - courgettes confites

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • cuisinière;
  • pan
  • l'omoplate;
  • un tamis ou une passoire;
  • une plaque à pâtisserie;
  • papier parchemin;
  • un bol;
  • une cuillère;
  • omoplate.

Les ingrédients

Courgettes 1 kg
Le sucre 200 g
Citron 1 pc
Sucre en poudre goûter

Cuisson étape

  1. Épluchez les courgettes. Nous coupons et retirons les graines de la courgette.
    Cuisson de fruits confits à partir de courgettes
  2. Coupez-les en cubes.
    Préparez les ingrédients pour la cuisson.
  3. Verser les courgettes dans un bol avec le sucre et mélanger.
    Ajouter du sucre pour cuisiner
  4. Laisser pendant 30 minutes pour laisser la courge laisser le jus. Versez le tout dans un bol. Couper le zeste de citron et presser le jus.
    Mélangez les ingrédients pour cuisiner.
  5. Ajouter le jus et le zeste dans un bol de courgette. Remuer et cuire à feu doux pendant 1 heure. Nous insistons tous ensemble pendant 10 heures.
    Préparez les ingrédients pour la cuisson.
  6. Verser les courgettes à travers un tamis dans un autre récipient.
    Égoutter pour cuisiner
  7. Nous étalons les courgettes sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
    courgettes confites
  8. Sécher au four à une température de 140 degrés pendant environ 2 heures.
    courgettes confites prêtes

Variations de cuisson

Bien que la cuisson des fruits confits soit simple, vous y passez beaucoup de temps. Le processus de préparation lui-même ne prend pas plus de 15 minutes et le reste du temps est le processus de cuisson, puis le processus d'infusion et le processus de séchage. Heureusement, à ce stade, il n'est pas nécessaire de rester près du poêle et de suivre tous les processus. Vous pouvez facilement aller sur vos affaires.

Certains ne savent pas comment utiliser ces fruits confits plus tard et pourquoi ils sont nécessaires, si vous pouvez simplement faire cuire des courgettes ou les faire frire avec du beurre. Les courgettes confites peuvent être consommées comme collation, ainsi que les noix et autres fruits et baies confits. Ceci est une collation très saine qui contient des vitamines. Les fruits confits sous cette forme peuvent être donnés en toute sécurité aux enfants sans se préoccuper de leur sort. Dites aux enfants que ce ne sont que des bonbons délicieux et qu'ils mangeront ces fruits confits avec plaisir. Des fruits confits peuvent être ajoutés à la nourriture, aux salades et à d’autres plats.

Recette vidéo

Regardez cette vidéo pour apprendre à faire des fruits confits à partir de courgettes. L'auteur de la vidéo montrera comment faire des fruits confits correctement sans utiliser d'ingrédients complexes. Avoir une belle vue!

Vous savez maintenant comment faire des fruits confits à partir de courgettes. Bien que la recette prenne beaucoup de temps à l'heure, vous obtiendrez à la fin de délicieux fruits confits que vous pourrez manger en toute sécurité dès le lendemain du début de la cuisson. Aimez-vous cuisiner de telles collations? Les fruits confits eux-mêmes une fois? Écrivez ci-dessous dans les commentaires!
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Article mis à jour: 12.06.2019

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