Recette Granola Maison Petit Déjeuner

L'article vous expliquera comment préparer un granola sain et copieux (recette à la maison). Ce plat ressemble un peu au muesli, mais il est en même temps un ordre de grandeur plus sain et plus savoureux. Ensuite, vous lirez les instructions pas à pas pour la cuisson, les conseils simples de chefs expérimentés, le temps de cuisson, le nombre de calories et d'autres indicateurs, ainsi qu'une liste complète des ingrédients et des ustensiles de cuisine.

40 min
439 kcal
1 portion
Difficulté moyenne
Recette Granola Maison Petit Déjeuner

Appareils de cuisine et ustensiles

  • cuisinière ou plaque de cuisson,
  • four
  • plat de cuisson
  • un couteau
  • planche de cuisine
  • assiettes / bols pour les produits.

Les ingrédients

  • Groerc Hercules à long terme - 300 g
  • Cacahuètes - 125 g
  • Des charges à votre goût (raisins secs, lin, pommes séchées, etc.) - 150 g
  • Miel - 125 ml
  • Eau - 100 ml
  • Jus de citron vert - 1 c.
  • Sel - 1 pincée
  • Huile de tournesol - 3 c. l
  • Cannelle, gingembre et cardamome - à déguster

Cuisson étape

La procédure de cuisson est basée sur les actions séquentielles suivantes:
  1. Dans un récipient profond, placez 125 ml de miel. Ajoutez 100 ml d'eau et 1 cuillère à café de miel. jus de citron vert Tout mélanger. Préparer les ingrédients
  2. Au sirop obtenu, ajoutez 3 c. l huile de tournesol. Tout mélanger. ajouter de l'huile
  3. Ensuite, versez le sirop d’huile dans un récipient contenant 300 g de gruaux Hercules. Verser en portions et mélanger le tout. ajouter la farine d'avoine
  4. Ajoutez 1 chuchotement de sel, cardamome, gingembre et cannelle à votre gruau au goût. Tout mélanger. préparer les ingrédients
  5. Couteau 125 g d'arachides blanchies avec un couteau et l'ajouter à la farine d'avoine. ajouter vrhis
  6. Couvrir la casserole avec du papier sulfurisé et y répartir uniformément les flocons d'avoine. Préchauffez le four à 160 degrés et envoyez la casserole là-bas pendant 25 minutes. Toutes les 10 minutes remuez le granola tout en enlevant les grumeaux. sécher les ingrédients
  7. Verser le granola fini dans un récipient profond et ajouter toutes les charges au goût. Tout mélanger. mélanger les ingrédients
  8. Vous pouvez servir avec du lait. Recette Granola Maison Pour Le Petit Déjeuner

Recette vidéo

Pour ceux qui veulent diversifier le goût du granola, nous vous recommandons d’étudier la vidéo ci-dessous. Dans ce document, les professionnels partagent leurs recommandations directes et donnent des instructions pour créer un plat à la maison.

Lorsque vous créez des chefs-d’œuvre culinaires dans votre cuisine, n’oubliez pas de partager votre expérience avec d’autres personnes. Laissez vos recommandations et commentaires dans les commentaires, en décrivant chaque étape du processus de cuisson.

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Article mis à jour: 08.08.2019

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