Crêpes aux courgettes - une recette détaillée

En suivant les instructions étape par étape avec une photo, vous apprendrez à préparer les bonnes galettes de pommes de terre à partir de courgettes selon la recette classique. Pour ce faire, vous aurez besoin des ingrédients les plus courants que l’on trouve facilement dans toutes les cuisines. En seulement 40 minutes, vous pouvez faire frire un plat de beignets de courge délicieux, sains et parfumés, en bonne santé et faibles en calories, pour vous et vos proches.

40 min
55 kcal
10 portions
Facile à cuisiner
Crêpes aux courgettes - une recette détaillée

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • couteau tranchant;
  • planche à découper;
  • râpe
  • capacité profonde;
  • un bol;
  • l'omoplate;
  • une poêle à frire;
  • une cuillère à soupe;
  • une cuillère à café;
  • omoplate ou forceps;
  • ail
  • serviettes en papier;
  • cuisinière

Les ingrédients

Produit Quantité
Courgettes 1 pc (grand)
Oeuf de poulet 2 pcs
Verts à l'aneth 1/2 faisceau
Farine de blé 50-70 g
Poudre à lever 1 cuillère à café
Ail 1-3 clous de girofle
Fromage Pamezan (facultatif) 30 g
Le sel 2/3 c. À thé
Poivre 1/4 c. À thé

Cuisson étape

  1. Pour cette recette, nous avons besoin d'une grosse courgette ou de plusieurs petites. Il est souhaitable de peler les grosses courgettes, car elles sont déjà dures. Si vous utilisez de très petites courgettes, vous ne pouvez pas enlever la peau.
    Pelez la peau de la courgette.
  2. Faites également attention à savoir s'il y a des graines à l'intérieur. Les grosses graines formées sont mieux éliminées, sinon elles peuvent affecter de manière significative la perception du plat.
    Il est également conseillé de retirer les graines des courgettes.
  3. Si vous salez immédiatement les courgettes, elles sécrètent du jus. De nombreuses recettes déconseillent cela. Mais pour cuire les bonnes crêpes, il faut saler les courgettes et les laisser un moment, de manière à ce que tout l'excès de jus ressorte au tout début et que nous puissions le presser. C'est pourquoi nous frottons les courgettes sur une râpe grossière, salez et attendez que le maximum d'humidité soit libéré.
    Frottez les courgettes sur une râpe, salez.
  4. Puis presser l'humidité, laissant une courgette sèche.
    Lorsque la masse commence le jus, pressez les courgettes.
  5. Hacher finement l'aneth. Nous avons besoin d'environ un demi-petit groupe. Dans un récipient avec de la courge pressée, ajoutez 2 oeufs et l'aneth haché.
    Ajouter les œufs et l'aneth à la courge.
  6. Nous presser ou hacher finement l'ail.
    Broyer l'ail et l'ajouter à la pâte à la courge.
  7. Un peu de poivre, ajoutez de la farine et de la levure pour la pâte. Mélangez bien tout.
    Ajoutez aussi la farine et la levure.
  8. Ensuite, si vous le souhaitez, frottez le parmesan et pétrissez à nouveau.
    Frottez un peu de parmesan dans la pâte à la courgette.
  9. Versez l'huile végétale dans la poêle et faites-la bien chauffer. Pour les beignets à frire, il est préférable de choisir l'intensité moyenne de chauffage des brûleurs. Nous déposons la pâte finie sur une casserole préchauffée à l'aide d'une cuillère à soupe et nous la nivelons soigneusement pour que les crêpes se révèlent être de la bonne forme. Si la pâte est très collante à la cuillère, elle peut être périodiquement humidifiée à l'eau.
    Nous répandons la pâte à la courge avec une cuillère sur une poêle chaude avec de l'huile végétale.
  10. Frire des deux côtés jusqu'à coloration dorée.
    Frire les pancakes de courgettes des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  11. Nous plaçons les crêpes finies sur une assiette recouverte d’essuie-tout afin qu’elles absorbent le surplus d’huile. Servir chaud ou réfrigéré comme collation froide. Servez des galettes de pommes de terre avec de la crème sure ou avec n’importe quelle sauce. Bon appétit.
    Servez ce plat avec des légumes verts, ainsi que de la crème sure ou d'autres sauces.

Recette vidéo

L'auteur de cette vidéo explique en détail ce qui sera nécessaire pour préparer des crêpes à la pomme de terre à partir de courgettes. Il montre également comment pétrir et faire frire les crêpes à la courge. Il partage également des conseils précieux sur la façon de les rendre particulièrement savoureux et savoureux.

Vous savez maintenant comment cuisiner les bonnes galettes de courgettes selon la recette classique. Cuisinez-vous souvent des beignets? Aimez-vous les plats de courgettes? Quelles épices ajoutez-vous? Quelles sauces sont servies avec la table? Avez-vous aimé notre recette? Êtes-vous prêt à le répéter vous-même? Partagez votre opinion dans les commentaires.

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