Comment apprendre à cuisiner un délicieux goulache de foie de boeuf avec une sauce

Une recette éprouvée pour le goulache de boeuf avec sauce. Vous apprendrez quels types de foie sont appropriés pour préparer ce plat. Et apprenez également à choisir des abats de haute qualité et frais sur le marché ou en magasin. Des instructions détaillées sur le mélange de la sauce tomate vous aideront à obtenir le goût et l'arôme parfaits du goulache du foie.

40 min
170 kcal
6 portions
Difficulté moyenne
Comment apprendre à cuisiner un délicieux goulache de foie de boeuf avec une sauce

Appareils de cuisine et ustensiles: cuisinière, poêle, planche à découper, couteau, spatule, chaudron ou poêle profonde à fond épais, râpe, tasse à mesurer, plat de service.

Les ingrédients

Le foie 600-800 g
Oignons 2 pcs
Des carottes 2 pcs
Pâte de tomate 4 cuillères à soupe l
Mayonnaise 3 cuillères à soupe l
Poireau 1 pc
La farine 3 cuillères à soupe l
De l'eau 400 ml
Huile végétale 100 ml
Le sel 0,5 cuillère à soupe. l
Poivre noir moulu une pincée

Cuisson étape

Pour la cuisson du goulache, vous pouvez utiliser du foie de porc, de bœuf ou de poulet, selon vos préférences. Le principal est que le produit que vous choisissez soit frais et de grande qualité. Je ne vous recommande pas d'acheter un foie congelé. Après tout, le produit est très délicat et perd de nombreuses propriétés utiles lors de la congélation.

Lorsque vous achetez un foie frais, faites attention à la couleur et à l’odeur. Le produit frais a une teinte bourgogne et un arôme sucré caractéristique. Assurez-vous qu'il n'y a pas de taches, dépôts ou sceaux sur le produit. Le type de foie le plus utile est le bœuf.

Une caractéristique du foie de bœuf est son film blanc, très facile à séparer, à condition que le foie soit frais et en bonne santé. Il est recommandé de faire tremper n'importe quel type de foie de votre choix avant de le cuire dans de l'eau froide ou du lait pendant une demi-heure.

  1. Sécher le foie imbibé d'un essuie-tout jetable, retirer le film et le couper en petits morceaux. Versez 4 cuillères à soupe d'huile végétale dans la poêle et faites chauffer à feu vif. Verser le foie haché dans la poêle. Faites frire les tranches en remuant constamment sous le couvercle ouvert jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Transférer le foie fini dans un chaudron ou une casserole profonde au fond épais, où le goulache sera préparé.
    goulache de foie de boeuf à la sauce
  2. Épluchez et rincez les légumes. Couper les oignons en demi-anneaux et les carottes en lanières. Pour que le processus ne prenne pas beaucoup de temps, vous pouvez râper les carottes. Les légumes hachés sont frits dans de l'huile végétale pendant environ cinq minutes. Puis versez-les dans le foie.
    Préparez les ingrédients pour la cuisson.
  3. Laver et sécher la casserole pour faire la sauce. Versez trois cuillères à soupe de farine dans une poêle chaude et sèche et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en remuant constamment. Ajoutez 300 ml d'eau à la farine et mélangez bien pour qu'il n'y ait pas de grumeaux.
    Préparer la sauce pour la cuisson
  4. Versez quatre cuillères à soupe de pâte de tomate, trois cuillères à soupe de mayonnaise et 100 ml d'eau bouillie dans un récipient séparé. Mélangez tous les ingrédients dans un récipient et versez le mélange de tomates dans un plat à farine. Ajouter une demi-cuillère à soupe de sel et une pincée de poivre noir à la sauce. Versez le pansement fini sur le foie.
    Ajouter la pâte de tomates à la cuisson
  5. Hachez le poireau et ajoutez-le à la poêle. Mélangez tous les ingrédients et laissez mijoter à feu doux pendant encore 10 minutes sous un couvercle fermé. Le goulash est un plat consistant qui se marie bien avec toutes sortes de plats d'accompagnement et de légumes frais.
    Mélangez les ingrédients pour cuisiner.

Recette vidéo

Après avoir visionné la vidéo, vous verrez clairement le processus de cuisson et vous assurerez la simplicité de la cuisson.

Le goulash est un plat très nutritif et sain qui, grâce à une sauce piquante juteuse, se combine parfaitement avec n’importe quel plat d’accompagnement, lui donnant ainsi la tendresse et la jutosité nécessaires. Malgré la préparation multicomposant, les processus sont très simples à exécuter et même une femme au foyer inexpérimentée peut les gérer. Partagez dans les commentaires le type de viande que vous utilisez le plus souvent pour le goulache.Je suis heureux d'essayer quelque chose de nouveau.
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Article mis à jour: 07.06.2019

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