Recette de hareng coréen - apéritif épicé délicieux

L'article décrit une recette assez intéressante, selon laquelle vous pouvez faire cuire un hehe de hareng épicé à la maison. Vous découvrirez quels légumes et épices spéciales sont utilisés pour un tel goûter oriental. Vous serez en mesure de préparer une vinaigrette spéciale épicée et de savoir combien de temps un tel plat devrait être mariné.

3 heures
125 kcal
4 portions
Difficulté moyenne
Recette de hareng coréen - apéritif épicé délicieux

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • une poêle à frire;
  • planche à découper;
  • couteau de cuisine;
  • râpe pour les carottes coréennes;
  • 2 bols profonds d'une capacité de 3-4 litres;
  • passoire.

Les ingrédients

Nom Quantité
Hareng, moyennement frais 2 pcs
Gros oignons 1 pc
Ail 3 gousses
Carotte moyenne 4 pc
Graines de sésame 1 cuillère à café
Coriandre moulue 2 pincées
Assaisonnement Weijin 0,5 c. À thé
Assaisonnement Malasyan 0,5 c. À thé
Poivre noir moulu 1 pincée
Sauce soja légère 2 cuillères à soupe l
Sauce de soja teriyaki 2 cuillères à soupe l
Huile de sésame 0,5 c. À thé
Huile végétale 120-150 ml
Essence acétique 70% 1 cuillère à soupe l
Piments rouges chauds, céréales séchées 1 cuillère à café
Sucre granulé 1 cuillère à soupe l
Eau potable 300-400 ml

Cuisson étape

Préparation du poisson

  1. Retirez le hareng (2 pcs.) Tête, entrailles, peau, lavez. Couper le poisson en filets.
    Nous nettoyons le hareng et partageons sur le filet.
  2. Couper le filet en petits morceaux sur environ 1 cm d'épaisseur.Si le hareng est au lait, vous pouvez l'utiliser pour la cuisson (à condition de le manger). Le lait est coupé en morceaux d'environ 3 à 4 cm de long.
    Couper le filet de hareng en morceaux.
  3. Mettez le poisson haché dans un bol profond.
    Mettez les morceaux de hareng dans un bol profond.
  4. Verser le hareng avec de l'eau potable froide afin que l'eau recouvre complètement les morceaux (environ 300-400 ml d'eau).
    Remplissez le hareng avec de l'eau.
  5. Ajoutez du vinaigre à 70% d'essence (1 c. À soupe), mélangez. Réglez le bol de côté pendant 15-20 minutes pour faire mariner le hareng.
    Ajouter le vinaigre et laisser le poisson mariner.

Préparation de légumes

  1. Lavez et épluchez les carottes (4 morceaux), épluchez les oignons (1 pc), épluchez l'ail (3 gousses). Couper l'oignon en demi-rondelles de 3-4 mm d'épaisseur.
    Les oignons doivent être coupés en demi-rondelles.
  2. Râpez les carottes pour les salades coréennes. Frottez le légume le long de la racine avec une longue paille.
    Frotter les carottes sur une râpe coréenne.
  3. Chauffez bien la poêle avec de l'huile végétale (120-150 ml).
    Nous chauffons l'huile végétale dans une casserole.
  4. Ajoutez des flocons de piment rouge (1 c. À thé) à l'huile chauffée, mélangez. Frire légèrement (2-3 minutes). Lors de la friture, ne pas inhaler la vapeur provenant de la casserole pour ne pas brûler le système respiratoire.
    Ajouter le piment sous forme de flocons à la poêle.
  5. Versez les demi-anneaux d'oignon dans la poêle sur le poivron frit. Faire frire en remuant constamment jusqu'à ce que les oignons soient tendres.
    Ensuite, ajoutez l'oignon et faites frire.
  6. Ajouter les carottes râpées dans la casserole, faire sauter à feu doux en brassant tout le temps, environ 2-3 minutes. Les carottes devraient ramollir un peu. Retirez la casserole du feu.
    Enfin, ajoutez les carottes à la poêle et faites-les frire aussi.

Assiette parabolique

  1. Vérifiez l'état de préparation des morceaux de hareng. Coupez un morceau - la viande à l'intérieur devrait avoir la même couleur que sur la surface du morceau. Une pellicule blanche de protéine de poisson enroulée est visible sur l'eau. Si vous n'êtes pas sûr de l'état de préparation du poisson, maintenez-le dans la marinade pendant 5 minutes supplémentaires. Jetez le poisson dans une passoire, laissez le liquide s'écouler complètement. Mettez les morceaux de poisson dans un bol profond.
    Nous retournons le hareng dans une passoire et le transférons dans un grand bol.
  2. Ajoutez des carottes et des oignons au poisson de la poêle.
    Ajoutez la vinaigrette aux légumes épicée de la poêle au hareng.
  3. Couper l'ail (3 gousses) en petits cubes. Ajouter l'ail dans un bol.
    Ajouter aussi l'ail haché.
  4. Versez le sucre dans un bol dans un bol (1 c. À soupe).
    Assaisonner le plat avec du sucre.
  5. Verser dans un bol de sauce de soja légère (2 c. À soupe), sauce Teriyaki. Au lieu de la sauce Teriyaki, vous pouvez prendre une sauce aux huîtres ou au poisson.
    Ajouter les sauces soja et épicées.
  6. Ajouter l'huile de sésame (0,5 c. À thé) à la masse, ajouter le poivre noir moulu (pincée), la coriandre moulue (2 pincées).
    Ajouter le poivre et la coriandre.
  7. Versez l'assaisonnement Veidzin (0,5 c. À thé), l'assaisonnement Malasyan (0,5 c. À thé) et les graines de sésame (1 c. À thé) dans la masse.
    Nous ajoutons également des graines de sésame.
  8. Bien mélanger avec deux fourchettes. Essayez la masse sur le sel et le sucre. Si nécessaire, ajoutez un peu de sucre ou de sauce de soja (assaisonnement Weijin).
    Mélangez bien tous les ingrédients.
  9. Laissez le hareng héhé pendant 2 heures. Passé ce délai, le plat est prêt à manger.
    Essayez de faire cuire du héhé de hareng selon cette recette et appréciez le goût épicé de l'apéritif oriental.

Un apéritif salé va bien avec tous les plats de pommes de terre et de riz.

Recette vidéo

La vidéo montre une description très détaillée et significative de la préparation du hareng de poisson à partir de hareng. Hôtesse Habile prépare coréen heh étape par étape:

Vous savez maintenant comment préparer chez vous cet apéritif de hareng coréen épicé et comment préparer facilement ce plat original. Que pensez-vous des plats coréens? Est-ce qu'ils vous aiment? Parlez-nous de vos impressions dans les commentaires!

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