Muffins aux courgettes - une recette au micro-ondes

L'article vous expliquera comment cuisiner sans problème des muffins aux courgettes au four à micro-ondes, délicieux et parfumés. Ensuite, vous vous familiariserez avec la recette détaillée d'un plat populaire et vous recevrez les recommandations directes de chefs qualifiés. En outre, l'article fournit des listes d'ustensiles de cuisine et d'ingrédients dont vous aurez besoin pour créer un plat.

30 min
192 kcal
6 portions
Difficulté moyenne
Muffins aux courgettes - une recette au micro-ondes

Appareils de cuisine et ustensiles

  • micro-ondes;
  • un couteau;
  • planche à découper;
  • assiettes / bols pour les produits;
  • râpe
  • plats de cuisson en silicone.

Les ingrédients

  • Courgette - 2 pcs
  • Œufs - 2 pcs
  • Oignons verts au goût
  • Mélange d'herbes de Provence à goûter
  • Son d'avoine moulu - 4 c. l
  • La poudre à pâte - 1 c.
  • Saucisse Varena - 200 g
  • Sel au goût

Cuisson étape

Après avoir fourni tous les ingrédients nécessaires, passez au processus de cuisson. La procédure est la suivante:
  1. Lavez et râpez 2 courgettes sur une râpe grossière. râper les courgettes
  2. Saler les courgettes râpées et les réserver. saler les courgettes
  3. Prenez l'oignon vert et hachez-le finement. Ajoutez les oignons à la courgette, vous ne pouvez pas encore mélanger. hacher l'oignon vert
  4. Hachez finement le saucisson cuit et envoyez-le également à la courgette. hacher la saucisse
  5. Également ajouté à la courgette 4 c. l Son d'avoine moulu, 2 œufs de poule, 1 c. poudre à pâte et herbes d'olive au goût. Mélangez tout à la main. mélanger la viande hachée avec des épices
  6. Prenez le plat de cuisson en silicone et remplissez-les avec la composition que vous avez créée. mettre la viande hachée sous la forme
  7. Envoyez les futurs muffins au micro-ondes pendant 10 minutes à 800 watts. courgettes au micro-ondes

Recette vidéo

Lorsque vous créez des plats au goût non trivial, essayez de ne pas négliger les recommandations des professionnels. Des vidéos thématiques ont notamment été préparées dans lesquelles un chef qualifié décrit les subtilités de la création de muffins avec des courgettes au four à micro-ondes.

En utilisant la recette présentée dans l'article comme base pour créer votre propre plat fait maison, partagez votre expérience dans les commentaires. Vos commentaires et vos questions sont assurés d'aider d'autres spécialistes culinaires inexpérimentés à approfondir leurs connaissances dans le domaine de la cuisine.
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Article mis à jour: 02.07.2019

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