Quiche au saumon et au brocoli - une recette d'un chef professionnel

Grâce à cet article, vous découvrirez la recette d'une quiche insolite et savoureuse au saumon et au brocoli. Vous saurez quels sont les ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer ce plat français et ce qu’il contient en calories. Une description détaillée, étape par étape, des processus de cuisson vous aidera à gagner du temps et à simplifier grandement la tâche. À la fin de l'article, vous aurez la possibilité de laisser votre avis sur la recette proposée et de partager des conseils culinaires utiles.

1 heure
200
3 portions
Difficulté moyenne
Quiche au saumon et au brocoli - une recette d'un chef professionnel

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • balances de cuisine;
  • une cuillère à soupe;
  • une cuillère à café;
  • un couteau;
  • planche à découper;
  • râpe
  • rouleau à pâtisserie;
  • une passoire
  • plat de cuisson;
  • four;
  • un réfrigérateur;
  • plats profonds pour les ingrédients.

Les ingrédients

farine de blé 250 g
beurre ramolli 125 g
des oeufs 4 pc
jaune d'oeuf 1 pc
crème 30% 200 ml
fromage à pâte dure 70 g
fromage bleu 150 g
saumon 500 g
le sel 1,5 c. À thé
poivre une pincée
noix de muscade une pincée
curcuma une pincée
brocoli 300 g

Cuisson étape

Kish - Ceci est une tarte française en couches avec une base de pâte. On l'appelle aussi le gâteau de Lorraine. Un tel plat est préparé en plusieurs étapes simples:

Pâte à cuire

  1. Tamisez 250 g de farine dans une assiette creuse. Cela éliminera les grumeaux et le saturera en oxygène. Ajoutez 1 c. À thé à la farine. sel, 125 g de beurre ramolli, 2 œufs et 1 jaune.
    Quiche de cuisine au saumon et brocoli
  2. À partir du mélange d'ingrédients obtenu, pétrissez la pâte avec les mains jusqu'à ce qu'elle devienne élastique et lisse.
    Pour la cuisson, préparez les ingrédients
  3. Nous déroulons la pâte en une couche mince, la plaçons dans une forme ronde et nous la perforons à l'aide d'un couteau. Nous envoyons la pâte au réfrigérateur pendant 10 minutes.
    Préparer la pâte pour la cuisson

Four de cuisson

Combinez 200 ml de crème grasse avec 2 œufs. Ajoutez à la masse résultante une pincée de sel, poivre, noix de muscade et curcuma. Mélangez bien tous les ingrédients.
Cuire la crème

Garnitures de cuisson

  1. Râpez finement 70 g de fromage à pâte dure.
    Râper le fromage à cuire
  2. Nous avons coupé 150 g de fromage bleu en gros cubes.
    Pour préparer le plat, hachez le fromage
  3. 300 g de brocoli cuit à la vapeur avec de l'eau chaude.
    Cuire le brocoli pour cuisiner
  4. Couper en dés de 2 cm et couper 500 g de saumon.
    Pour la cuisson, hachez le poisson

Phase finale

  1. Nous avons mis le four à réchauffer à 180 g. Nous avons sorti la pâte du réfrigérateur et y avons mis des morceaux de poisson. Nous y envoyons également des inflorescences de brocoli et de cubes de fromage bleu.
    Quiche au saumon et au brocoli recette par étape avec photo
  2. Saupoudrer de fromage râpé. Verser la tarte formée avec la crème de remplissage. Nous envoyons la quiche dans le four préchauffé pendant 30 minutes.
    Quiche au saumon et au brocoli - une recette d'un chef professionnel
  3. Le plat est prêt!
    quiche au saumon et brocoli est prêt

Il est tout simplement impossible de ne pas tomber amoureux du gâteau lorrain. Vous apprécierez immédiatement le merveilleux arôme et le riche goût piquant de ce plat, qui peut être mangé froid ou chaud. Vous voudrez sûrement vous gâter avec ça encore et encore.

Recette vidéo

Nous vous suggérons de consulter une recette détaillée pour préparer de délicieuses quiches au saumon et au brocoli.

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Article mis à jour: 24.04.2019

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