Salade de Kohlrabi - une recette simple рецеп

Après avoir lu cet article, vous apprendrez comment obtenir une délicieuse salade de chou-rave à l'aide d'une recette de cuisine détaillée, étape par étape, avec une photo. Pour ce faire, vous n'aurez besoin que de 4 ingrédients de base et de quelques épices. Après seulement 15 minutes, avec très peu d'effort, vous obtiendrez une salade savoureuse et très saine, qui plaira certainement non seulement aux adultes, mais également aux enfants.

15 min
67 kcal
2 portions
Difficulté moyenne
Salade de Kohlrabi - une recette simple рецеп

Appareils de cuisine et ustensiles

  • bol profond;
  • une poêle à frire;
  • un couteau;
  • planche à découper;
  • l'omoplate;
  • un bol;
  • saladier;
  • une cuillère à soupe;
  • tasse à mesurer;
  • une cuillère à café;
  • serviettes en papier;
  • râpe ou déchiqueteur, cuisinière.

Les ingrédients

  • Kohlrabi - 1 pcs.
  • Oignons - 1 pc.
  • Carottes - 1 pc.
  • Huile végétale - 50-70 g
  • Sel - 1 c.
  • Poivre noir moulu - 1/2 c.

Cuisson étape

  1. Tout d'abord, épluchez 1 oignon moyen de la cosse et coupez-le en petits cubes. Mode petits oignons
  2. Ensuite, nous versons 50-70 g d’huile végétale pour la friture dans une casserole et nous le réchauffons bien. verser l'huile dans la casserole
  3. Étalez l'oignon haché dans une poêle préchauffée et, en remuant de temps en temps, faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. Pendant la friture, vous pouvez ajouter une pincée de farine ou de sucre à l'oignon. Cela recueillera l'humidité libérée par l'oignon et l'oignon frit sera beaucoup plus beau et appétissant. faire frire l'oignon
  4. Nous avons mis les oignons finis dans un récipient séparé et laissé refroidir. Si vous laissez les oignons dans une poêle, ils risquent de brûler, car la friture se poursuivra jusqu'à ce que la poêle refroidisse. laisser les oignons refroidir
  5. Pendant que l'oignon refroidit, nous procédons à la préparation des légumes. 1 peau de chou-rave et fibres grossières. Retirez ensuite le zeste de deux carottes de taille moyenne, rincez-les soigneusement et séchez-les avec une serviette en papier. éplucher le chou-rave et les carottes
  6. Nous frottons le chou-rave et les carottes sur une râpe grossière ou un déchiqueteur. La râpe à carottes coréenne est idéale pour cette salade. chou-rave et carottes frotter sur une râpe grossière
  7. Râpez les légumes dans un bol profond. Ensuite, ajoutez 1 c. sel et 1/2 cuillère à café poivre noir moulu. Mélangez bien. Puis assaisonner avec des oignons frits dans de l'huile végétale et mélanger à nouveau. Si vous le souhaitez, cette salade peut être assaisonnée de mayonnaise, de crème sure ou de yogourt épais et naturel. De plus, au lieu de chou-rave, vous pouvez utiliser des navets en toute sécurité.  décaler les légumes dans un bol profond et mélanger
  8. Nous déplaçons la salade préparée dans un bol à salade et la décorons avec un brin de verdure. En option, vous pouvez découper une figurine dans des oignons ou d’autres légumes et les décorer avec une salade avant de servir. Bon appétit. recettes de cuisine de chou-rave

Recette vidéo

Après avoir visionné cette vidéo, vous apprendrez comment préparer rapidement et facilement une salade de kohlrabi saine et délicieuse selon une recette simple. L'auteur explique en détail ce qui est requis pour cela. Il montre également comment décorer une salade avant de servir.

Vous savez maintenant comment cuisiner chez vous une délicieuse salade de chou-rave avec des oignons frits. Cuisinez-vous souvent des plats de chou-rave? Avez-vous aimé notre recette de salade? Quelle station-service utiliseriez-vous pour cela? Partagez votre opinion dans les commentaires.
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Article mis à jour: 29.06.2019

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