Côtelettes de dinde appétissantes - le secret de juteux et doux

Escalopes de dinde juteuses et douces. Vous apprendrez, étape par étape, à préparer une viande hachée de manière à ce que le plat ne soit pas sec et à ce qu'il faut y ajouter pour une consistance parfaite. En seulement une demi-heure, vous pouvez préparer un complément de viande doux et savoureux à n'importe quel plat d'accompagnement.

30 min
140 kcal
4 portions
Facile à cuisiner
Côtelettes de dinde appétissantes - le secret de juteux et doux

Equipement et ustensiles: planche à découper, couteau, hachoir à viande, bol pour viande hachée, poêle à frire, spatule de cuisine, plaque à pâtisserie.

Les ingrédients

dinde hachée 400 g
s'incliner 2 pcs
l'œuf 1 pc
persil 0.5 faisceau
le sel 1-1.5 c. À thé
poivre moulu 1 pincée
pain blanc 3-4 pièces
du lait 1 pile
de l'eau 0.5 pile
beurre 50 g
huile végétale 0.5 pile
farine 100-150 g
Tu sais Il vaut mieux acheter des filets de dinde dans les grands supermarchés éprouvés. Si vous décidez d'acheter sur le marché, assurez-vous que le produit a passé le contrôle sanitaire, arrêtez-vous au choix des vendeurs avec lesquels vous êtes familiers, ont acheté leurs produits plus tôt.

Cuisson étape

Les boulettes de poitrine de dinde hachées sont juteuses et luxuriantes - elles raviront les adultes et les enfants.

  1. Tout d’abord, vous devez préparer des produits pour les côtelettes. Couper la viande de dinde en petits morceaux afin qu'il soit pratique de la mettre dans un hachoir à viande.
    Couper en tranches de filet de dinde.
  2. Pelez et lavez les oignons sous l'eau courante. Un oignon doit être très finement haché avec un couteau bien aiguisé. Le fait est que les côtelettes de dinde sont souvent sèches. Les oignons donnent de la jutosité et de la douceur à la viande, passent dans un hachoir à viande, perdent du jus, et les petits morceaux ajoutés à la viande retiendront mieux l'humidité, ce qui améliorera le goût du plat fini.
    Hacher finement l'oignon.
  3. Le deuxième oignon peut être coupé en quatre parties, il doit être passé dans un hachoir à viande.
    Couper l'oignon en 4 morceaux.
  4. Dans un autre bol, mettez des tranches de pain blanc que vous pouvez remplacer par du pain blanc, versez le lait et laissez reposer pendant plusieurs minutes pour que l’ingrédient s’humidifie.
    Faire tremper les tranches de pain dans le lait.
  5. Le persil est coupé très finement, il suffit de hacher. Vous devez l'ajouter pour que les côtelettes soient saturées. En outre, ce produit est extrêmement sain, est un fournisseur de minéraux sains, de vitamines.
    Broyer le persil.
  6. Maintenant, préparez le hachoir à viande, sautez la viande de dinde, l'oignon, les tranches de pain ramolli. Pour éviter que la viande ne reste sur la vis, vous devez sauter quelques morceaux de pain ou de pommes de terre ordinaires, cela aidera à extraire toute la viande hachée du hachoir à viande et il sera également plus facile de la laver.
    Passer la viande, les oignons, le pain à travers un hachoir à viande.
  7. Dans un petit bol, mettre tous les ingrédients passés dans le hachoir à viande, saler, poivrer, persil et bien mélanger.
    Ajouter le sel, les épices, le persil à la viande hachée et bien mélanger.
  8. Maintenant, vous devez faire attention à la consistance de la viande hachée. Ça doit être très doux. La viande de dinde n'a pas de graisse, vous devez donc ajouter de l'eau pour obtenir progressivement le résultat souhaité.
    Pour obtenir un jus juteux, ajoutez de l’eau à la viande hachée.
  9. Battre l'oeuf haché, bien mélanger à nouveau. Achetez des œufs frais, vérifiez leur étiquetage. La lettre D. devrait être fraîche.
    Frappez l'oeuf dans un bol avec de la viande hachée, mélangez.
  10. La viande devrait absorber toute l'humidité, la viande devrait devenir molle et couler du creux de la main si vous la baissez.
    En conséquence, la farce devrait se révéler légèrement liquide.
  11. Mettez la casserole au feu, ajoutez un peu de beurre et d’huile végétale. Il peut brûler, vous devez donc ajouter des légumes.
    Nous chauffons la poêle avec un morceau de beurre.
  12. Pour former des côtelettes, vous pouvez utiliser la panure ou la remplacer par de la farine. Prenez une petite quantité de viande hachée, battez-la dans vos mains, formez une galette, trempez-la dans la farine de tous les côtés, envoyez-la à la poêle.
    Nous formons des côtelettes, les roulons dans la farine et les étalons dans une casserole.
  13. Faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Faites frire les galettes des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  14. Placer immédiatement sur une plaque à pâtisserie ou dans un plat allant au four.
    Nous envoyons des côtelettes presque prêtes au four.
  15. Envoyer les boulettes de viande au four pendant 10-15 minutes à une température de 160-180 degrés. Passé ce délai, les galettes seront enfin prêtes. Ils se révèlent très doux, juteux, se cassent facilement au toucher.
    Après le four, le plat est prêt à servir.
  16. Vous pouvez les servir avec n'importe quel plat d'accompagnement: céréales, pâtes, purée de pommes de terre. Au moment de servir, saupoudrer de persil.Un tel plat va décorer la table à manger après un dur travail.
    Ces côtelettes de dinde juteuses et douces complètent à merveille tout accompagnement.

Recette vidéo

L'animateur explique en détail comment préparer des boulettes de viande savoureuses et juteuses à la maison. Son histoire est accompagnée d'une démonstration de l'ensemble du processus de cuisson.

Ces côtelettes sont très rentables, car elles sont fabriquées à partir de viande légère, considérée comme étant diététique, mais grâce à la cuisson au four, elles ont une croûte délicieuse. Ils peuvent vraiment plaire à tous les goûts. Partagez des informations, comment cuisez-vous des boulettes de viande de dinde hachée, quels composants utilisez-vous, en quoi cet article vous a-t-il aidé?

Autres recettes de côtelettes

Aimez-vous l'article?
1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles (36 notes, moyenne: 5,00 sur 5)
Chargement ...
Soutenez le projet - partagez le lien, merci!

Trump Ivanka: 70 photos personnalité célèbre

Galettes de caillé selon une recette pas à pas 🍞 avec photo

Comment saler le saumon selon une recette étape par étape avec une photo

Aubergines frites: recettes à l'ail, à la pâte, comme des champignons, à la tomate, au fromage, au poivre, dans une casserole, pour l'hiver

Article mis à jour: 27.05.2019

Beauté

La mode

Les régimes