Galettes de betteraves suédoises et oignons frits

Préparez un intéressant plat traditionnel de la cuisine suédoise: des côtelettes de betterave avec de la viande hachée et des oignons selon une recette simple. La description parle de la préparation d'un plat de viande inhabituel. Vous apprendrez à cuisiner de la viande hachée juteuse à partir de viande hachée mélangée, de betteraves cuites et d'oignons frits. Maîtrisez les subtilités de la cuisson de ce plat intéressant. Faites frire des côtelettes inhabituelles juteuses et surprenez vos amis et votre famille avec un goût épicé unique de côtelettes de viande avec des légumes.

1,5 heure
210 kcal
10 portions
Difficulté moyenne
Galettes de betteraves suédoises et oignons frits

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • casserole avec un couvercle;
  • casserole avec un couvercle;
  • planche à découper;
  • couteau de cuisine;
  • râpe
  • balances de cuisine;
  • tasse à mesurer.

Les ingrédients

Titre Quantité
Betteraves rouges moyennes 1 pc
Porc et boeuf hachés 500 g
Oeuf de poulet 1 pc
Oignon moyen 1 pc
Chapelure 3 cuillères à soupe l
Sel commun 3 pincées
Mélange de poivre moulu 1 pincée
Eau potable 1,5-2 l
Huile végétale 150-200 ml
Verts à l'aneth 3-4 branches

Cuisson étape

  1. Dans 1,5 à 2 litres d'eau, faites bouillir 1 betterave rouge moyenne jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Cela prendra environ 45 à 60 minutes. Le temps de cuisson exact dépend du type de légume. Épluchez 1 oignon moyen. Couper en petits morceaux.
    Escalopes de betteraves selon une recette pas à pas avec photos
  2. Chauffez 40-45 ml d'huile végétale dans une casserole. Mettez les oignons hachés dans une casserole. Faites frire en remuant constamment jusqu'à ce que le doré soit doré (environ 5-7 minutes).
    Cuisson des côtelettes de betterave
  3. Pelez les betteraves cuites, râpez-les sur une râpe fine. Si vous souhaitez obtenir une structure inhabituelle de côtelettes à gros grain, râpez les betteraves cuites sur une râpe moyenne (dans ce cas, vous devez ajouter un autre œuf de poule à la recette).
    Préparez les ingrédients pour la cuisson.
  4. Dans un bol profond, mettez 500 grammes de porc mélangé et de bœuf haché (le ratio porc / bœuf est de 1: 1). Si vous le souhaitez, vous pouvez modifier les proportions à partir desquelles le rembourrage est fabriqué. Plus la viande de porc hachée est riche en viande de porc, plus elle est grasse et molle, mais elle est également riche en calories. Ajouter 3 cuillères à soupe de chapelure à la viande hachée.
    Mélangez les ingrédients pour cuisiner.
  5. Mettez la masse de betterave résultante dans un bol pour les autres ingrédients. Battez dans une masse de 1 œuf de poule. Il vaut mieux prendre un gros oeuf fait maison. Vous pouvez prendre deux petits œufs de poule. Mettez les oignons frits dans le bol avec l'huile restante de la friture. Mélangez bien la viande hachée à l'aide d'une spatule, puis à la main jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien répartis. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques gousses d’ail et d’herbes hachées (votre préféré: mélange provençal, basilic, aneth, origan, autres).
    Faire griller les oignons
  6. Ajoutez 3 pincées de sel et 1 pincée de mélange de poivre moulu, mélangez à nouveau la viande hachée. Essayez le sel, si nécessaire, salez à nouveau la viande hachée. Pétrir la viande hachée bien jusqu'à obtenir une consistance visqueuse (elle peut être battue comme une côtelette de viande hachée). De la viande hachée, avec les mains mouillées, former 8-10 côtelettes (environ le même poids).
    Cuire la viande hachée
  7. Faire frire les galettes dans une huile végétale très chaude dans une casserole jusqu'à ce qu'elles soient recouvertes de croûte à feu vif. Après avoir fait frire les galettes, réduisez le feu au minimum. Couvrir la casserole, laisser mijoter les galettes jusqu'à ce qu'elles soient cuites pendant encore 6-8 minutes.
    Faire frire les galettes pour cuisiner
  8. Retirez les côtelettes de la poêle sur une assiette de service. Décorer le plat avec de l'aneth finement haché (3-4 branches). Rincez et séchez les verts à l'avance.
    côtelettes de betteraves prêts

Les côtelettes peuvent être servies en tant que plat indépendant et accompagnées de divers plats d'accompagnement, tels que la purée de pommes de terre, le riz ou le sarrasin, les pâtes. Le plat est très tendre et juteux. Il combine le goût de la viande et la douceur des betteraves cuites, qui se complètent avec succès.

Recette vidéo

Vous pouvez regarder une vidéo intéressante et informative sur la cuisson de côtelettes inhabituelles ci-dessous. Un spécialiste culinaire créatif montre et explique en dynamique comment faire de la viande hachée et faire frire un plat.

Après avoir étudié la description et visionné le didacticiel vidéo, vous pourrez facilement préparer les côtelettes de betterave et de viande originales qui diversifient votre menu habituel et surprennent les plats faits maison.

Et quelles recettes intéressantes pour les côtelettes à base de légumes et de viande sont-elles consignées dans votre livre de recettes?
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Article mis à jour: 07.06.2019

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