Poitrine de poulet avec des pâtes - un dîner rapide et savoureux

En suivant la recette décrite dans cet article, vous pouvez littéralement préparer un délicieux plat en une demi-heure: des poitrines de poulet avec des pâtes à la sauce tomate parfumée. Vous apprendrez comment préparer rapidement une marinade et quelles épices utiliser pour donner un goût riche à une viande de poulet assez neutre. Familiarisez-vous avec l’option rapide pour la préparation de la sauce tomate et découvrez comment servir un plat qui a l’air très appétissant.

35 min
510 kcal
3 portions
Difficulté moyenne
Poitrine de poulet avec des pâtes - un dîner rapide et savoureux

Appareils de cuisine et ustensiles: couteau, planche, cuillère, récipient pour herbes, casserole, poêle, cuisinière à gaz, pelles.

Les ingrédients

Produit Quantité
Poitrine de poulet 700 g
Des pâtes 300 g
Basilic 1 cuillère à soupe l
L'origan 0,5 cuillère à soupe l
Le sel 4 pincées
Poivre 2 pincées
Ail 3 gousses
Huile d'olive 2 cuillères à soupe l
Purée De Tomates 400 g
Herbes provençales 4 pincées
Du fromage 200 g

Cuisson étape

  1. Commençons à préparer notre dîner avec une marinade au poulet. Pour ce faire, nous avons besoin d'un conteneur dans lequel les composants secs peuvent être mélangés. Ce volume de marinade est conçu pour 700 grammes de poitrine, soit 3 pièces standard. Mélangez une cuillère à soupe de basilic sec avec une demi-cuillère à soupe d'origan. L'origan s'appelle également l'origan, et aucun plat en Italie ne peut se passer de ces feuilles de ces plantes vivaces. Il est ajouté au barbecue et aux salades, aux omelettes, au pain et même au thé.
    Mélanger le basilic séché et l'origan.
  2. Ajoutez trois pincées de sel et de poivre fraîchement moulu aux assaisonnements. Vous pouvez prendre moins de trois pincements, voire plus, selon vos préférences.
    Salez et poivrez.
  3. Nous nettoyons trois gousses d'ail et envoyons le reste des ingrédients.
    Presser l'ail dans la marinade.
  4. Verser l'huile d'olive dans un mélange sec, environ une cuillère à soupe.
    Ajoutez de l'huile d'olive.
  5. Mélangez bien votre marinade et mettez de côté.
    Incorporer la marinade.
  6. Nous passons au poulet. Pour que les morceaux soient lisses et uniformément frits, coupez l’appendice et prenez le marteau. Vous n’avez pas besoin de frapper fort les seins, il suffit de cogner un peu des deux côtés pour qu’ils deviennent un peu plus minces. Il est important de ne pas en faire trop, car les morceaux minces perdront rapidement leur jus lors de la friture.
    Battre légèrement le filet de poulet.
  7. On étale la marinade sur chaque poitrine et on la frotte sur toute la surface. Utilisez la même cuillère qui a interféré avec elle.
    Frottez le filet avec la marinade.
  8. Retournez et répétez la procédure. Après la marinade, laisser les poitrines pendant 10 minutes.
    D'autre part, le filet doit également être râpé avec de la marinade.
  9. Nous mettons la casserole sur un grand feu, mais ne versez pas d'huile. Frire les morceaux pendant 3-4 minutes, des deux côtés.
    Répartir les poitrines dans une poêle et les faire frire.
  10. Faire bouillir de l'eau dans une casserole. Ajoutez deux à trois pincées de sel et 200 grammes de spaghettis.
    Nous mettons des pâtes pour cuisiner.
  11. Des tomates pilées ou de la purée de tomates (350 à 400 g) sont versées sur le poulet, ajouter les herbes de Provence et mélanger, en laissant la casserole sur feu moyen.
    Ajoutez la purée de tomates et les herbes de Provence aux poitrines de poulet de la poêle.
  12. Au bout de 4 minutes, saupoudrez chaque morceau de poitrine de fromage râpé. Il faudra environ 200 grammes de fromage râpé sur une râpe grossière. Nous recommandons de préférer les fromages cheddar ou gouda, car ils sont durs et s'étirent bien lorsqu'ils sont fondus.
    Saupoudrer chaque morceau de filet avec du fromage râpé.
  13. Nous fermons le couvercle et mijotons pendant 5 minutes à feu doux.
    Nous couvrons la casserole avec un couvercle pour que le fromage fonde.
  14. Retirez la casserole du feu. Nous sortons les seins et les mettons dans un bol séparé.
    Nous déplaçons les filets dans des plats séparés.
  15. Nous retournons la casserole avec la sauce sur le feu et y jetons des pâtes cuites. Nous mélangeons tout. Laissez le plat d'accompagnement mijoter à feu doux pendant 2 minutes.
    Les spaghettis se répandent dans la sauce, mélangez.
  16. Servir les pâtes au poulet avec la sauce jusqu'à ce que le plat soit refroidi.
    Comme vous pouvez le constater, cuisiner de délicieux poitrines de poulet avec des pâtes n’est pas du tout difficile.

Recette vidéo

Si vous n'avez pas encore cuisiné vous-même la sauce ou que vous n'avez pas mariné le poulet, nous vous recommandons de vous familiariser avec la recette vidéo. Vous y verrez toutes les étapes de la cuisson de ce plat, les règles à suivre pour battre les poitrines et l'apparence de la viande finie.

La sauce change radicalement le goût de n'importe quel plat, et encore plus de viande. Quelles herbes mélangez-vous lorsque vous cuisinez ou faites frire du poulet? Peut-être avez-vous votre opinion sur une combinaison inhabituelle d'épices chaudes, partagez-les dans les commentaires avec nous et d'autres lecteurs.

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Article mis à jour: 24.04.2019

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