Pollock cuit au four avec pommes de terre - une recette rapide et savoureuse

Dans cet article, vous pouvez trouver la recette de goberge au four avec des pommes de terre. Vous aurez l'occasion de lire et de conserver vous-même des instructions détaillées pour préparer ce plat. Vous apprendrez de quels produits il est préparé et vous apprendrez également à servir le goberge cuit au four avec des pommes de terre et à le compléter.

1 heure
100 kcal
4 portions
Difficulté moyenne
Pollock cuit au four avec pommes de terre - une recette rapide et savoureuse

Appareils de cuisine et ustensiles: quatre casseroles pour la cuisson, couteau, planche à découper, récipient profond pour la cuisson.

Les ingrédients

Produit Quantité
Goberge 600 g
Pomme de terre 6-7 pièces
Oignons 1 pc
Huile végétale 60 g
Des carottes 1 pc
Crème sure 200 g
Le sel goûter
Eau chaude claire 300 g
Poivre noir moulu goûter
Assaisonnements pour poissons goûter

Cuisson étape

  1. Nous nettoyons, lavons, retirons la peau, séparons les os et coupons en gros morceaux 600 grammes de goberge. Vous pouvez prendre un produit congelé, mais avant de le cuire, vous devrez le décongeler.
    Couper la goberge pelée en morceaux.
  2. Nous nettoyons, lavons et coupons en cubes de pommes de terre de taille moyenne 6-7.
    couper les pommes de terre avec des cubes.
  3. Épluchez un oignon et une carotte. Nous lavons les légumes et coupons les carottes en cercles et les oignons dans un petit cube.
    Couper les carottes en rondelles et hacher l'oignon.
  4. Nous prenons quatre casseroles propres et déposons une quantité égale de pommes de terre hachées au fond de chacune d'elles.
    Mettez les pommes de terre dans des marmites.
  5. Ensuite, mettez les oignons et les carottes.
    Ajouter les oignons avec les carottes sur les pommes de terre.
  6. Ensuite, nous mettons une couche de goberge de manière égale dans chaque pot et ajoutons 15 grammes d’huile végétale et un peu de sel au goût.
    Répartir les morceaux de poisson sur le dessus.
  7. Dans un récipient profond, mélanger 200 grammes de crème sure et 300 grammes d’eau propre et chaude. Ajoutez du poivre noir moulu et des assaisonnements pour que le poisson goûte.
    Cuisson sauce à la crème sure.
  8. Mélangez tous les ingrédients et remplissez de manière égale dans chaque casserole. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau.
    Verser les composants dans des pots avec la sauce à la crème sure.
  9. Nous plaçons les pots dans un four froid et l'allumons à 200 degrés Celsius. Il n'est pas nécessaire de préchauffer le four, sinon la vaisselle pourrait éclater en raison d'une chute de température importante.
    Couvrant les pots avec des couvercles, envoyez-les au four.
  10. Cuire 35-40 minutes, sortir du four, saupoudrer d'herbes finement hachées et servir.
    Si délicieux que vous pouvez faire cuire de la goberge au four en utilisant une recette avec des pommes de terre.

Méthodes de décoration et options de service

  • Bien sûr, si vous cuisez ce plat exactement dans de tels plats, comme indiqué dans la recette, alors il doit être servi dedans. Décorer la goberge dans des pots n'est pas particulièrement nécessaire. Vous pouvez saupoudrer d'herbes fraîches hachées.
  • Si vous souhaitez nourrir un repas, râpez 150 grammes de fromage à pâte dure sur une râpe grossière et versez-les dans chaque casserole cinq minutes avant la cuisson.
  • Vous pouvez également utiliser d'autres plats pour la cuisson, par exemple un plat en verre avec des côtés pour la cuisson. Dans ce cas, le plat sera servi par portions.
  • Il sera possible de le décorer comme le souhaitent l'âme et l'imagination. Par exemple, vous pouvez couper des légumes frais et les mettre dans une assiette.
  • Pollock servi avec pommes de terre exclusivement sous forme chaude.
  • Le poisson se marie bien avec les salades de légumes frais et les légumes marinés.

Recette vidéo

Nous suggérons de regarder une vidéo montrant le processus de cuisson de la goberge avec des pommes de terre au four. La viande de goberge tendre, qui est bien complétée par des pommes de terre consistantes et versée avec une sauce à la crème sure, forme un dîner ou un déjeuner très satisfaisant et savoureux. C’est cette préparation qui fera que votre famille et vos amis adoreront ce poisson.

La goberge est l'un des poissons les moins coûteux. Mais cela ne signifie pas qu'il est moins sain ou moins savoureux que les espèces de poisson les plus chères. Au contraire, comme il n’ya que peu d’os dans la goberge, ce poisson plaira autant aux adultes qu’aux enfants. La goberge au four avec des pommes de terre est un plat merveilleux qui conviendra non seulement à la table de tous les jours, mais également à la table des fêtes. Avez-vous déjà essayé un tel plat? Ou peut-être savez-vous comment le compléter? Écrivez à ce sujet dans les commentaires!

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Article mis à jour: 24.04.2019

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