Appareils de cuisine et ustensiles
- cuisinière ou plaque de cuisson,
- un couteau
- planche de cuisine
- assiettes / bols pour les produits,
- une poêle à frire.
Les ingrédients
- Moules Bouillies - 200 g
- Crevettes - 200 g
- Pieuvre - 200 g
- Calmars - 200 g
- Huile d'olive - 50-100 ml
- Crème - 170 ml
- Fromage à la crème - 200 g
Cuisson étape
- Épluchez et hachez 200 grammes de poulpe, 200 grammes de crevettes, 200 grammes de moules et 200 grammes de calmars.
- Versez l'huile d'olive dans une poêle bien chaude.
- Placez les fruits de mer hachés dans une casserole. Bien mélanger le tout, renforcer le feu et laisser reposer le mélange pendant 3 à 5 minutes. N'oubliez pas de mélanger. Pendant le processus de friture, le liquide devrait bouillir et les fruits de mer devraient diminuer.
- Ajoutez 170 ml de crème faible en gras dans la casserole. Couvrir la casserole pendant 1-2 minutes. Laissez-les mijoter à feu doux.
- À la fin de la période, ajoutez 200 g de fromage à la crème à la poêle. Mélangez le tout pour que le fromage se dissolve dans la crème.
- Laisser mijoter pendant 10-15 minutes, en remuant de temps en temps.
- Servir le plat fini sur la table avec un accompagnement en forme de riz brun.
Recette vidéo
Créez un plat original dans votre cuisine, basé sur les recommandations des maîtres. À votre attention, des documents vidéo dans lesquels des experts partagent les subtilités de la cuisson des fruits de mer.