Crêpes sur kéfir sans œufs en 10 minutes

Dans cet article, vous découvrirez une recette de crêpes facile et très savoureuse qui vous rappellera le goût de l’enfance. Vous apprendrez à cuire des crêpes sur du kéfir sans œufs en 10 minutes. Et en vous servant des conseils pour servir et décorer des crêpes, vous obtiendrez un autre plat merveilleux pour la table de fête, sucrée ou comme apéritif, de votre choix.

15 min
160-170 kcal
10 portions
Facile à cuisiner
Crêpes sur kéfir  sans œufs en 10 minutes

Appareils de cuisine et ustensiles

  • bol profond;
  • fouet;
  • tamis pour tamiser la farine;
  • une cuillère à soupe;
  • une cuillère à café;
  • une poêle à frire;
  • cuisinière (plaque de cuisson);
  • l'omoplate;
  • serviettes en papier.

Les ingrédients

  • Farine - 200 g
  • Kéfir (n'importe quelle teneur en graisse) - 250 ml
  • Sucre - 1 c. l
  • Sel - une pincée
  • Bicarbonate de soude - ½ c.
  • Huile végétale - 3-4 c. l

Cuisson étape

  1. Réchauffez 250 ml de kéfir (toute matière grasse) à la température ambiante et versez-le dans un bol profond. verser le kéfir tiède dans un bol
  2. Remuez doucement le kéfir avec un fouet et ajoutez une pincée de sel. Verser le kéfir ½ c. bicarbonate de soude, remuer. Le kéfir devrait mousser légèrement. remuer le kéfir avec un fouet
  3. Après avoir sorti le soda (kéfir un peu moussé), ajoutez 1 c. l le sucre. verser le sucre dans le kéfir
  4. Tamiser 200 g de farine deux fois. Ensuite, ajoutez progressivement la farine (200 g) par petites portions en remuant constamment avec un fouet. verser la farine dans le kéfir
  5. La consistance de la pâte nous est devenue visqueuse, elle glisse d'une cuillère. pétrir la pâte
  6. Nous mettons une poêle à frire sur le feu, versez 3 à 4 c. l huile végétale et chaleur. Pendant que la casserole se réchauffe, laissez la pâte de côté pendant environ 5 minutes, laissez-la reposer. mettre une poêle avec de l'huile
  7. Lorsque la casserole s'est réchauffée, déposez notre pâte sur 1 cuillère à soupe avec une lame dans la casserole et faites cuire des deux côtés à feu moyen. Retourner les crêpes avec une spatule. mettre les crêpes dans la poêle
  8. Nous plaçons les crêpes préparées sur une serviette en papier pour que la graisse soit un peu absorbée. crêpes de kéfir sans oeufs

Façons de décorer les plats

Les beignets eux-mêmes sont savoureux et sucrés, mais si vous souhaitez diversifier le plat et le servir à merveille sur la table, voici quelques options de décoration:

  • Utilisez confiture, car il est dans presque chaque maison. Toute confiture de fruits fera l'affaire.
  • Les crêpes au miel seront aussi incroyablement savoureuses.
  • Crème sure crème légère à la banane. Mélangez la crème sure avec le sucre glace ou le sucre et ajoutez des tranches de banane (ou tout autre fruit).
  • Vous pouvez verser les crêpes avec du chocolat fondu.
  • Pour la table de fête, l'idée de servir avec du caviar sera intéressante, et cela peut être n'importe lequel, à votre goût.
  • Tomate au fromage. On étale une tranche de tomate sur les crêpes et on recouvre de fromage. Vous pouvez prendre du fromage fondu ou du fromage à pâte dure, il vous suffit de faire fondre le fromage. Envoyer au micro-ondes pendant 30 secondes.

Recette vidéo

Dans cette vidéo, vous verrez pas à pas cuire des crêpes sucrées sans utiliser d’œufs.

Nous avons préparé un plat simple et savoureux qui nous rappellera à beaucoup le goût de l’enfance. Pour de telles crêpes, vous avez besoin de 10 minutes et d'un minimum d'ingrédients. Et en utilisant les conseils pour la décoration des crêpes, vous obtiendrez un merveilleux plat sur la table de fête. Quelle recette utilisez-vous habituellement pour faire des crêpes? Partagez les commentaires et dites-nous vos options pour servir des plats.
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Article mis à jour: 20.07.2019

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