Appareils de cuisine et ustensiles
- cuisinière
- une poêle à frire
- planche à découper
- un couteau
- une cuillère
- casserole avec couvercle
- assiette pour servir des plats.
Les ingrédients
- Eau - 700 ml
- Tomates - 500 g
- Pomme de terre - 300 g
- Courgette (jeune) - 1 pc.
- Carottes (petites) - 2 pcs
- Oignons - 1 pc.
- Sel - 0,5 c. l
- Huile végétale - 2 c. l
- Dill Greens - 1 botte
- Paprika doux moulu - 0.5 c.
- Poivre noir moulu - au goût
Cuisson étape
- Pour commencer, lavez tous les légumes et les herbes sous l'eau courante et séchez-les avec une serviette. Épluchez les pommes de terre et coupez les en fines tranches.
- Si la courgette a une pelure épaisse, nous la nettoyons, si elle est assez jeune, nous ne la nettoyons pas. Coupez-le en deux. Chaque partie est à nouveau coupée en quarts puis en quartiers minces.
- Pour préparer ce plat, prenez des tomates douces et charnues. Nous découpons le noyau et, d'autre part, nous faisons une incision profonde en forme de croix.
- Après cela, mettez les tomates dans de l'eau bouillante pendant 10 secondes, puis sortez-les dans un bol d'eau froide. Cela doit être fait afin de peler facilement les tomates. Nous l'attrapons avec un couteau à l'endroit où l'incision a été faite et l'enlevons avec un morceau entier. Tomates pelées en dés.
- Hacher finement l'aneth.
- Nous prenons un pot de 2 litres, versons de l'eau, mettons des pommes de terre hachées, couvrons et mettons le feu. Porter à ébullition, réduire le feu et cuire 5 minutes avec le couvercle fermé.
- À ce stade, épluchez l'oignon et coupez-le en petits cubes.
- Épluchez les carottes et coupez en minces cercles. Vous pouvez éventuellement couper en lanières, en cubes ou en grille.
- Nous mettons la casserole sur le feu et y versons de l'huile végétale. Mettez l'oignon haché dans l'huile chauffée et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Ajouter les tranches de carotte à l'oignon, mélanger et continuer à faire frire jusqu'à tendreté.
- Après que les pommes de terre soient bouillies pendant 5 minutes, mettez les courgettes coupées en rondelles dans la casserole et faites cuire encore 5 minutes.
- Ajouter les tomates préparées et les oignons frits avec les carottes dans la casserole. Mélangez le tout et faites cuire encore 2-3 minutes.
- En fin de cuisson, salez, ajoutez du paprika et du poivre au goût.
- Verser l'aneth haché dans la casserole et mélanger.
- La soupe aux légumes est prête. Nous le versons dans des assiettes et le servons à la table.
Recette vidéo
Nous vous proposons de regarder une recette vidéo intéressante pour préparer une soupe de légumes légère. L'auteur de l'intrigue raconte et montre toutes les étapes de la préparation. À la fin de la vidéo, vous verrez à quel point la soupe dans l'assiette est belle et appétissante lorsqu'elle est servie sur la table.