Pâtes Sandwich à l'avocat - Une collation rapide, savoureuse et saine

Aujourd'hui, vous apprendrez la recette d'un apéritif tel que des pâtes à l'avocat pour sandwiches. Obtenez une liste complète des ingrédients et des instructions détaillées étape par étape, à la suite desquelles vous pourrez cuisiner vous-même des pâtes à la maison. Vous déterminerez également la quantité de produits de la recette pouvant être ajustée à votre discrétion. Apprenez à choisir un avocat au moment de l’achat.

5 min
170
6 portions
Très facile à cuisiner
Pâtes Sandwich à l'avocat - Une collation rapide, savoureuse et saine

Appareils de cuisine et ustensiles: mélangeur, couteau, planche à découper, récipient pratique avec un couvercle pour stocker les pâtes.

Tu sais Lorsque vous choisissez un avocat, faites attention à sa couleur, essayez de le toucher. Les fruits mûrs et savoureux sont doux au toucher, auront une couleur vert foncé. Si la plante a une peau verte, elle est verte. Pour obtenir la condition désirée, vous devez le laisser s'allonger chez lui à la température ambiante pendant trois jours supplémentaires.

Les ingrédients

Avocat 2 pcs
Citron 0,5 pc
Ail 1-2 gousses
Ciboulette 3 tiges
Le sel 1-2 pincement
Poudre de chili 1-2 pincement
Huile d'olive 3 cuillères à soupe l
Eau potable 1-3 c. l

Cuisson étape

  1. Tout d'abord, préparez tous les ingrédients. Nous rincons deux avocats mûrs, les coupons en deux, retirons l'os et les épluchons. Puis épluchez l'ail, rincez à l'eau courante, hachez. La quantité d'ail dépendra de votre préférence. Si vous aimez la riche odeur d’ail du plat, vous pouvez prendre 2 gousses. Si vous cuisinez pour vos invités, il vaut mieux prendre 1 clou de girofle. Si vous n'aimez pas du tout l'ail, excluez cet ingrédient de la recette. Lavez les oignons verts, coupés en petits cubes. La quantité d'oignon vert dépend également de vos préférences personnelles.
    Pour préparer la pâte à l'avocat en sandwich, préparez les ingrédients
  2. Mettez l'avocat, l'ail et les oignons dans un bol mélangeur, ajoutez 2 c. l eau, broyer 1 minute pour obtenir une pâte.
    Broyer les ingrédients pour faire un sandwich à l'avocat
  3. Ajoutez 3 c. l huile d'olive et mélanger. Presser le jus d'un demi citron. La quantité de jus de citron peut également être ajustée indépendamment. Si vous aimez une saveur de citron moins piquante, vous aurez suffisamment de jus d'un quart de citron.
    Ajouter de l'huile d'olive pour faire un sandwich à l'avocat
  4. Ajoutez le jus à la pâte, fouettez à nouveau tous les ingrédients avec un mixeur jusqu'à ce que la masse devienne lisse et homogène. Ajustez la densité de la pâte vous-même. Vous pouvez ajouter un peu plus d'eau ou d'huile végétale.
    Ajoutez du citron pour faire des pâtes à l'avocat comme sandwich
  5. Ajoutez maintenant, en fonction de vos goûts, du sel et du piment rouge moulu, mélangez bien. Lorsque vous ajoutez du poivre, tenez compte de sa gravité. Il est préférable d’ajouter par petites portions pour ne pas en faire trop.
    Ajouter un mélange de poivrons pour obtenir une pâte à l'avocat.
  6. Les pâtes sont prêtes. Nous le mettons dans un récipient avec un couvercle, l'envoyons au réfrigérateur, le laisser épaissir pendant 20-30 minutes. Vous pouvez manger immédiatement après la cuisson, mais si vous laissez infuser, le goût de la pâte devient encore plus piquant.
    Mélanger les ingrédients pour la pâte à sandwich avocat.
  7. Il est préférable d’utiliser immédiatement le produit frais afin qu’il conserve toutes ses propriétés utiles. Plus il est stocké longtemps, plus ses qualités utiles diminuent. La durée maximale de stockage autorisée est de 1-2 jours au réfrigérateur dans un récipient à couvercle bien fermé. Il peut être servi avec des rôties, des sandwichs, de la viande, du poisson.
    sandwich avocat pâte prêt
  8. Essayez de graisser une tranche de pain de seigle avec une pâte, mettez-y deux tranches de tomates, saupoudrez de persil finement haché. Il peut être utilisé pour un petit-déjeuner savoureux et sain avec des œufs brouillés. Faites cuire une omelette ou des œufs au plat selon votre recette préférée, graissez le pain avec une pâte, mettez un œuf au plat ou un morceau d’omelette sur le dessus. Après un tel petit-déjeuner, la faim ne vous rendra pas visite avant le déjeuner.
    Essayez de faire des pâtes à l'avocat pour les sandwichs

Recette vidéo

Si vous souhaitez non seulement lire, mais également observer le processus de cuisson, nous vous proposons une vidéo d'une minute, qui détaille la recette étape par étape. Vous verrez comment préparer les ingrédients correctement.

Chers lecteurs, Nous espérons que cette recette vous a plu et que vous êtes heureux de cuisiner des pâtes à base d’avocat à la maison.Ecrivez vos impressions sur le plat cuisiné: votre famille et vous l’aimiez-vous? S'il y a des ajouts, des suggestions, écrivez, votre opinion est importante pour nous.

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Article mis à jour: 24.04.2019

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