Appareils de cuisine et ustensiles: mixer, bol, congélateur, bol.
Les ingrédients
| Petites bananes congelées | 2 pcs |
| Smoothie au goût de myrtille et de protéine CYBERMASS | une portion (40 g) |
Cuisson étape
Vous pouvez facilement et facilement faire de la crème glacée à la protéine de myrtille à la maison, en suivant la recette pas à pas avec une photo:
- Pré-congelez les bananes au congélateur. Épluchez les bananes, coupez-les en morceaux et mettez-les dans un bol. Broyer à un état crémeux.
- Ajouter une portion de smoothie protéiné aux bleuets et bien mélanger le tout.
- Nous répandons la masse obtenue dans un bol et l'envoyons au congélateur pendant au moins 1 heure.
- Mettez la glace finie dans un bol ou un bol. Décorez à votre goût.
Bon appétit!
Options de cuisson
Il existe de nombreuses autres options pour la fabrication de crème glacée aux protéines. Vous pouvez faire de la glace à votre goût en utilisant divers ingrédients. Voici quelques options de cuisson:
- protéines, yaourts, fraises;
- protéines, lait d'amande;
- lait d'amande, protéines de vanille en poudre, sirop de caramel, une pincée de flocons de sel de mer;
- lait d'amande, protéines, tasse de thé vert, miel;
- lait d'amande, protéines, extrait d'orange, extrait de vanille;
- bananes, gélatine, protéines, lait, lait en poudre;
- poudre de protéine de chocolat, lait d'amande, beurre d'arachide naturel.
Vous pouvez expérimenter différents fruits, baies et protéines pour obtenir la crème glacée parfaite.
Recette vidéo
Nous vous proposons de visionner une vidéo de préparation de la crème glacée à la protéine de myrtille. Vous verrez à quel point il est facile et simple de préparer un dessert aussi délicieux et sain. À la fin, vous verrez quel type de crème glacée vous obtenez à la suite.
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