Savoureuse purée de chou-fleur 🍵

Dans cet article, vous trouverez une recette pas à pas pour réaliser une purée de chou-fleur originale et délicieuse. Vous serez surpris de la rapidité et de la simplicité avec laquelle vous pouvez cuire ce plat, et son goût n’est pas inférieur à celui de la purée de pommes de terre bien connue. Le chou-fleur a beaucoup de propriétés utiles, donc ce plat est également très sain. Ces pommes de terre en purée peuvent être servies avec des boulettes de viande, du poisson, des côtelettes, de la viande, des salades et toute autre collation à votre goût. Cuisinez et surprenez vos proches et chers.

45 min
55 kcal
5 portions
Difficulté moyenne
Savoureuse purée de chou-fleur 🍵

Appareils de cuisine et ustensiles: planche à découper, couteau, bol, bol, mixeur, poêle, poêle à frire, cuillère, fourchette, assiette pour servir.

Les ingrédients

Produit Quantité
Grandes fourchettes de chou-fleur 1 pc
Le sel goûter
De l'eau 1 litre
Du lait 1 litre
Oignons 2 pcs
Huile végétale pour la friture
Beurre 50 g
Poivre noir moulu goûter
Ail 1 gousse
Verts (persil, aneth, laitue) pour servir

Cuisson étape

  1. Chou, vous devez prendre une grosse fourche ou deux petites. Elle doit être belle et souple. Nous trions les fourches de chou-fleur en inflorescences avec un couteau.
    Tête de chou-fleur coupée en inflorescences.
  2. Couper les inflorescences en petits morceaux. Ils devraient avoir à peu près la même taille. Cela doit être fait pour que les pommes de terre en purée cuisent plus rapidement. Nous lavons bien les inflorescences de chou-fleur sous l'eau courante.
    Nous coupons chaque inflorescence en morceaux plus petits.
  3. Nous mettons la casserole sur la cuisinière, versons de l'eau et allumons le feu. L'eau doit être salée. Ajouter du lait dans la casserole. Peut être cuit complètement dans du lait. Le chou est plus savoureux et plus tendre.
    Versez de l'eau dans la casserole, salez-la, ajoutez du lait.
  4. Nous déplaçons les inflorescences écrasées dans une casserole. Si nécessaire, ajoutez de l'eau. Couvrir la casserole avec un couvercle et porter à ébullition. Une fois que le liquide a bouilli, poursuivez la cuisson pendant 10-15 minutes. Vous devez vérifier le chou avec une fourchette pour être prêt. Les inflorescences prêtes deviennent molles.
    Dans un mélange bouillant de lait et d'eau, étalez le chou-fleur et faites cuire.
  5. Épluchez l'oignon et coupez-le en demi-anneaux.
    Couper l'oignon en demi-anneaux.
  6. Nous mettons la casserole sur le feu, versons un peu d'huile végétale et l'oignon. Frire en remuant constamment jusqu'à coloration dorée.
    Faire frire l'oignon dans une poêle.
  7. À partir du chou fini, versez une partie du liquide dans le bol et versez le reste.
    Après avoir cuit le légume, nous en versons une partie du liquide.
  8. Ajoutez le beurre au chou chaud et attendez qu'il fonde.
    Ajoutez le beurre au chou.
  9. Verser les oignons frits au chou. Si vous n'aimez pas les oignons frits, ou si vous êtes pressé, vous pouvez cuisiner sans oignons.
    Nous transformons les oignons frits en chou.
  10. Broyer la masse entière avec un mélangeur ou un broyeur de pommes de terre en purée ordinaire.
    Nous interrompons les légumes avec un mixeur.
  11. La consistance en purée devrait être semblable à celle de la pomme de terre. Si c'est sec, alors vous devez ajouter le bouillon dans lequel le chou a été cuit.
    Si nécessaire, ajoutez de l'eau en purée avec du lait, dans lequel le chou a été cuit.
  12. Nous essayons la purée de pommes de terre finie au goût, si désiré, ajoutez du sel, du poivre. En outre, en utilisant une presse, vous pouvez presser l'ail. Nous déposons la purée de pommes de terre finie sur des assiettes, si nécessaire, décorer avec des brins de verdure. Bon appétit!
    chou-fleur en purée délicat prêt.

Recette vidéo

Un autre moyen facile de réduire en purée le chou-fleur est présenté dans cette courte vidéo. Voyez comme il est facile de faire un tel plat.

Chers lecteurs, aimez-vous les plats de chou-fleur? Nous proposons de cuisiner une purée de pommes de terre très savoureuse et originale selon une recette détaillée avec photo. Est-ce que vous et vos proches avez aimé ce plat? Que voudriez-vous remplacer dans la recette? Quelles sont les épices idéales pour le chou-fleur? Selon vous, quel est le meilleur moyen de servir cette purée? Nous attendons vos recommandations, commentaires et commentaires.
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Article mis à jour: 16.06.2019

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