Recette pour le saumon rose avec des pommes de terre au four - une délicieuse idée pour le dîner

Une recette simple pour le saumon rose avec des pommes de terre au four. Vous apprendrez comment préparer le poisson et quels morceaux il vaut mieux le couper avant la cuisson. Vous verrez dans quel ordre placer les ingrédients dans le formulaire et combien de temps il faut pour les cuire afin que le poisson conserve sa jutosité.

1,5 heure
127 kcal
8 portions
Difficulté moyenne
Recette pour le saumon rose avec des pommes de terre au four - une délicieuse idée pour le dîner

Appareils de cuisine et ustensiles: four, plat résistant à la chaleur profonde, couteau, cuillère, feuille.

Les ingrédients

Composant Quantité
Poisson saumon rose 1 pc - poids moyen 2 kg
Pomme de terre fraîche 3 pièces
Des carottes 1 pc moyenne
Oignons 1 pc grand
Mayonnaise goûter
Poivre et sel goûter
Huile végétale pour graisser une plaque à pâtisserie

Cuisson étape

  1. Il faut d’abord couper le saumon rose: couper la tête, la queue et les nageoires. Pour ce faire, il est préférable d'utiliser des ciseaux de cuisine. Maintenant, le poisson doit être coupé en deux parties dans le plan longitudinal le long de la crête. Ensuite, il nettoie les écailles et tous les os à l’intérieur.
    Nous nettoyons et divisons le saumon rose par un filet.
  2. Il est temps de saler et poivrer le saumon rose. Pour que les épices soient mieux absorbés par la viande, il faut les frotter doucement à la surface de la carcasse.
    Filet de saumon sel et poivre
  3. La prochaine étape consiste à lubrifier le poisson avec de la mayonnaise. Cela est nécessaire pour que la viande ne devienne pas sèche. Une paire de lignes longitudinales extrudées dans un sac de mayonnaise et frottées à la main sur toute la surface de la carcasse suffit. Le surplus d’une part suffira à lubrifier la seconde.
    Lubrifiez le filet avec une petite quantité de mayonnaise.
  4. Ensuite, le saumon rose est placé dans un plat profond dans lequel il sera cuit au four.
    Mettez le filet dans un plat allant au four.
  5. Les pommes de terre fraîches sont pelées et coupées en cercles. Après cela, les cercles sont empilés sur du saumon rose et le recouvrent uniformément sur toute la surface du plat.
    Sur le poisson, nous répartissons les pommes de terre coupées en rondelles.
  6. Maintenant, vous devez saler et poivrer les pommes de terre.
    Salez et poivrez la couche de pommes de terre.
  7. Les oignons pelés sont coupés en gros anneaux d'épaisseur moyenne. Avant de déposer uniformément les oignons sur les pommes de terre avec une nouvelle couche, les rondelles doivent être «désassemblées» en segments plus petits. Cela peut être fait sur le plat, juste avant la pose.
    Nous mettons des rondelles d'oignon sur les pommes de terre.
  8. Les carottes pelées sont coupées en cercles. Après quoi, ils sont également répartis uniformément avec un nouveau calque sur l'oignon.
    Couper les carottes en cercles et les répartir sur la couche d'oignon.
  9. Encore une fois, salez et poivrez le plat.
    La couche de carottes peut également être du sel et du poivre.
  10. Le moment est venu de graisser la couche supérieure. Pour ce faire, pressez quatre à cinq lignes longitudinales de mayonnaise d'épaisseur moyenne et étalez-les sur la surface de la couche de carottes. Si la quantité de mayonnaise semble insuffisante, vous pouvez en ajouter davantage à votre guise.
    Lubrifiez le plat avec de la mayonnaise et mettez au four, en recouvrant de papier d'aluminium.
  11. Ensuite, vous devez recouvrir le plat de papier d'aluminium et, en le durcissant sur les bords, l'envoyer au four à une température de 150 à 180 ° C. La préparation du plat est vérifiée de temps en temps
    Nous espérons que vous apprécierez cette recette de saumon rose avec des pommes de terre au four.

Recette vidéo

Une vidéo de l'auteur de la recette aidera à comprendre chaque moment de la préparation du saumon rose avec des pommes de terre, si la recette étape par étape n'est pas suffisamment claire à un moment donné. En outre, il peut être visualisé avant de commencer la cuisson indépendante du poisson pour avoir une idée générale du processus: de la découpe du poisson à la mise des ingrédients dans un plat, puis avant de les cuire au four.

Le saumon rose cuit au four avec pommes de terre vous ravira avec une chair de poisson tendre et juteuse, riche en saveurs et en arômes d'oignons et de carottes avec des nuances caractéristiques de mayonnaise. Le plat peut être une excellente décoration pour une table de fête ou de tous les jours. Ce qui est également remarquable, c'est qu'il fournit immédiatement une délicieuse viande de saumon rose avec un accompagnement approprié de légumes: pommes de terre, oignons et carottes. De plus, la recette laisse une certaine liberté quant aux préférences personnelles. Par exemple, vous pouvez ajouter une couche de poivron ou remplacer les carottes par une couche de tomates. La quantité de mayonnaise joue également un rôle important dans l'organoleptique de tout le plat et reste à la discrétion personnelle. Bien, n'oubliez pas les herbes parfumées, telles que le persil, la marjolaine, l'aneth, la sarriette, l'estragon et d'autres encore combinées avec du poisson. Et comment voyez-vous le saumon rose cuit au four avec des pommes de terre?

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Article mis à jour: 24.04.2019

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