Recette de brochet cuit au four avec des tomates et des herbes aromatiques

Il n’est pas difficile de cuire un brochet au four grâce à une recette détaillée étape par étape avec une photo décrite dans l’article. Vous n'aurez besoin que des ingrédients les plus simples: poisson, épices et tomates. En seulement 40 minutes, vous pouvez préparer un plat savoureux et sain, parfait non seulement pour un dîner régulier, mais également pour décorer une table de fête.

40 min
83 kcal
8 portions
Difficulté moyenne
Recette de brochet cuit au four avec des tomates et des herbes aromatiques

Appareils de cuisine et ustensiles:écailleur de poisson, planche à découper, couteau, papier d'aluminium, plaque de cuisson, four

Les ingrédients

Produit Quantité
Brochet de taille moyenne 1 pc
Huile végétale 50 ml
Assaisonnement pour poisson goûter
Tomate 1 pc
Romarin 1-2 branches
Le sel goûter

Cuisson étape

  1. Pour commencer, nous nettoyons et coupons le poisson, retirons l'intérieur, coupons la tête et les nageoires.
    Lavez et nettoyez le brochet.
  2. Nous tapissons la plaque de cuisson avec du papier d'aluminium. Remarque: la feuille doit être plus longue que la plaque à pâtisserie, sinon il ne sera pas pratique d’envelopper le poisson. Mettez le poisson sur le papier d'aluminium.
    Nous recouvrons la plaque de cuisson de papier d'aluminium et y posons la carcasse de brochet.
  3. Top arrosé d'huile végétale.
    Arrosez la carcasse avec de l'huile végétale.
  4. Salez bien et saupoudrez d'assaisonnement pour le poisson. Vous pouvez utiliser à la fois les achats et les collections de certaines épices cuites à la main.
    Salez le poisson, saupoudrez d'épices.
  5. Retourner le poisson et, d'autre part, le frotter avec l'huile restante sur la feuille, saler et saupoudrer d'assaisonnements.
    Retournez la carcasse, salez aussi.
  6. Couper la tomate en tranches.
    Couper la tomate en tranches.
  7. Nous mettons un ou deux brins de romarin dans le ventre du brochet (selon la taille) et les bourrons de tranches de tomates.
    Nous commençons le ventre de brochet avec du romarin et des tomates.
  8. Enveloppez-le soigneusement dans du papier d'aluminium afin que tout le jus reste à l'intérieur.
    Enveloppez soigneusement le poisson dans du papier d'aluminium et envoyez-le au four.
  9. Nous avons mis la plaque de cuisson dans le four préchauffé à 180 degrés et cuite au four pendant 15 à 20 minutes, en fonction de la capacité du four. 5 minutes avant le moment de la préparation, ouvrez la feuille par-dessus de manière à ce que le brochet soit légèrement bruni et qu’une croûte croustillante se forme. Il est très important de ne pas en faire trop, sinon le poisson pourrait être sec. Lorsque le brochet est doré, sortez, servez et servez. Bon appétit.
    une telle recette du brochet au four, comme vous pouvez le constater, est très simple.

Recette vidéo

Dans cette vidéo, vous trouverez des instructions détaillées sur la manière de réaliser chaque étape de la cuisson du brochet au four. L'auteur montre clairement comment transformer un brochet, le saler et le saupoudrer d'assaisonnement. En outre, il montre comment bien emballer le poisson dans du papier d'aluminium avant la cuisson.

Vous savez maintenant comment cuire du brochet au four selon une recette pas à pas avec photo. Comme vous pouvez le constater, ce n’est pas du tout difficile. En moins d'une heure, vous pouvez préparer un plat délicieux sans effort supplémentaire. Et combien de fois faites-vous du poisson? Ou préférez-vous frit? Quelle variété cuisinez-vous le plus souvent? Quels assaisonnements utilisez-vous? Partagez vos secrets de cuisine dans les commentaires.

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Article mis à jour: 24.04.2019

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