La bonne recette pour le saumon salé

Vous apprendrez à préparer du saumon salé dont la recette plaira aux amateurs de poisson rouge. En seulement 10 minutes, vous pouvez mariner vous-même un morceau de saumon, de truite ou de saumon et manger du poisson en bonne santé en une journée. Vous trouverez ci-dessous la teneur en calories de ce poisson, ainsi qu'une liste des ingrédients nécessaires au salage. Essayez de saler le poisson de cette façon, vous l'aimerez certainement!

10 min
170 kcal
10 portions
Facile à cuisiner
La bonne recette pour le saumon salé

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • film
  • conseil;
  • des pincettes;
  • le couteau.

Les ingrédients

Produit Quantité
Saumon, Saumon ou Truite 1 kg
Sel de mer (finement moulu) 6-8 art. l
Zeste de citron 3 c. À thé

Cuisson étape

  1. Nous nettoyons la peau du dos du poisson et enlevons les gros os avec une pincette. On lave le poisson et on sèche avec des serviettes des deux côtés.
    Lavez le filet de saumon, séchez-le avec des serviettes.
  2. Saupoudrer de sel avec du poisson de tous les côtés.
    Saler soigneusement le filet des deux côtés.
  3. Également saupoudrer de zeste.
    Saupoudrer le filet de poisson avec le zeste de citron.
  4. Nous enveloppons le poisson de tous les côtés dans un film afin que l'air ne pénètre pas dans le poisson. Nous laissons le poisson salé pendant une journée au réfrigérateur. Fait!
    Voici une recette simple pour faire du saumon salé à la maison.

Variations de cuisson

Le poisson rouge, y compris le saumon, est un produit très utile, qui contient de nombreuses vitamines et des graisses saines. Vous devez manger du poisson le matin pour donner au corps toute une série de vitamines. Bien que la teneur en calories de ce poisson ne soit pas très élevée, la concentration en graisses saines est très élevée. Et bien sûr, la façon dont vous salez le poisson est très importante. Pas besoin de le faire trop salé et d'ajouter beaucoup de sel. Ensuite, le goût du poisson va interrompre le goût du sel.

Certains ajoutent du sucre lors de la salaison du poisson, mais il vaut mieux ne pas le faire. En règle générale, le poisson n'aime pas cela. Vous pouvez servir le saumon à la table en tranches ou manger du poisson dans un sandwich au beurre. De délicieuses salades aux fruits de mer sont obtenues avec du saumon. Par exemple, une salade avec des tomates cerises, du chou ou de la laitue iceberg, de la roquette et de l’avocat. Vous pouvez ajouter de l'huile d'olive et des graines de sésame.

Recette vidéo

Regardez cette vidéo pour apprendre à bien saumon, saumon ou truite. L'auteur de la vidéo parle en détail et rapidement de la fabrication du poisson légèrement salé. Avoir une belle vue!

Vous savez maintenant que cuisiner du saumon salé n’est pas du tout difficile. Vous aurez besoin d'un gros morceau de saumon, de saumon ou de truite, de sel et de zeste de citron. Cet ensemble vous permettra de saler facilement le poisson et de le manger en une journée. Aimez-vous le poisson rouge salé? Jamais du poisson salé vous-même? Écrivez ci-dessous dans les commentaires!
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Article mis à jour: 15.06.2019

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