Comment apprendre à cuisiner un poisson délicieux dans une marinade

Dans l'article, vous trouverez des informations sur la cuisson du poisson sous la marinade. Vous apprendrez à pré-traiter le poisson lui-même et à lui préparer une marinade parfumée et épicée. Vous aurez idéalement besoin de le faire tremper pour vous faire plaisir avec un goût original. Familiarisez-vous avec plusieurs options pour servir un tel plat.

35 min
75 kcal
3 portions
Facile à cuisiner
Comment apprendre à cuisiner un poisson délicieux dans une marinade

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • poêle antiadhésive à côtés hauts;
  • un couteau;
  • planche à découper;
  • capacités profondes;
  • récipient profond avec un couvercle pour le plat fini;
  • un verre.

Les ingrédients

Produit Quantité
Filet de goberge 400 g
Oignons 2 pcs
Des carottes 1 pc
Pâte de tomates 40 g
Farine de blé 100 g
Le sel goûter
Pois poivre noir 4-5 pcs
Le sucre goûter
Feuille de laurier 2-3 pièces
Huile végétale 90 g
Vinaigre 9% 1,5 c. À thé
Eau chaude et propre 170 g

Cuisson étape

  1. Versez le sel et le sucre dans un récipient profond à votre goût. Remplir d'eau et bien mélanger. Plus loin dans la recette, nous ne salerons pas le poisson.
    Dissoudre le sucre et le sel dans l'eau.
  2. Coupez 400 grammes de filet de goberge en petits morceaux et placez-les dans de l'eau. Laisser mariner au moins 15 minutes.
    Répartir les morceaux de poisson dans la marinade.
  3. Nous pelons deux bulbes d'oignon et une grosse carotte. Bien laver les légumes et hacher l'oignon en tranches ou en pétales et les carottes en petites lanières.
    Couper en lanières de carottes et d'oignons.
  4. Nous drainons l'eau du poisson et la séchez légèrement.
    Nous sortons le poisson de la marinade, légèrement sec.
  5. Versez 40 grammes d'huile végétale sur une poêle antiadhésive et mettez-la sur le feu. Mélanger toutes les tranches de goberge dans 100 grammes de farine et les déposer doucement dans de l'huile chauffée. Frire jusqu'à coloration dorée des deux côtés.
    Rouler chaque morceau de poisson dans la farine, le faire frire dans une poêle.
  6. Nous passons de la casserole à un bol en verre profond.
    Nous transférons le poisson presque fini dans un conteneur séparé.
  7. Versez encore 50 grammes d'huile végétale dans la poêle antiadhésive, attendez qu'elle se réchauffe et étalez les oignons hachés.
    Faites frire les oignons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  8. Laisser mijoter légèrement l'oignon, y ajouter la carotte hachée et laisser mijoter pendant 4-5 minutes à feu moyen.
    Ajouter les carottes à l'oignon dans la poêle.
  9. Ajoutez du sucre au goût et laissez mijoter pendant 3 minutes pour dissoudre.
    Ajoutez du sucre aux légumes.
  10. Diluez dans 70 grammes d'eau pure une cuillerée à thé et demie à 9% de vinaigre à 9% et versez dans une poêle.
    Nous plantons du vinaigre dans de l'eau et ajoutons aux légumes.
  11. Ajoutez 4-5 pois de poivre noir, 2-3 feuilles de laurier, 40 grammes de pâte de tomate et un peu de sel et 50 grammes d'eau. Bien mélanger le tout et laisser mijoter environ 7 minutes. Retirer du feu.
    Ajouter la pâte de tomate, les grains de poivre, la feuille de laurier à la sauce.
  12. Lorsque la marinade est prête, remplissez-la de notre poisson frit, laissez le plat refroidir, couvrez-le d'un couvercle et placez-le au réfrigérateur pendant une journée. Bien sûr, vous pouvez le servir immédiatement après la cuisson, mais le poisson n'aura pas le temps de s'imprégner des arômes et du jus de la marinade.
    Le poisson sous la marinade doit rester au réfrigérateur et faire tremper.

Méthodes de décoration et options de service

  • Le poisson sous la marinade ira bien avec du riz friable avec des légumes, des pommes de terre bouillies et cuites au four.
  • N'hésitez pas à servir du vin blanc sec comme boisson. Il accentue parfaitement le goût du poisson et ajoute de la sophistication à votre dîner.
  • Un tel plat est servi froid, mais si vous le souhaitez, vous pouvez le réchauffer légèrement.

Recette vidéo

Dans cette vidéo, vous pouvez voir comment cuisiner un poisson parfumé et délicieux sous la marinade. Ce plat ravira vos proches non seulement les jours de semaine, mais décorera également une table de fête.

Le poisson est le produit dont notre corps a besoin. Et c’est très important non seulement de cuisiner, mais aussi de cuisiner du poisson délicieusement. Par conséquent, dans cet article, vous vous êtes familiarisé avec une merveilleuse recette et y avez ajouté votre "arsenal" culinaire. Comment pourriez-vous compléter ce plat? Avez-vous aimé cette recette? Ou peut-être avez-vous encore de telles questions ou souhaitez-vous partager votre expérience? Alors écris à ce sujet dans les commentaires!

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Article mis à jour: 24.04.2019

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