Comment apprendre à cuisiner un poisson délicieux avec une marinade de carottes

Une recette de poisson universelle avec une marinade de carottes, à laquelle tout type de poisson convient: carpes, carassins, perches, merlu et tout ce qui se trouve sur le comptoir. Grâce aux instructions détaillées, vous apprendrez à cuisiner une viande de poisson tendre et juteuse, saturée de goût et d’arôme de légumes, de pâte de tomate. En conséquence, vous obtiendrez un merveilleux plat pouvant être servi à la fois comme plat indépendant et comme complément du plat d’accompagnement.

1 heure
138 kcal
8 portions
Difficulté moyenne
Comment apprendre à cuisiner un poisson délicieux avec une marinade de carottes

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • un couteau;
  • conseil;
  • ciseaux culinaires pour le poisson (viande);
  • râpe
  • un bol;
  • une poêle à frire;
  • plaque de cuisson;
  • spatule ou cuillère en bois.

Les ingrédients

Composant Quantité
Poisson 1 kg
Oignons 2-3 pièces
Carotte 4-5 pcs
Pâte De Tomate Ou Ketchup 450 g
Vinaigre ou vin blanc 2 c. À thé
De l'eau 100-150 ml
Sel et poivre goûter
Huile de tournesol 1-2 c. À thé

Cuisson étape

  1. Tout d'abord, tous les poissons doivent être complètement transformés: éviscération, enlèvement de toutes les écailles, coupe de la tête et découpe de toutes les ailerons, ce qui est très pratique avec des ciseaux de cuisine spéciaux. De nombreuses espèces de poissons ont des nageoires tranchantes. Vous devez donc les manipuler avec soin pour ne pas vous piquer et vous couper.
    Nous nettoyons et éviscérons le poisson.
  2. La méthode de découpe des carcasses de poisson: le long de la crête ou en travers de deux, trois pièces ou plus, est choisie à votre propre discrétion.
    Couper le poisson en portions.
  3. Ensuite, les oignons sont coupés en demi-anneaux. Tout d'abord, l'oignon est coupé en deux moitiés, puis chacune d'elles est coupée en demi-anneaux d'épaisseur moyenne. Ensuite, les demi-anneaux sont «désassemblés» à la main en segments séparés. De cette façon, l'oignon entier est traité.
    Couper l'oignon en demi-anneaux.
  4. Toutes les carottes sont râpées, la taille des cellules est choisie à votre propre discrétion.
    Trois carottes sur une râpe.
  5. La pâte de tomate ou le ketchup, ou les tomates fraîches broyées sans peau, comme on le souhaite, sont disposées dans un récipient de type bol profond.
    Nous aurons également besoin de sauce tomate.
  6. L'oignon transformé est déposé sur une poêle chauffée et frit jusqu'à ce qu'il soit doré. À ce stade, l'oignon doit être saupoudré de poivre noir. Cela est nécessaire pour lui donner un arôme inhabituel et riche.
    Faites frire l'oignon dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit doré.
  7. Des carottes râpées sont disposées sur l'oignon frit, un peu d'huile de tournesol est ajouté. Les carottes sont cuites jusqu'à tendreté. Lorsqu'elles ne sont qu'à moitié prêtes, elles doivent être salées. En outre, vous pouvez ajouter ici des herbes et des épices parfumées ou d’autres assaisonnements, par exemple un mélange de poivrons à votre discrétion. Après cela, vous devez tout mélanger soigneusement et laisser mijoter jusqu'à cuisson complète.
    Ajoutez les carottes dans la poêle à l'oignon.
  8. Lorsque les carottes sont prêtes, on place de la pâte de tomate ou tout autre produit de remplacement sur la casserole. Ensuite, vous devez bien mélanger les légumes cuits et les pâtes, et les laisser mijoter encore quelques minutes.
    Quand les légumes sont tendres, ajoutez la sauce tomate.
  9. Après deux minutes, 100-150 ml d'eau sont ajoutés à la pâte. Le mélange obtenu doit être bien mélangé pour que toute la sauce soit complètement dissoute dans l'eau.
    Ensuite, vous devez ajouter de l'eau à la marinade.
  10. Le moment est venu où, si vous le souhaitez, vous devez ajouter du vinaigre ou du vin blanc. Un peu, juste quelques cuillères à café. Dans le même temps, le feu sur le poêle devrait être réduit au minimum.
    Vous pouvez également ajouter du vin blanc à la marinade.
  11. Le poisson coupé est bien salé, après quoi tous les morceaux sont mis dans la sauce afin qu'il les recouvre complètement.
    Nous répartissons les morceaux de poisson préalablement salés dans la marinade.
  12. Ensuite, la casserole est recouverte d'un couvercle et le poisson est cuit jusqu'à ce qu'il soit cuit dans une sauce.
    Le poisson sous la marinade de carottes est un plat totalement indépendant.

Recette vidéo

Dans le cas où, dans une recette pas à pas, certaines actions resteraient incompréhensibles, ou juste pour vous familiariser visuellement avec le processus de cuisson, vous pouvez regarder la vidéo. Dans ce document, l’auteur du plat décrit en détail chaque étape franchie, explique les détails tout au long du parcours et donne différents conseils sur la cuisson du poisson dans une marinade de carottes.

Le poisson sous la carotte de marinade est un plat dans lequel la consistance et les propriétés organoleptiques de la viande de poisson prennent une teinte particulière, différente de la cuisson et de la friture.Ainsi traité, il devient absolument tendre et juteux, et la sauce aux légumes le complète parfaitement. En outre, le plat a une grande marge de flexibilité dans la recette. Tout d'abord, n'importe quel poisson peut être utilisé, et deuxièmement, des épices préférées et des herbes parfumées peuvent être ajoutées à la sauce, ce qui unifie davantage l'organoleptique du plat. Et comment prépareriez-vous du poisson sous une marinade de carottes?

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Article mis à jour: 24.04.2019

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