Soupe de poisson saumon rose à la crème

L'article est consacré à la recette de la délicieuse soupe de poisson au saumon rose. À l'aide d'une instruction étape par étape, vous pouvez préparer un premier plat aromatique et satisfaisant en une heure à peine. Vous apprendrez à cuire du poisson, à obtenir une consistance plus dense de la soupe, à y ajouter de la crème pour qu’ils ne reviennent pas.

1 heure
167 kcal
6 portions
Facile à cuisiner
Soupe de poisson saumon rose à la crème

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • cuisinière ou plaque de cuisson;
  • un couteau;
  • planche à découper;
  • Casserole de 3 litres;
  • écumoire;
  • râpe moyenne;
  • une poêle à frire;
  • une cuillère à café;
  • prise
  • l'omoplate;
  • une louche;
  • assiette à dîner;
  • assiette pour servir la soupe.

Les ingrédients

Carcasses de saumon rose préparées 600 g
Pomme de terre 500 g
Des carottes 1 pc
Bow 2 pcs
Huile de tournesol 1-2 c. l
De l'eau 2,5 l
Beurre 30 g
Feuille de laurier 1 pc
À l'aneth 1 botte
Le sel 1 cuillère à café
Crème 20-33% 200 ml

Cuisson étape

  1. Épluchez 500 g de pommes de terre. Couper en moitiés 250 g de pommes de terre et les mettre dans une casserole.
    Épluchez et coupez en deux 3 pommes de terre.
  2. Épluchez 1 oignon de la coque, placez-le entier sur les moitiés de pomme de terre et versez 2,5 litres d'eau.
    Ajoutez les pommes de terre dans la casserole, ajoutez la tête d'oignon et remplissez avec de l'eau.
  3. Nous mettons la casserole sur un grand feu, attendons que l'eau bout, réduisons le feu et faisons cuire les légumes pendant 5 à 7 minutes.
    Porter le bouillon à ébullition.
  4. Nous lavons les carcasses de poisson à l'eau froide, les coupons en gros morceaux et les fixons aux légumes cuits.
    Coupez le saumon rose en morceaux et ajoutez-le au bouillon.
  5. Ajoutez 1 c. À thé à l'eau. saler et laisser mijoter environ 15 minutes.
    Ajoutez du sel au bouillon.
  6. Prenez le deuxième oignon, épluchez-le et coupez-le en petits morceaux.
    Moudre un autre oignon.
  7. Couper le zeste de carottes et le broyer en petits cubes.
    Couper la carotte en petits dés.
  8. Les 250 g restants de pomme de terre crue sont coupés en lanières.
    Couper les pommes de terre en fines lanières.
  9. Dans une casserole, faire chauffer 1 à 2 c. l Versez l’oignon dans l’huile de tournesol et faites-le frire environ 1 minute à feu doux en remuant de temps en temps avec une spatule.
    Faites frire les oignons dans une poêle avec de l'huile végétale.
  10. Ajouter les cubes de carottes à l'oignon frit et laisser mijoter pendant environ 1 minute en mélangeant avec une spatule.
    Ajouter les carottes à l'oignon.
  11. Nous ajoutons 30 g de beurre aux légumes à frire et, en remuant constamment, attendons jusqu'à ce qu'il fonde, puis retirons immédiatement la casserole du feu.
    Ajoutez un morceau de beurre à la friture.
  12. Nous prenons le poisson préparé et les pommes de terre du bouillon avec une cuillère à égoutter.
    Nous obtenons le poisson cuit de la soupe.
  13. Nous n’avons plus besoin de la tête d’oignon bouillie, nous la sortons avec une cuillère à égoutter et la mettons de côté ou la jetons.
    Nous retirons également les pommes de terre et les oignons de la poêle.
  14. Dans le bouillon bouillant, envoyez les pommes de terre coupées en lanières et laissez cuire 5 à 7 minutes après la cuisson.
    Nous avons mis des pommes de terre hachées dans le bouillon.
  15. Sur une assiette, pétrir les moitiés de pomme de terre cuites dans le bouillon avec une fourchette jusqu'à obtenir un smoothie sans grumeaux.
    Pétrir de gros morceaux de purée de pommes de terre.
  16. Nous nettoyons le poisson de la peau et séparons le filet de la crête et des petits os, après quoi nous le coupons en morceaux.
    Séparez le poisson des graines, coupez-les en morceaux.
  17. Ajouter les pommes de terre bouillies, coupées en lanières, ajouter les oignons frits avec les carottes et cuire encore 10 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
    Nous passons la friture dans la soupe.
  18. Maintenant, mettez la purée de pommes de terre et le filet de poisson dans le bouillon.
    Ajouter le poisson et la purée de pommes de terre.
  19. Ajoutez 1 feuille de laurier et versez 200 ml de crème.
    Mettez la crème dans la soupe.
  20. Ensuite, nous mélangeons bien le tout et attendons que notre soupe bouillisse, puis nous éteignons immédiatement le feu pour que la crème ne coagule pas.
    Ajouter la feuille de laurier et laisser bouillir la soupe.
  21. Hachez finement l'aneth, saupoudrez la soupe dessus et laissez le plat infuser pendant environ 5 minutes, puis versez la louche sur les assiettes et servez-la sur la table.
    L'aneth finement haché peut être ajouté au plat fini.
  22. Habituellement, cette soupe de poisson est servie sur la table avec du pain ou du pain pita frais.
    La soupe de poisson au saumon rose est incroyablement délicieuse.
Important!Si vous suivez les chiffres, mais que vous ne voulez pas vous priver du désir de déguster une délicieuse soupe, remplacez la crème à 20% par une crème à 10% de matières grasses.

Recette vidéo

Pour ceux qui viennent de commencer à comprendre les bases de la cuisine et à douter de la séquence correcte de leurs actions, vous pouvez regarder la recette vidéo et voir à quel point il est facile de faire cuire une soupe au saumon rose. Cela vous aidera à naviguer rapidement dans l'ordre et l'exactitude de la mise en œuvre de toutes les étapes de la cuisson.

Comme vous pouvez le constater, le résultat de la cuisson est non seulement nutritif et savoureux, mais aussi un plat très appétissant. Et comment faites-vous une telle soupe de poisson avec du saumon rose? Si vous avez des add-ons pour aider à rendre cette recette plus intéressante ou lui donner un goût spécial et mémorable, partagez vos secrets. Vos conseils aideront d’autres lecteurs à expérimenter dans leur cuisine et à obtenir d’excellents résultats.

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Article mis à jour: 24.04.2019

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