Salade de betteraves - simple et délicieux

Dans cet article, vous vous familiariserez immédiatement avec deux versions différentes de la salade de betterave: la mayonnaise et l’huile d’olive. Vous apprendrez à cuisiner les betteraves pour qu'elles soient juteuses et goûteuses. Apprenez à choisir les ingrédients et à bien habiller et décorer les deux versions de la salade. Une recette détaillée étape par étape avec une photo vous aidera à préparer le plat au plus haut niveau.

40 min
135 kcal
5 portions
Facile à cuisiner
Salade de betteraves - simple et délicieux

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • capacités profondes;
  • pan
  • emballage de nourriture;
  • presse ail;
  • un couteau;
  • une cuillère à soupe;
  • planche à découper;
  • presse-agrumes.

Les ingrédients

Produit Quantité
Betterave rouge 3 pièces
Ail 1-3 clous de girofle
Pruneaux 50 g
Noix de Grenoble 50 g
Mayonnaise 1 cuillère à soupe l
Huile d'olive 2 cuillères à soupe l
Jus de citron 1 cuillère à soupe l
Le sel goûter
Poivre noir moulu goûter

Cuisson étape

Important! Faire bouillir 3 grosses betteraves jusqu'à ce qu'elles soient tendres et les peler une fois refroidies. Pour rendre les betteraves plus savoureuses, vous devez d’abord porter de l’eau à ébullition, puis y envoyer les racines.

Salade numéro 1

  1. Sur une râpe fine, nous frottons 1,5 betterave et l'envoyons dans un bol profond. Râpe fine est nécessaire ici pour plus de jus.
    Frottez les betteraves sur une râpe fine.
  2. Épluchez 1 à 3 gousses d'ail. Son montant est ajustable à votre goût. Passez l'ail dans une presse et envoyez-le dans un bol avec les betteraves.
    Passez l'ail dans la presse et ajoutez-le aux betteraves.
  3. Au goût, ajoutez du sel et du poivre noir moulu pour un léger piquant. Nous envoyons également ici 1 cuillère à soupe. l mayonnaise
    Ajouter la mayonnaise, le sel.
  4. Tous les ingrédients sont soigneusement mélangés pour qu'ils soient bien reliés les uns aux autres. La salade devrait avoir une belle couleur rosâtre. Nous recouvrons le récipient avec le plat d'une pellicule de plastique et l'envoyons au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour l'insister.
    Mélanger les ingrédients.
  5. Passé ce délai, nous servons la salade à la table et la décorons avec des herbes fraîches.
    La salade de betteraves à la mayonnaise est prête.

Salade numéro 2

  1. Nous laissons 50 g de pruneaux et y versons de l’eau bouillante pendant 10 minutes.
    Verser le pruneau avec de l'eau bouillante.
  2. Nous pelons 50 g de noix de coquillage et de cloisons et nous les broyons en morceaux de la taille la plus adaptée.
    Hacher finement les noix.
  3. Les 1,5 betteraves restantes sont frottées sur une râpe grossière et placées dans un autre récipient.
    Frottez les betteraves.
  4. Lorsque les pruneaux gonflent, égouttez-les et coupez le produit en petits morceaux pour faciliter la mastication.
    Nous coupons des pruneaux.
  5. Nous envoyons des noix et des pruneaux dans un conteneur pour les betteraves. Ajoutez un peu de sel et de poivre moulu, ainsi que 1 c. l jus de citron, de préférence fraîchement pressé. Le jus de citron, si désiré, peut être remplacé par du vin, des pommes ou du vinaigre à 6% de table.
    Nous ajoutons des pruneaux et des noix aux betteraves.
  6. Pour un goût et un arôme plus riches, ajoutez 1 cuillère à soupe à la salade. l l'huile d'olive.
    Assaisonner la salade avec de l'huile d'olive.
  7. Maintenant, il ne reste plus qu'à mélanger la salade et la servir sur la table, en garnissant de morceaux entiers de noix et d'herbes.
    Une salade de betterave légère est prête.

Recette vidéo

L'ingrédient principal est un, mais deux salades - comment ne pas s'embrouiller? Pour éviter cela, faites attention à la recette vidéo dans laquelle les deux salades seront soigneusement démontées. Vous pouvez toujours revenir en arrière au bon moment ou le mettre en pause.

Vous avez donc appris à cuisiner jusqu'à deux délicieuses salades de betteraves, ce qui attirera certainement l'attention en raison de leur couleur, de leur arôme et, bien sûr, de leur goût impeccable. Et l’essentiel est que la préparation de ces plats soit très simple, rapide et peu coûteuse, alors secouez la tête et conservez l’article dans des signets pour le retrouver instantanément et rafraîchir la recette dans votre mémoire. Aimez-vous les betteraves? Dans quels plats l'utilisez-vous le plus souvent? Quels ingrédients pensez-vous pouvoir ajouter et lesquels exclure de ces salades? Partagez vos expériences dans les commentaires. Bon appétit, cuisine avec amour pour les personnes chères!
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Article mis à jour: 10.06.2019

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