Comment apprendre à cuisiner une délicieuse salade de haricots et de champignons

Après avoir lu l'article, vous pouvez préparer à la maison un plat aussi savoureux et sain qu'une salade de haricots et de champignons. Il est préparé relativement rapidement et facilement, chaque étape étant décrite en détail et accompagnée d'une photo. Vous pouvez trouver tous les ingrédients dont vous avez besoin pour la salade dans le tableau, ils sont indiqués dans les bonnes proportions. La salade de haricots est assez nutritive et nutritive, elle peut donc être servie même comme plat indépendant.

50 min
107 kcal
5 portions
Difficulté moyenne
Comment apprendre à cuisiner une délicieuse salade de haricots et de champignons

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • couteau tranchant;
  • planche à découper;
  • râpe grossière;
  • plaque de cuisson;
  • une poêle à frire;
  • l'omoplate;
  • bol profond;
  • presse ail;
  • une cuillère à soupe;
  • assiettes pour donner.

Les ingrédients

Produit Quantité
Haricots rouges en conserve 1 canette
Champignons Champignons 400 g
Grosses carottes 1 pc
Oignons 1 pc
Ail 1-2 gousses
Aneth frais 1/2 faisceau
Mayonnaise 1 cuillère à soupe l
Le sel goûter
Huile végétale 1-2 c. l

Cuisson étape

  1. Nous commençons la préparation de la salade en pelant 1 gros oignon de la coque. Si vous avez un petit oignon, utilisez 2 têtes. Couper l'oignon en petits cubes.
    Hacher finement l'oignon.
  2. Nous nettoyons les carottes de taille moyenne et les frottons sur une râpe grossière.
    Trois carottes sur une râpe grossière.
  3. Nous procédons à la préparation des champignons Champignon. Nous en avons besoin de 400 g., Bien lavés avec de la terre et du sable. Couper la jambe et nettoyer le capuchon de chaque champignon, en enlevant la balle supérieure. Les champignons doivent devenir complètement blancs. Champignons transformés coupés en assiettes.
    Hacher finement les champignons.
  4. Nous mettons la casserole sur le feu et versons 1-2 c. l huile végétale sans odeur. Nous étalons des cubes d'oignon sur de l'huile chaude et les faisons frire jusqu'à la moitié.
    Faites frire les oignons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  5. Si l'oignon est déjà devenu transparent, ajoutez-y les carottes râpées. Mélanger les légumes et les faire frire pendant plusieurs minutes à feu moyen.
    Ajouter les carottes à l'oignon et passer les légumes ensemble.
  6. Après 2-3 minutes, étalez les légumes dans une assiette de champignons et faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient cuits, jusqu'à ce que tout le liquide se soit évaporé.
    Ajoutez des champignons aux légumes.
  7. Quelques minutes avant la cuisson, salez les légumes dans une casserole. Eteignez le feu et laissez les ingrédients refroidir légèrement. Transférer les champignons et les légumes réfrigérés dans un bol profond.
    Nous transférons les légumes refroidis aux champignons dans un saladier spacieux.
  8. Ajoutez au plat 1 boîte de haricots rouges en conserve dans notre propre jus. Vous pouvez utiliser une maison ou un produit acheté.
    Ajoutez des haricots en conserve aux légumes avec des champignons.
  9. En utilisant le presse-ail, moudre 1 à 2 gousses de girofle en salade.
    Ajoutez l'ail à la future salade.
  10. L'aneth frais lavé et haché est ajouté dans un bol avec le reste des ingrédients. En moyenne, cela prend environ la moitié, mais si vous aimez les verts, vous pouvez utiliser le tout.
    Ajouter l'aneth haché.
  11. Pour obtenir l'uniforme de la salade, ajoutez environ 1 c. l mayonnaise Tout se mélange bien.
    Habillez la salade avec de la mayonnaise.
  12. La salade de haricots et champignons est prête. Vous pouvez le mettre dans une belle assiette et le servir pour le déjeuner ou le dîner. Le plat est assez nutritif, vous pouvez donc le servir vous-même sans accompagnement ni viande.
    La salade appétissante aux haricots et aux champignons est prête.

Recette vidéo

La vidéo est consacrée au processus de préparation d’une délicieuse salade aux haricots et aux champignons. Au début de la vidéo, tous les ingrédients dont vous avez besoin sont présentés et leur quantité requise est indiquée. Tout le processus est décrit en détail afin que vous puissiez facilement répéter un tel plat dans votre cuisine et le servir pour le dîner ou le déjeuner.

Faites-vous des salades de haricots? Avez-vous essayé de préparer une salade selon la recette décrite ci-dessus et êtes-vous satisfait du résultat? Avec quoi utilisez-vous habituellement une salade de haricots et de champignons ou préférez-vous l'utiliser comme votre propre plat? Il est intéressant de savoir dans les commentaires sur votre expérience de la préparation d'une telle salade.
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