Délicieuse salade au chou de Beijing et poitrine de poulet

En utilisant la recette étape par étape de cet article, vous pouvez facilement préparer une salade délicieuse et nutritive avec du chou de Beijing et une poitrine de poulet. Obtenez également une recette simple de mayonnaise maison, que vous pouvez assaisonner avec un tel plat de collations. À partir des produits les plus simples, vous pouvez faire une salade nutritive qui aura une allure digne sur les tables de fête et de tous les jours.

40 min
66 kcal
4 portions
Facile à cuisiner
Délicieuse salade au chou de Beijing et poitrine de poulet

Appareils de cuisine et ustensiles: un ensemble de récipients de différentes profondeurs, planche à découper, couteau, casserole, cuillère à soupe, plat de service.

Les ingrédients

Chou de Pékin 600 g
Des oeufs 3 pièces
Filet de poulet 1 pc
Maïs en conserve 360 g
Mayonnaise 150-200 g
Le sel une pincée

Cuisson étape

  1. La première étape consiste à prendre 1 pc. laver le filet de poulet à l'eau courante, bien enlever l'excès de graisse et retirer le film. Mettez dans une casserole, versez avec de l'eau potable, salez et ajoutez des épices au goût. Pour de meilleurs résultats, ajoutez 2 à 3 tranches de carottes et un bouquet de légumes verts dans la casserole. Des épices, vous pouvez mettre des pois au poivre noir et l'aneth séché. Cuire le poulet pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit.
    Faire bouillir jusqu'à tendreté du filet de poulet ou de la poitrine.
  2. Faire bouillir également 3 pcs. oeufs pendant 6-7 minutes.
    Cuire les œufs durs.
  3. Nous avons coupé la tête de chou de Beijing en deux, puis coupé en lanières pour former de fines lanières.
    Le chou de Pékin coupé en fines lanières.
  4. Salez et écrasez le chou est nécessaire pour que le chou donne un peu de jus.
    Après avoir ajouté un peu de sel, on pense le chou avec les mains, pour qu'il ramollisse.
  5. Le filet de poulet peut être coupé en cubes moyens, en petites pailles ou en fibres.
    Couper le filet bouilli en morceaux.
  6. Couper les oeufs en lanières.
    Nous avons également coupé des œufs durs.
  7. Dans un récipient profond, nous récupérons notre salade. Mélangez des morceaux de poulet, du chou avec des œufs et une boîte de conserve de maïs.
    Dans un grand bol, nous combinons le chou, la viande, les œufs et le maïs.
  8. Saler et assaisonner avec de la mayonnaise. Cette salade peut être assaisonnée avec du yogourt, de la mayonnaise et de la crème sure.
    Pour la vinaigrette, utilisez la mayonnaise.
  9. Le plat doit être servi frais. Avant de servir, des craquelins salés peuvent être ajoutés au plat pour une variété de saveurs.
    Voici une salade simple avec du chou de Beijing et une poitrine de poulet pouvant être préparée en quelques minutes.
Tu saisPour faire de la mayonnaise maison, nous avons besoin d’un jaune d’œuf que nous battons bien avec un fouet avec de la moutarde, du sel et du sucre. Dans la masse homogène finie, versez l'huile d'olive (vous pouvez la remplacer par de l'huile de tournesol, ou vous pouvez combiner dans un rapport 1: 1) de l'huile. Pour le rendre léger, mais pas blanc, ajoutez un peu de jus de citron, de pomme ou de vinaigre balsamique.

Recette vidéo

Vous pouvez également vous familiariser avec la recette pour préparer une salade avec du chou de Beijing et du poulet à la maison à l'aide de la vidéo. Il détaillera chaque étape de la cuisson et du service de ce plat.

Maintenant, vous savez comment faire une salade originale et très satisfaisante à partir de chou de Pékin. Quelle vêtement aimez-vous avec des salades? Écrivez sur vos préférences dans les commentaires. Vous pouvez également spécifier vos ingrédients préférés pour les salades de vacances, qui pourraient compléter cette recette. Merci pour votre attention et bon appétit!

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