Sandre polonais - une recette qui a fait ses preuves

Grâce à une recette détaillée avec photo, vous apprendrez à faire cuire le sandre en polonais. Le processus lui-même peut être divisé en 3 étapes: préparation des ingrédients, préparation de la sauce, friture du poisson et service. En une heure à peine, vous pouvez préparer un plat délicieux et parfumé à la sauce aux œufs, qui ne laissera personne indifférent.

1 heure
110 kcal
8 portions
Difficulté moyenne
Sandre polonais - une recette qui a fait ses preuves

Appareils de cuisine et ustensiles: écailleur de poisson, planche à découper, couteau, râpe, poêle à frire, assiettes en portions.

Les ingrédients

Produit Quantité
Sudak 1 pc
Vert aneth 30 g
Oignons verts 30 g
Beurre 100 g
Des oeufs 5 pièces
Jus de citron 2 cuillères à soupe l
Huile végétale 5 cuillères à soupe l
Le sel goûter

Cuisson étape

  1. Vous devez d’abord préparer tous les composants du plat principal. Cuire les œufs durs. Pour la sauce, nous avons besoin de 3 œufs entiers et de 2 jaunes supplémentaires. Nous frottons les œufs sur une râpe fine, bien que, si vous le souhaitez, vous pouvez simplement les hacher finement.
    Frotter sur une fine râpe oeufs durs.
  2. Ensuite, nous avons coupé le poisson. Le sandre peut être coupé en filets ou en petits morceaux. Avant de couper, il est conseillé de couper immédiatement les ailettes pour ne pas se perforer les mains. En séparant le filet de la crête, vous devez soigneusement couper les os costaux. Ensuite, nous coupons le filet obtenu en tranches.
    La Sandre nettoyée, éviscérée, coupée en filets, puis en petits morceaux.
  3. Couper l'oignon et l'aneth.
    Moudre des herbes fraîches et des oignons.
  4. Mettez l'huile sur une poêle chauffée et attendez jusqu'à ce qu'elle fonde.
    Dans un faitout ou une casserole, noyer le beurre.
  5. Une fois le beurre fondu, ajoutez les œufs râpés dans la casserole. Le feu ne doit pas être trop fort, sinon le mélange commencera à se délaminer.
    Ajoutez les oeufs à l'huile.
  6. Bien mélanger, ajouter du sel, du jus de citron et des herbes hachées.
    Ajouter le jus de citron, le sel, les herbes hachées.
  7. Mélangez bien encore. Laisser sur feu doux pendant environ 3 minutes.
    Mélanger la sauce et après 3 minutes, retirer du feu.
  8. Ajoutez une petite quantité d’huile végétale dans une autre poêle.
    Chauffer la poêle avec de l'huile végétale.
  9. Ensuite, réchauffez-le et étalez le poisson en tranches avec la peau. Saupoudrer un peu de sel.
    On étale les morceaux de sandre sur la poêle avec la peau vers le bas.
  10. Pendant que vous cuisinez, retournez les morceaux de sorte qu'ils soient frits des deux côtés et forment une croûte dorée.
    Retournez les morceaux de sorte qu'ils soient frits des deux côtés.
  11. Nous les avons étalés sur des assiettes et avons versé généreusement de la sauce aux œufs polonaise. Si désiré, ajouter un plat d'accompagnement, servir. En accompagnement, la purée de pommes de terre ou le riz bouilli sont parfaits. Servir sur la table. Bon appétit.
    Nous servons le sandre en polonais. verser le poisson dans la sauce crémeuse aux œufs.

Recette vidéo

Dans cette vidéo, vous trouverez une description détaillée de la préparation du sandre en polonais. L'auteur décrit en détail comment nettoyer et faire frire le poisson, ainsi que comment préparer une sauce aux œufs. De plus, il offre plusieurs plats d'accompagnement pour ce plat inhabituel mais très savoureux.

Vous savez maintenant comment faire cuire le sandre en polonais. Comme vous pouvez le constater, le processus de cuisson de ce plat n’est pas aussi compliqué qu’il pourrait paraître à première vue. Dites-nous dans les commentaires, avez-vous aimé cette recette? Voulez-vous l'utiliser? Ou peut-être avez-vous des commentaires ou des conseils pour améliorer le goût du sandre en polonais? Votre avis est important pour nous.

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Article mis à jour: 24.04.2019

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