Comment apprendre à cuisiner une délicieuse soupe aux haricots rouges?

L'article proposé décrit par étapes comment cuire une soupe de haricots rouges de vos propres mains dans des conditions domestiques normales. Après avoir soigneusement étudié la recette, vous vous familiariserez avec la technologie non standard de la cuisson de la soupe aux haricots, qui est donc assez épaisse, faible en calories et très utile. De plus, vous apprendrez quel est le meilleur moyen de servir un premier cours prêt à l'emploi.

3 heures
45 kcal
6 portions
Difficulté moyenne
Comment apprendre à cuisiner une délicieuse soupe aux haricots rouges?

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • cuisinière;
  • Bac de 5 litres
  • une poêle à frire;
  • balances de cuisine et autres accessoires de mesure;
  • planche à découper;
  • couteau tranchant;
  • spatule en bois;
  • poussoir;
  • moulin à café ou un mélangeur.

Les ingrédients

Les composants Les proportions
haricot rouge 500 g
noix pelées 200 g
oignons de taille moyenne 1 pc
ail 2 gousses
coriandre ou coriandre 40 g
du beurre 50 g
sel de table ou de mer à volonté
poivron rouge moulu à volonté
huile végétale 20-30 ml
eau en bouteille 3-3,5 l

Cuisson étape

Préparer les ingrédients

  1. Versez 3-3,5 litres d'eau en bouteille dans la casserole et déposez-y un demi-kilo de haricots rouges. Faire bouillir les haricots à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient cuits. En moyenne, cela prendra 2 à 2,5 heures. Retirez le produit fini du poêle et laissez-le refroidir à la température ambiante.
    Faites bouillir les haricots et laissez-les dans le bouillon.
  2. Sans drainer l'eau, broyer les haricots à l'aide d'un béguin pour l'état de gruau.
    Pétrir les haricots directement dans l'eau.
  3. Nous nettoyons un oignon de taille moyenne, le lavons puis le hachons finement avec un couteau bien aiguisé.
    Moudre l'oignon.
  4. Nous chauffons la poêle, puis nous versons 20-30 ml d’huile végétale et répandons 50 g de beurre.
    chauffer la poêle, ajouter au non-beurre.
  5. Nous envoyons l'oignon haché dans de l'huile bouillante, puis le faisons frire jusqu'à ce que la transparence apparaisse.
    Dans l'huile, faites frire les oignons jusqu'à ce qu'ils soient transparents.
  6. Pendant ce temps, nous versons 200 g de noix pelées dans un moulin à café ou un mélangeur, où nous les moudrons en miettes moyennes.
    Broyer les noix avec un mixeur.

Soupe de cuisine

  1. Nous remettons la masse de haricots avec de l'eau dans le poêle et attendons que le liquide bout. Ajoutez du sel, du poivron rouge moulu et des oignons frits au bouillon de légumes.
    Ajouter l'oignon dans la purée de haricots.
  2. Remuez et faites bouillir la soupe pendant environ une demi-heure après l'ébullition. Pendant ce temps, hachez finement deux gousses d'ail et un bouquet de coriandre verte ou de coriandre.
    Moudre de la coriandre et de l'ail.
  3. Nous envoyons des noix et de l'ail hachés à la soupe de haricots bouillante.
    Mettez l'ail avec les noix dans la soupe.
  4. Faites bouillir le plat pendant 10 minutes, puis versez les herbes hachées et retirez la soupe du feu.
    Après 10 minutes, ajoutez la coriandre.
  5. Nous insistons sur le premier plat avec un couvercle fermé pendant au moins 10 minutes.
    En éteignant la soupe, laissez-la infuser sous le couvercle.
  6. Après le temps imparti, nous versons la soupe dans des assiettes et décorons avec des feuilles vertes de coriandre ou de coriandre.
    La soupe aux haricots rouges originale est prête.

Quoi servir

La soupe aux haricots est très copieuse, brillante et possède en soi un arôme et un goût riches. Mais en utilisant certains additifs et décorations, ses qualités gustatives et son apparence appétissante peuvent être considérablement augmentées. Nous proposons les méthodes de classement les plus courantes:

  • ajoutez une cuillère à soupe de crème sure et de feuilles de persil, de coriandre, de coriandre, etc.
  • si vous êtes un amateur de sensations fortes, ajoutez du piment rouge frais coupé en rondelles;
  • La délicatesse des haricots va bien avec des tranches de citron ou de citron vert frais;
  • certains gourmets saupoudrent de soupe chaude de fromage râpé et de poivre noir moulu;
  • Soupe aux haricots avec pain grillé, ail pré-râpé.

Recette vidéo

Cette vidéo montre une recette pas à pas pour préparer une soupe aux haricots rouges.

De cette façon, vous pourrez préparer une soupe de haricots rouges consistante, saine et délicieuse. Dans cette recette, l'utilisation de porc ou de bœuf est autorisée, mais le premier plat deviendra plus riche en calories et plus riche en calories. Assurez-vous de nous faire savoir dans les commentaires votre opinion sur les avantages en termes de goût de la soupe aux haricots préparée à l'aide de la technologie ci-dessus. Bon appétit!
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Article mis à jour: 24.04.2019

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