Soupe aux boulettes de poulet légère et savoureuse

Dans l'article, vous découvrirez une recette qui vous aidera à préparer une soupe légère avec des boulettes de poulet. Vous apprendrez à préparer la viande hachée parfaite afin que les boulettes de viande conservées conservent leur forme pendant la cuisson, ainsi que ce qu’il faut ajouter au plat pour un arôme agréable. En seulement une heure, obtenez un déjeuner doux et nutritif.

1 heure
44,4 kcal
4 portions
Facile à cuisiner
Soupe aux boulettes de poulet légère et savoureuse

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • pan
  • un couteau;
  • planche à découper;
  • une poêle à frire;
  • hachoir à viande ou robot culinaire;
  • presse ail.

Les ingrédients

Poitrine de poulet 1 pc
Œufs de poule 1 pc
Des carottes 2 pcs
Oignons 1 pc
Pomme de terre 3-4 pièces
Vermicelles 100 g
Ail 2 gousses
Persil et aneth ½ faisceau
Huile végétale ½ cuillère à soupe l
Le sel goûter
Poivre noir moulu goûter
Semoule 1 cuillère à soupe l

Étapes de cuisson

Cuisson des boulettes de viande

  1. Prenez la poitrine de poulet, enlevez la peau et coupez le rein. Nous allons utiliser des os avec de petits résidus de viande pour préparer le bouillon.
    Prenez la poitrine de poulet et séparez la viande de l'os.
  2. Hachez grossièrement l'aneth et le persil et réduisez-les en une masse homogène avec le poulet à l'aide d'un robot culinaire. Vous pouvez également passer ces ingrédients à travers un hachoir à viande.
    la viande est passée dans un hachoir à viande et mélangée avec des herbes hachées.
  3. Dans la masse obtenue, ajoutez 1 œuf de poule, 1 cuillère à café de semoule, du sel et du poivre noir moulu, au goût.
    Ajoutez l'oeuf et la semoule à la viande hachée, mélangez.
  4. Bien mélanger le tout jusqu'à obtenir une consistance homogène.
    Saler, poivrer, mélanger la viande hachée.
  5. À partir de la viande hachée, nous fabriquons de petites boulettes de viande.
    Nous formons de petites boulettes à partir de viande hachée.
Important! La semoule rendra les boulettes de poitrine de poulet séchées plus tendres. Tout le monde va en profiter, surtout les enfants.

Cuire la soupe

  1. Dans la casserole, nous mettons le squelette de poitrine de poulet qui nous est resté après la cuisson des boulettes de viande, remplissez-le d'eau froide et mettez-le sur le feu.
    Verser l'os de poitrine de poulet dans une casserole avec de l'eau et mettre à ébullition.
  2. Cuire environ 40 minutes en éliminant périodiquement la mousse obtenue. Une fois la préparation du bouillon terminée, vous pouvez retirer les os et en retirer la viande.
    Nous retirons l'os du bouillon fini et remettons la casserole sur le feu.
  3. Nous nettoyons les pommes de terre, les carottes et les oignons; couper les pommes de terre et les oignons en petits cubes.
    Couper les pommes de terre en petits morceaux.
  4. Frotter les carottes sur une râpe grossière.
    Sur une râpe grossière, trois carottes.
  5. Versez l'huile végétale dans la casserole et versez l'oignon. Faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, puis ajoutez les carottes et faites-les revenir avec les oignons pendant quelques minutes.
    Cuisson des oignons et des carottes.
  6. Nous envoyons une telle friture facile au bouillon.
    Mettez la friture dans la soupe.
  7. Ajoutez des pommes de terre à la soupe et attendez que l'eau bouillisse.
    Nous envoyons des pommes de terre à la soupe.
  8. Ensuite, nous salons la soupe en nous rappelant que le sel est déjà présent dans les boulettes de viande. Et puis on jette les boulettes de viande elles-mêmes.
    Il est temps d'ajouter des boulettes de viande à la soupe.
  9. Cuire 15 minutes à feu doux, en éliminant périodiquement la mousse qui se gonfle.
    Lors de la cuisson des boulettes de viande, de la mousse peut apparaître, elle doit être enlevée.
  10. Après cette période, ajoutez une poignée de pâtes à la soupe et mélangez-les de sorte qu'elles ne collent pas.
    En fin de cuisson, versez de petites pâtes dans la soupe.
  11. Ajoutez également 1-2 têtes d'ail, passées dans une presse.
    Presser l'ail dans la soupe à l'aide d'une presse.
  12. Ramenez la soupe à ébullition et retirez-la du feu. Couvrir avec un couvercle et laisser infuser 15 à 20 minutes. La soupe est prête, vous pouvez servir!
    La soupe aux boulettes de viande de poulet plaira aux adultes et aux enfants.
Tu sais Une soupe avec des boulettes de viande peut être préparée sans friture, elle s'avérera facile et savoureuse. Dans ce cas, la carotte peut être coupée en petits morceaux et l'oignon haché en un petit cube.

Recette vidéo

Vous pouvez également lire la vidéo pour préparer une soupe de boulettes de viande légère et nutritive. Vous apprendrez quelles nuances prendre en compte lors de la cuisson, quelles proportions d'ingrédients sont nécessaires pour la viande hachée et quelle est la meilleure méthode pour assaisonner une soupe aux boulettes de viande.

Vous savez maintenant comment faire cuire une soupe aux boulettes de viande au poulet. Nous espérons vraiment que cette recette vous a plu et que vous saurez la cuisiner pour votre famille et vos amis. Peut-être connaissez-vous d'autres recettes pour préparer une soupe aux boulettes de viande? Si vous avez des ajouts, des souhaits ou grâce à cette recette, écrivez-les dans les commentaires. Merci pour votre attention, bon appétit!

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Article mis à jour: 24.04.2019

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