Comment apprendre à cuisiner de délicieuses boulettes de viande hachée

Vous ne savez toujours pas comment faire cuire des boulettes de viande délicieuses et faibles en calories à partir de viande hachée? Ensuite, vous devriez certainement lire cet article. Il vous indique les aliments nécessaires pour recréer la recette et les ustensiles de cuisine dont vous avez besoin. Vous aurez également l'occasion de lire une recette détaillée pour ce plat. Et vous apprendrez combien de calories il y a dans ces boulettes de viande.

50 min
150
6 portions
Difficulté moyenne
Comment apprendre à cuisiner de délicieuses boulettes de viande hachée

Appareils de cuisine et ustensiles: table de cuisson, tasse à mesurer ou balance de cuisine, grande casserole antiadhésive à bords hauts, mixeur ou hachoir à viande, éplucheur ou râpe, spatule en bois, cuillère, couteau.

Les ingrédients

Produit Quantité
Poulet haché 500 g
Oignons 2 pcs
Œufs de poule 1 pc
Des carottes 1 pc
Tomate 500 g
La crème 200 g
Farine de blé 15 g
Huile végétale 30 g
Riz blanc 200 g
Le sel goûter
Poivre noir moulu goûter
Basilic sec goûter
Sucre granulé 5 g

Cuisson étape

  1. Nous envoyons 200 grammes de riz blanc dans une petite casserole ou une casserole. Nous le rincons soigneusement, le remplissons d'eau et le mettons sur le feu pour le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit à moitié prêt. Nous pelons les deux oignons moyens de la pelure, nous les lavons et les hachons dans un mélangeur. Si vous n’avez pas de mixeur, vous pouvez utiliser un hachoir à viande. Lorsque le riz est cuit, retirez-le du four et laissez-le refroidir complètement. Dans un grand bol profond, mettez 500 grammes de poulet haché frais. Ajoutez-y l'oignon haché et le riz bouilli.
    Cuisson des boulettes de poulet
  2. Assaisonner la viande hachée avec du sel, du poivre noir et du basilic sec au goût. Mélanger tous les ingrédients ensemble.
    Pour préparer des boulettes de viande, préparez les ingrédients
  3. Ajouter un œuf de poule et mélanger à nouveau. Grâce à lui, les boulettes de viande ne tomberont pas en morceaux.
    Pour mélanger les boulettes de viande, mélanger les ingrédients
  4. Nous mettons une plaque de cuisson antiadhésive à bords hauts sur la table de cuisson et versons 30 grammes d'huile végétale.
    Pour cuire des boulettes de viande, chauffer la poêle
  5. Lorsque l'huile est chauffée, nous formons de petites boulettes de viande hachée que nous mettons dans une poêle à frire. Frire toutes les boulettes de viande pendant 3-4 minutes de chaque côté.
    Pour cuire des boulettes de viande, mettez-les dans une casserole
  6. Nous pelons une grosse carotte et coupons en longues lanières à l’aide d’un éplucheur. Si vous ne disposez pas d'un tel appareil, vous pouvez simplement râper le légume sur une râpe grossière. Nous répartissons toutes les boulettes de viande frites dans une assiette séparée. Lorsque toute la viande hachée est frite, envoyez les carottes dans cette casserole et ajoutez 5 grammes de sucre cristallisé. Faites frire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Cuire les boulettes de viande, faire frire les carottes
  7. Dans une assiette séparée, mélanger 15 grammes de farine de blé et 30 grammes d'eau chaude. Agiter jusqu'à obtention d'une consistance homogène.
    Pour préparer des boulettes de viande, préparez de l'eau avec de la farine
  8. Versez 500 grammes de tomate dans les carottes, mélangez et amenez à ébullition. Versez de la farine dans la sauce et mélangez bien.
    Pour faire des boulettes de viande, préparez la sauce
  9. Ajouter 200 grammes de crème et mélanger à nouveau.
    Pour faire des boulettes de viande, ajoutez de la crème à la sauce
  10. Mettez toutes les boulettes dans la sauce, couvrez la casserole et laissez mijoter 15 minutes à feu doux.
    Combinez les ingrédients pour faire les boulettes de viande
  11. Après 15 minutes, éteignez le poêle. Nous répartissons les boulettes de viande sur des assiettes et servons avec un plat d'accompagnement.
    Boulettes de viande hachée prêt

Recette vidéo

De délicieuses boulettes de poulet hachées à la sauce tomate seront encore plus faciles à cuisiner si vous regardez cette recette en vidéo. Ce plat sera un excellent dîner pour une grande famille. Et ces boulettes de viande occuperont une place de choix sur la table de fête.

Des boulettes de viande avec du poulet et de la sauce tomate ont été préparées pour nous à la maternelle. Beaucoup d’entre nous se souviennent encore de leurs goûts. Aujourd'hui, vous avez eu l'occasion de lire une excellente recette qui vous rappellera votre enfance. Délectez vos proches avec des boulettes de poulet délicates.

Quel type de viande préférez-vous mettre dans des boulettes de viande? Voulez-vous essayer cette recette? Ou peut-être avez-vous vos propres secrets de famille qui contribueront à rendre ce plat encore plus savoureux? Assurez-vous d'en parler dans les commentaires!

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Article mis à jour: 24.04.2019

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