Comment apprendre à cuisiner de délicieuses boulettes de viande au sarrasin?

Dans cet article, vous apprendrez à cuisiner des boulettes de viande avec du sarrasin ou, comme on les appelle aussi, des "grecques" en une heure seulement. En suivant les instructions étape par étape décrites ci-dessous, vous pouvez recréer exactement le même plat dans votre cuisine. Dans l'article, vous trouverez une liste détaillée de tous les ingrédients et ustensiles de cuisine dont vous pourriez avoir besoin. Découvrez également combien de calories seront contenues dans ces boulettes de viande.

1 heure
90 kcal
8 portions
Difficulté moyenne
Comment apprendre à cuisiner de délicieuses boulettes de viande au sarrasin?

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • des contenants pour les ingrédients;
  • tasse à mesurer;
  • mélangeur
  • un couteau;
  • prise
  • une cuillère;
  • l'omoplate;
  • cuisinière;
  • une poêle à frire;
  • conseil;
  • casserole avec un couvercle.

Les ingrédients

Produit Quantité
Viande hachée 400-500 g
Bouillie de sarrasin 400-500 g
Des oeufs 1 pc
Bow 1 pc
Pâte de tomate 2 cuillères à soupe l
Ail 1 gousse
Huile végétale goûter
La farine 150 g
Le sel goûter
Poivre noir moulu goûter
Bouillon de viande d'assaisonnement "Rolton" goûter
Les verts goûter

Cuisson étape

  1. Faire bouillir le sarrasin sans ajouter de sel et de poivre.
    Faire bouillir le sarrasin.
  2. Mélanger la viande hachée et le sarrasin dans des proportions égales.
    Mélanger le sarrasin avec la viande hachée.
  3. Hachez la moitié de l'oignon et de l'ail, hachez le tout dans un mélangeur.
    Broyer l'oignon avec un mélangeur en gruau.
  4. Ajouter l'oignon haché à l'ail dans la viande hachée, incorporer l'œuf. Ajoutez du poivre et du sel au goût.
    Ajoutez l'oignon à la viande hachée avec le sarrasin, battez l'oeuf.
  5. Bien mélanger jusqu'à consistance lisse.
    Après avoir ajouté le sel et le poivre, mélangez la viande hachée.
  6. Si la farce devient liquide, ajoutez un peu de farine.
    Si la farce est trop fine, vous pouvez ajouter un peu de farine.
  7. À partir de la farce obtenue, nous formons des côtelettes. Les pain dans la farine.
    Nous formons des boulettes de viande et les roulons dans la farine.
  8. Allumez le poêle et allumez la casserole. Lorsque la casserole se réchauffe, ajoutez quelques cuillères à soupe d'huile végétale et laissez chauffer. Mettez les boulettes de viande dans une casserole et faites-les frire des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Retirer les boulettes de viande frites jusqu'à tendreté, les retirer de la poêle et les mettre dans une assiette. Faire frire les boulettes de viande restantes.
    Des deux côtés, faites frire les boulettes de viande dans une casserole.
  9. Cuire la sauce. Coupez la deuxième moitié de l'oignon avec un couteau en petits morceaux.
    Moudre l'oignon.
  10. Dans un verre d'eau (environ 150 ml), mélangez 3 cuillères à café de farine. Ajoutez du sel là aussi. Mélangez bien pour qu'il n'y ait pas de grumeaux.
    Dissoudre la farine et un peu de sel dans l'eau.
  11. Nous chauffons la poêle avec la même huile dans laquelle les boulettes de viande ont été frites, faites frire l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Faire frire les oignons hachés dans une poêle.
  12. Ajouter 2 cuillères à soupe de pâte de tomate à l'oignon frit.
    Ajoutez la pâte de tomate à l'oignon.
  13. Faites frire la pâte de tomates avec l'oignon pendant 2 minutes. Remplissez le tout avec de l'eau chaude (environ 250 ml) et portez le liquide à ébullition.
    Ensuite, ajoutez de l'eau, mélangez la sauce.
  14. Saler, poivrer au goût. Nous y ajoutons un peu d'assaisonnement de "Rolton".
    Ajoutez du poivre et des épices à la sauce.
  15. Ajouter les verts, frais ou séchés. Environ 2-4 cuillères à soupe à goûter et à désirer. Mélangez bien tout.
    Ajouter les verts aussi.
  16. Ajouter de l'eau avec de la farine et du sel à la sauce. Verser le liquide en un mince filet, en remuant continuellement.
    Ensuite, nous ajoutons de l’eau avec de la farine à la sauce pour l’épaissir.
  17. Porter la sauce à ébullition, remuer constamment.
    Faites bouillir la sauce quelques minutes de plus.
  18. Ajouter les boulettes de viande frites dans une casserole profonde. Remplir les boulettes de viande avec la sauce, couvrir et mettre à feu doux.
    Sauce dense versez les boulettes de viande disposées dans une casserole profonde ou un faitout.
  19. Cuire les boulettes de viande dans la sauce pendant environ 10-15 minutes. Quand les boulettes de viande seront cuites à la vapeur, elles seront prêtes. Peut être servi. Bon appétit!
    Des boulettes de viande au sarrasin appétissantes et juteuses sont prêtes.

Recette vidéo

Pour en savoir plus sur cette recette, regardez cette vidéo. Dans cette vidéo, vous pouvez suivre l'exécution pas à pas de tous les points et dans cette vidéo, vous pouvez facilement recréer les mêmes boulettes de viande délicieuses et juteuses avec de la sauce. Avoir une belle vue!

Vous savez maintenant que cuire des boulettes de viande en sauce n’est pas du tout difficile. Il suffit d'utiliser tous les ingrédients nécessaires et de suivre les instructions étape par étape. Aimez-vous les boulettes de viande? Jamais cuit des boulettes de viande au sarrasin? Saviez-vous que ce plat s'appelle aussi "grec"? Partagez vos impressions sur la recette dans les commentaires ci-dessous et dites-nous quelles sont les boulettes de viande que vous aimez le plus et pourquoi?

Autres recettes de boulettes de viande

Aimez-vous l'article?
1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles (33 notes, moyenne: 5,00 sur 5)
Chargement ...
Soutenez le projet - partagez le lien, merci!

Comment enlever les jaunes des cheveux avec un tonique après éclaircissement et teinture, comment se débarrasser de la couleur jaune et éclaircir les racines

Aspidistra: soins à domicile, reproduction et traitement

Salade Chafan: recettes à base de boeuf, poulet, légumes marinés et frais, option végétarienne

Marinade au four pour poulet comment faire mariner le poulet pour la friture, recette de marinage

Article mis à jour: 06.05.2019

Beauté

La mode

Les régimes