Chou cuit avec de la viande - une recette délicieuse

Dans cet article, vous apprendrez à préparer un délicieux chou à la viande. Voyez dans quelle séquence vous devez ajouter les composants de ce plat pour obtenir la viande la plus douce. Découvrez le secret particulier de l'utilisation des épices, qui aidera à donner au chou un arôme piquant inhabituel et à améliorer son goût.

1,5 heure
80 kcal
6 portions
Facile à cuisiner
Chou cuit avec de la viande - une recette délicieuse

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • cuisinière;
  • chaudron en fonte;
  • planche de cuisine;
  • un couteau;
  • petite assiette;
  • marmite;
  • une cuillère;
  • bol profond;
  • moulin à épices;
  • assiette pour servir des plats.

Les ingrédients

Chou 1 tête de chou moyenne
Huile végétale inodore 50 ml
Des carottes 3 - 4 pièces
Bow 1 pc
Viande (porc, bœuf ou agneau) 600 g
Le sel goûter
Zira 1 cuillère à café
Poivron rouge moulu goûter
Pâte de tomates 2 cuillères à soupe l
Tous les verts (persil, aneth) 2 branches

Cuisson étape

  1. Préparez les ingrédients et la surface de travail. Il est préférable d'utiliser un chaudron en fonte avec un couvercle. Si ce n'est pas le cas, une casserole avec un fond épais et un revêtement antiadhésif ou une casserole profonde fera l'affaire. Chauffez le chaudron à feu moyen pendant 2 à 3 minutes, puis versez 50 ml d'huile végétale inodore.
    Nous mettons un grand chaudron sur la cuisinière, versons de l'huile végétale.
  2. Pendant que l'huile se réchauffe, hachez l'oignon avec un cube moyen.
    Moudre l'oignon.
  3. Ajoutez l'oignon au chaudron et faites-le frire pendant 3 à 5 minutes.
    Mettez l'oignon dans un chaudron et faites frire pendant quelques minutes.
  4. A ce moment, coupez la viande en petits cubes et mettez-la dans un chaudron.
    Couper la viande en petits morceaux et ajouter l'oignon au chaudron.
  5. Remuer de temps en temps, laisser mijoter pendant 10 minutes.
    Faites cuire la viande pendant 10 minutes en remuant de temps en temps.
  6. Ensuite, nous traiterons des épices. Afin de mieux révéler les arômes de zira et de poivron rouge moulu, versez-les dans une casserole sèche et allumez-les au feu. Frire les épices pendant une minute. Quand un peu de fumée s'en va et que les épices commencent à sentir, retirez du feu. Verser les épices dans le moulin ou mettre dans un mortier et moudre. Les épices sont prêtes.
    Pour révéler l'arôme de zira, séchez-le légèrement dans une casserole.
  7. Pour la viande ajouter 2 c. l pâte de tomate, mélanger et laisser mijoter encore 1 - 2 minutes. Au lieu de la pâte de tomate, vous pouvez utiliser de la purée de tomates.
    Ajouter la pâte de tomate à la viande avec des oignons.
  8. Seulement à ce stade, nous salons au goût et réduisons le feu à moyen.
    À ce stade, le plat peut être salé.
  9. Ensuite, coupez les carottes en grosses tranches et envoyez au chaudron le reste des ingrédients.
    Ajouter au chaudron des carottes tranchées.
  10. Ensuite, prenons un chou. Râpez-le avec des pailles et mettez-le dans un bol profond. Pour rendre le chou plus juteux et plus doux, salez-le et prenez-le avec vos mains pour que le chou fasse démarrer le jus.
    Râpez le chou et pétrissez-le un peu avec du sel.
  11. Versez les épices hachées dans le chou, mélangez.
    Ajoutez zira au chou, mélangez.
  12. Nous envoyons le chou dans le chaudron, le couvrons et mijotons pendant 10 minutes pour que le chou se dépose. Si tout le chou ne rentre pas tout de suite, attendez un peu, le chou va se déposer sous le couvercle et vous pouvez en rajouter.
    Nous répandons le chou dans un chaudron sur la viande, jusqu'à ce que nous mélangeons.
  13. Après 10 minutes, le chou a diminué de volume, bien mélanger pour que tous les ingrédients soient bien mélangés. Si le chou est sec, vous devez ajouter un peu d'eau.
    Lorsque le volume du chou est légèrement réduit, mélangez soigneusement tous les composants.
  14. Couvrir avec des feuilles de chou entier, une petite assiette et un couvercle. Laisser mijoter pendant 40 minutes jusqu'à ce que tous les ingrédients soient cuits.
    Nous couvrons le chaudron avec des feuilles de chou entières, ainsi qu’une assiette sur le dessus.
  15. Placez le plat fini dans une belle assiette, saupoudrez d'herbes hachées, à votre discrétion, et servez. En outre, le chou cuit peut être servi avec de la crème sure. Bon appétit!
    Ce chou cuit avec de la viande est un plat nutritif à part entière.

Recette vidéo

Vous pouvez regarder une recette vidéo où vous pourrez constater à quel point il est facile de cuire du chou cuit avec de la viande en bonne santé, quels ingrédients simples il vous faudra, comment ajouter une épice au plat encore plus brillante et plus saturée d’aide d’épices. Avoir une belle vue!

Si vous aimez le chou cuit avec de la viande, vous souhaitez faire vos ajouts, vos souhaits ou décrire les options de cuisson, assurez-vous de laisser votre commentaire dans les commentaires ci-dessous. Laissez cette recette simple diversifier votre menu de tous les jours!

Autres recettes de chou

Aimez-vous l'article?
1 étoile2 étoiles3 étoiles4 étoiles5 étoiles (39 notes, moyenne: 5,00 sur 5)
Chargement ...
Soutenez le projet - partagez le lien, merci!

La santé des femmes

Huile d'argan pour les cheveux: bienfaits, application pour la croissance et l'hydratation, à partir de fourchettes, recettes de masques + critiques

Pilaf d'Asie centrale - recette avec photos étape par étape

Les meilleurs poèmes de grands poètes ✍ 50 poèmes d'amour et autres, des classiques de l'âge d'argent, lyrique, célèbre

Article mis à jour: 24.04.2019

Beauté

La mode

Les régimes