Tendre calamars à la crème sure ew

Délicieux calamars à la crème sure. Vous pouvez cuisiner ce plat léger de vos propres mains en étudiant la recette de l'article. Vous apprendrez combien de calamars doivent être cuits afin qu'ils ne deviennent pas en caoutchouc. En utilisant un minimum de produits, vous obtenez un merveilleux repas qui complète parfaitement tout plat d'accompagnement.

20 min
111 kcal
4 portions
Facile à cuisiner
Tendre calamars à la crème sure ew

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • planche à découper;
  • un couteau;
  • casserole avec un couvercle;
  • cuisinière ou plaque de cuisson;
  • omoplate.

Les ingrédients

Produit Quantité
Calamars frais 800 g
Crème sure 400 g
Oignons 1 pc
Poivre noir moulu goûter
Le sel goûter
Huile végétale 2 cuillères à soupe l

Cuisson étape

  1. Oignons (1 pc.) Sont nettoyés, lavés et coupés en demi-anneaux avec un couteau.
    couper les oignons en demi-rondelles.
  2. Les carcasses de calamars (800 g) sont soigneusement nettoyées de l'intérieur et des films (si nécessaire) et lavées à l'eau courante (sous le robinet). Coupez le calmar en fines rondelles (environ 0,5 à 0,8 cm de large) ou en pailles.
    Les calmars peuvent être coupés en anneaux.
  3. Nous mettons la casserole sur le feu et versons 2 c. l huile végétale.
    Chauffer la poêle avec de l'huile végétale.
  4. Mettez l'oignon haché dans une poêle et faites-le revenir à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant de temps en temps.
    Frire l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  5. Lorsque l'oignon est frit, versez 400 g de crème sure dans la casserole, mélangez-le avec l'oignon et laissez bouillir ce mélange.
    Ajouter la crème sure à l'oignon.
  6. Ajouter les anneaux de calmar préalablement coupés à la crème sure bouillie.
    étendre à l'oignon avec des calmars à la crème sure.
  7. Bien mélanger tout le contenu de la casserole avec une spatule. Saler et poivrer les calmars au goût. Mélanger.
    Mélanger les ingrédients, saler, poivrer et laisser mijoter sous le couvercle.
  8. Nous couvrons la casserole avec un couvercle et mijotons son contenu pendant environ 3 à 4 minutes sur un petit feu. Après une période de temps spécifiée, éteignez le feu et laissez le plat reposer pendant 5 à 10 minutes sous le couvercle. Ensuite, nous posons le plat sur des assiettes et passons au repas. Bon appétit!
    Les calmars à la crème sure complètent à merveille n'importe quel plat d'accompagnement.

Servir et décorer des plats

Les meilleurs calmars cuits dans de la crème sure, combinés avec un plat d'accompagnement sous forme de riz bouilli et de purée de pommes de terre (ou tout simplement de purée de pommes de terre bouillie), ainsi qu'une salade légère de légumes frais. Vous pouvez décorer un tel plat en le servant avec des légumes verts hachés frais: persil ou aneth. Ces calamars peuvent être servis à la fois froids et chauds - cela n'affectera pas leur goût de manière significative.

Recette vidéo

Vous pouvez clairement voir comment les calmars cuits à la crème sure sont préparés dans cette vidéo.

Les calmars cuits selon cette recette sont très tendres et satisfaisants, et surtout, un tel plat ne causera pas de tort à votre silhouette. Assurez-vous de cuisiner ce délicieux pour vos proches! Avez-vous aimé la recette du calmar de cette façon? Partagez votre opinion dans les commentaires.
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Article mis à jour: 24.04.2019

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