Tête de saumon rose - une recette simple et délicieuse pour la cuisine russe

Cet article parle de la recette de la soupe de poisson au saumon rose. Vous pouvez lire et conserver vous-même des instructions détaillées pour la préparation de ce plat parfumé. Vous apprendrez combien de calories il va contenir, à partir de quels produits l'oreille est préparée, quels ustensiles de cuisine sont utilisés, comment bien servir et comment compléter un tel premier plat.

1 heure
50 kcal
5 portions
Facile à cuisiner
Tête de saumon rose - une recette simple et délicieuse pour la cuisine russe

Appareils de cuisine et ustensiles: grande poêle avec couvercle, poêle anti-adhésive, spatule, couteau, planche à découper, râpe, tamis fin.

Les ingrédients

Produit Quantité
Tête de saumon rose 400-500 g
Riz blanc 40 g
Oignons 2 pcs
Des carottes 2 pcs
Pomme de terre 2-3 pièces
Verts frais 50 g
Le sel goûter
Feuille de laurier 1-2 pièces
Pois poivre noir 3-4 pièces
Eau claire 2 l
Huile végétale 20 g

Cuisson étape

  1. Nous lavons la tête de saumon rose et en retirons les branchies.
    Nous devons retirer les branchies de la tête du saumon rose.
  2. Versez deux litres d'eau propre dans une grande casserole, posez la tête de saumon rose et mettez le feu. Porter à ébullition et enlever la mousse qui s'est formée sur le dessus.
    On étale la tête de saumon rose dans une casserole d'eau, on porte à ébullition, on enlève la mousse.
  3. Nous pelons deux carottes, deux oignons et 2-3 pommes de terre. Laver et broyer 50 grammes d'herbes fraîches. Si ce n'est pas frais, n'hésitez pas à prendre séché.
    Nous nettoyons les légumes.
  4. Ajoutez 3 à 4 pois de poivre noir, un oignon entier et une carotte au bouillon.
    Dans le bouillon bouillant, ajoutez les grains de poivre, les oignons et les carottes.
  5. Ajoutez légèrement au goût, fermez la casserole avec un couvercle et laissez cuire le bouillon pendant 50 minutes à feu doux.
  6. Frottez une carotte sur une râpe moyenne, coupez l'oignon en un petit cube et coupez les pommes de terre avec un cube moyen. Nous mettons une poêle antiadhésive sur la cuisinière et versons 20 grammes d'huile végétale dessus. Lorsque l'huile est chauffée, mettez les carottes et les oignons dans une poêle et faites les cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
    Faire frire les oignons avec les carottes.
  7. Lorsque le bouillon est prêt, filtrez-le à travers un tamis fin et remettez-le sur le feu. Vous pouvez prendre de la viande de votre tête.
    Nous filtrons le bouillon à travers un tamis et le remettons sur le feu.
  8. Après ébullition, versez 40 grammes de riz blanchi dans le bouillon et laissez cuire pendant dix minutes.
    Ajouter du riz au bouillon.
  9. Ajoutez ensuite les pommes de terre hachées et la friture, le poisson et les légumes verts hachés à la poêle.
    Ajoutez des pommes de terre, de la friture, des légumes verts hachés ou séchés au bouillon.
  10. Cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient à moitié finies et ajouter 1-2 feuilles de laurier au bouillon.
    En fin de cuisson, ajouter la feuille de laurier.
  11. Cuire encore cinq minutes, éteindre et laisser infuser un peu. Verser sur des assiettes creuses par portions et servir.
    Oreille de la tête de saumon rose selon cette recette est très savoureuse.

Méthodes de décoration et options de service

  • Un goût unique distinct aura une oreille de la tête de saumon rose, cuit sur un feu.
  • Ce plat est servi chaud.
  • Pour surprendre vos invités, vous pouvez servir une oreille bien saupoudrée de légumes fraîchement coupés dans des pots en argile. Ce sera très beau et authentique.
  • Si vous allez nourrir de jeunes enfants avec cette soupe, vous ne pouvez pas faire de friture, mais faites simplement bouillir les légumes. Donc, le plat sera encore plus sain.

Recette vidéo

Assurez-vous de regarder la vidéo, qui montre en détail et explique comment cuire une oreille avec une tête de saumon rose. Un tel plat est non seulement très savoureux et satisfaisant, mais également très économique, car la tête, la queue et le tesha conviennent à la cuisson. Par conséquent, ils peuvent nourrir même la plus grande famille.

Ce plat a longtemps été très populaire auprès des femmes au foyer. Après tout, le plat est assez savoureux et aromatique, malgré le fait qu’il soit préparé à partir de produits assez simples et peu coûteux. De plus, l'oreille de la tête du saumon rose a une très faible teneur en calories et des propriétés thérapeutiques uniques. Pour ceux qui surveillent attentivement leur nutrition, une telle soupe sera utile. Aimez-vous les soupes de poisson? Ou peut-être savez-vous comment compléter ce plat? Ou des questions laissées? Alors écris à ce sujet dans les commentaires!

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