Soupe de poisson à la perche - un plat délicieux et léger avec un arôme charmant

Selon cette recette, vous pouvez cuisiner chez vous une délicieuse oreille de perche de rivière. Deux étapes (préparation des produits et soupe de cuisson) sont complètement peintes, étape par étape, pour faciliter le processus de cuisson. Vous apprendrez quels nutriments sont riches en poisson, à quel point il est facile de le nettoyer des écailles, de se familiariser avec les manières d'une belle portion d'un plat

1 heure
80 kcal
4 portions
Facile à cuisiner
Soupe de poisson à la perche - un plat délicieux et léger avec un arôme charmant

Appareils de cuisine et ustensiles: poêle, planche à découper, couteau de taille moyenne

Les ingrédients

Produit Quantité
Eau purifiée 1,5 l
Perche (petite taille) 3 pièces
Pomme de terre moyenne 3 pièces
Oignons 1-2 pièces
Des carottes 1 pc
Poivron 1 pc
Piment 1-2 pièces
Sel, épices goûter
Tu saisLa viande de poisson de la rivière que nous utilisons contient les macro et micro-éléments les plus précieux: fer, phosphore, potassium, calcium, zinc, etc.

Cuisson étape

Préparation des ingrédients

  1. Trois poissons doivent être éviscérés, nettoyés des écailles, des branchies retirées et des têtes coupées. Rincer les carcasses à l'eau courante.
    Nettoyer la perche de la balance, rincer, boyau.

    Tu sais Pour simplifier le nettoyage des écailles de poisson, plongez-les dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes. Après cette procédure, il sera beaucoup plus facile d’enlever les écailles indésirables avec un couteau conventionnel.
  2. Épluchez 3 pommes de terre et coupez-les en cubes de taille moyenne.
    Épluchez et coupez les pommes de terre en dés.
  3. Hacher finement deux petits ou un gros oignon en cubes.
    Hacher l'oignon.
  4. Épluchez et coupez une carotte en cubes ou en paille fine. Le poivron rouge doux est également coupé en lanières.
    Les carottes peuvent être coupées en lanières.
  5. Mettez sur le feu un litre et demi d'eau potable.
    Remplissez le pot avec de l'eau et mettez le feu.

Soupe de cuisine

  1. Dans l'eau bouillante, mettre les pommes de terre hachées, les oignons et les carottes.
    Ajouter les pommes de terre, les oignons, les carottes à l'eau.
  2. Ajouter le poivron au bouillon bouillant et goûter chaud. Ajoutez également du sel et des épices. Cuire jusqu'à ce que les ingrédients soient prêts - environ 20 minutes.
    Ajoutez du poivre et du sel au goût.
  3. Après le temps imparti, mettez les perchoirs préparés dans la casserole et laissez cuire environ 15 minutes.
    Lorsque les légumes sont prêts, mettez la perche dans une casserole.
  4. Le poisson de la rivière est prêt, bon appétit! Une telle soupe est riche, aromatique et peu calorique.
    Comme vous pouvez le constater, l’oreille de la perche est préparée aussi facilement que des poires décortiquées.

La soupe de poisson de perche faite maison est un repas délicieux et léger. Il est considéré comme diététique et est très bien absorbé par le corps. Il est préparé rapidement et à partir des ingrédients disponibles.

Servir et servir des méthodes

Assurez-vous de verser la soupe pour vous et vos proches dans de belles assiettes creuses et, au moment de servir, saupoudrez-la d'aneth ou de persil hachés pour un aspect brillant et contrasté. Chaque assiette devrait contenir un petit poisson ou une partie importante de celui-ci. Mangez avec une tranche de pain de seigle noir, de chapelure ou de croûtons. Cette combinaison ne laissera personne indifférent et votre famille vous demandera encore et encore de faire de la soupe.

Recette vidéo

Pour une connaissance plus détaillée des étapes de la préparation des poissons de rivière, voir la vidéo ci-dessous. Vous verrez comment nettoyer les carcasses, couper les légumes et faire bouillir l'oreille.

Assurez-vous d'essayer de cuisiner à la maison à partir de perche de rivière. Il n’est pas pire que celui qui cuit sur les rives de la rivière. Un plat léger mais copieux est assez simple à préparer, même un chef novice s’y adaptera. Quels ingrédients avez-vous ajoutés à la soupe ou est-ce suffisant pour la recette? Partagez vos astuces pour nettoyer le poisson et cuisiner une délicieuse soupe de poisson.

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Article mis à jour: 24.04.2019

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