Délicieux maquereau cuit - un plat rapide et savoureux

En utilisant une recette détaillée étape par étape avec des photos en seulement 15 minutes, vous pouvez faire cuire du maquereau bouilli. Ce plat sain et savoureux peut être mangé chaud ou froid. Pour cuisiner, vous n'avez besoin que de poisson, citron, eau et épices. Cela va bien avec n'importe quel plat d'accompagnement, et aidera à diversifier le régime.

15 min
211 kcal
5 portions
Facile à cuisiner
Délicieux maquereau cuit - un plat rapide et savoureux

Appareils de cuisine et ustensiles:casserole, planche à découper, couteau, cuillère à café et cuillère à soupe.

Les ingrédients

Produit Quantité
Le maquereau 1 pc
Citron 1 pc
De l'eau 1 litre
Le sel 1 cuillère à soupe l
Séché à l'aneth 1 cuillère à café
Feuille de laurier 2 pcs
  • Lors du choix d'un poisson congelé, faites tout d'abord attention à la glaçure glacée dont il est recouvert. Beaucoup de gens croient à tort qu'avec l'aide de cette croûte de glace, les producteurs nous font payer pour la glace, mais ce n'est pas le cas. L'émail protège le poisson des dommages mécaniques et des intempéries. Par conséquent, s'il est très mince ou complètement absent de la carcasse d'un poisson, un tel poisson pourrait perdre l'essentiel de son goût.
  • Mais ne prenez pas de carcasses dans lesquelles les glaçages représentent plus de 10-15% du poids total. Idéalement, il ne devrait pas dépasser 4%.
  • Vous ne devez pas prendre de poisson sans peau, car il est très difficile de déterminer son classement et il est très probable qu'il tombe pour un faux. C'est dans le poisson congelé que les variétés les plus chères sont souvent remplacées par les moins chères.

Cuisson étape

  1. Vous devez d’abord préparer le poisson. Si vous achetez du maquereau congelé, veillez à ce qu'il soit entier et sans dommage visible pour la peau. Veuillez noter qu'il est nécessaire de le décongeler naturellement, de préférence au réfrigérateur, sans utiliser d'eau chaude, de four à micro-ondes ni de four.
    Décongeler le maquereau.
  2. Coupez le citron en deux et versez tout le jus dans une casserole dans laquelle nous ferons cuire le poisson.
    Presser le jus d'un citron dans une casserole.
  3. Le zeste restant est également mis dans une casserole.
    Le citron restant est également mis dans cette casserole.
  4. Verser dans une casserole avec citron 1 litre d'eau pure.
    Versez un litre d'eau.
  5. Ajoutez 2 feuilles de laurier, 1 cuillère à soupe. l sel et 1 c. l'aneth Facultativement, vous pouvez utiliser des verts hachés d'aneth frais. Nous mettons la casserole sur le feu et portons à ébullition.
    Ajouter le sel, le laurier. poivre, aneth séché et mettre à ébullition de l'eau.
  6. Pendant que l'eau commence à bouillir, nous procédons à la découpe du maquereau décongelé. Couper la tête et la queue, couper le ventre et enlever les intérieurs. Bien rincer et couper en portions. Il est également conseillé de retirer les ailerons.
    On nettoie le maquereau, on l’esteste et on le coupe en morceaux.
  7. Dès que l'eau bout, placez-y le maquereau haché et laissez-le bouillir, puis cuire pendant 8 à 10 minutes. L'essentiel est de ne pas digérer le poisson.
    Lorsque l'eau bout, placez les morceaux de poisson dans la casserole et laissez cuire 10 minutes.
  8. Après cela, le maquereau peut être servi. Il peut être mangé chaud avec n'importe quel plat d'accompagnement, par exemple une purée de pommes de terre ou du porridge. Certaines personnes aiment manger ce plat froid. Dans ce cas, avant de servir, le maquereau doit être refroidi. Avant de servir, le poisson peut être décoré avec des légumes verts hachés. Bon appétit.
    Le maquereau cuit n'est pas aussi gras que frit ou cuit au four.

Recette vidéo

En suivant les instructions détaillées dans cette vidéo, vous pourrez cuire rapidement et facilement du maquereau bouilli. L'auteur démontre clairement que cela nécessitera comment nettoyer le poisson et combien de temps il doit être cuit. Une excellente recette pour diversifier votre alimentation quotidienne.

Vous savez maintenant à quel point vous pouvez cuire rapidement et facilement du maquereau bouilli et ce dont vous avez besoin. Dites-nous dans les commentaires, avez-vous aimé cette recette? Êtes-vous prêt à essayer de cuisiner ce plat vous-même? Quels assaisonnements souhaitez-vous ajouter ou, au contraire, supprimer? Ou avez-vous vos secrets pour faire le maquereau? Nous vous serions reconnaissants de les partager avec nos lecteurs.

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