Bortsch végétarien et végétalien - une recette éprouvée et incroyablement savoureuse

L'article expliquera comment cuisiner du bortsch végétarien. Vous apprendrez à cuisiner rapidement un tel plat sans utiliser de viande et à préparer correctement les betteraves pour obtenir une couleur vive et saturée. Découvrez le moyen le plus populaire de servir le borsch.

2 heures
144 kcal
10 portions
Facile à cuisiner
Bortsch végétarien et végétalien - une recette éprouvée et incroyablement savoureuse

Appareils de cuisine et ustensiles:

  • cuisinière;
  • casserole avec un couvercle;
  • casserole sans couvercle;
  • spatule de cuisine;
  • une cuillère à café;
  • une cuillère à soupe;
  • un verre;
  • pan
  • une louche;
  • assiette de service;
  • un couteau;
  • planche de cuisine;
  • râpe

Les ingrédients

Betterave rouge 400 g
Vinaigre 1 cuillère à café
Pâte de tomates 3 cuillères à soupe l
De l'eau 4 - 4,2 l
Huile végétale 4 cuillères à soupe l
Bow 200 g
Des carottes 200 g
Pomme de terre 600 g
Le sel 1 cuillère à café
Le sucre 1 cuillère à soupe l
Chou 300 g
Ail 3 gousses
Feuille de laurier 3 feuilles
Crème sure goûter
Persil goûter
À l'aneth goûter
Tu sais Les betteraves ne devraient être qu'une salle à manger. Bien sur! Si vous voulez obtenir des arômes riches, avec une belle couleur bortsch, choisissez des betteraves à la peau dense et légèrement rouge. Les bonnes betteraves doivent être plates, sans fissures ni coupures. S'il est mou ou légèrement pourri, ne prenez pas un tel produit. Dans le contexte des betteraves devrait avoir un ton plus ou moins uniforme de couleur rouge-violet. Pour le conserver longtemps, il est nécessaire de couper les feuilles et de le conserver au réfrigérateur.

Cuisson étape

  1. Nous préparons les ingrédients: pelez les betteraves, les oignons, les carottes, les pommes de terre et l'ail. Couper les pommes de terre, sauf un morceau, et l'oignon en cubes.
    Couper les pommes de terre en tranches.
  2. Trois carottes et betteraves sur une râpe (les betteraves peuvent être coupées en petites lanières). Broyer l'ail, le persil et l'aneth, hacher le chou.
    trois betteraves sur une râpe, ainsi que des carottes.
  3. Nous prenons une poêle avec un couvercle, mettez à feu moyen. Verser 2 c. l huile végétale et versez 400 g de betteraves, mélanger.
    Faites frire les betteraves dans une poêle.
  4. Ajoutez 1 c. vinaigre et 3 c. l Pâte de tomate, bien mélanger.
    Pour préserver la couleur, ajoutez du vinaigre et de la pâte de tomate aux betteraves.
  5. Versez un demi-verre d'eau, mélangez à nouveau et laissez mijoter 5 minutes sous un couvercle fermé.
    Ajouter de l'eau et laisser mijoter les betteraves sous le couvercle.
  6. Dans une autre casserole, versez 2 c. l huile végétale et mis le feu. Versez 200 g d'oignon et faites frire jusqu'à coloration dorée.
    faites revenir l'oignon dans une poêle avec de l'huile végétale jusqu'à ce qu'il soit doré.
  7. Ajoutez 200 g de carottes et faites frire encore 1 - 2 minutes.
    Ajouter la carotte à l'oignon et amener la friture à la main.
  8. Nous mettons une casserole sur le feu, versons environ 4 litres d'eau et déposons une pomme de terre entière. Nous attendons que l'eau bouillisse.
    Nous versons de l'eau dans la casserole, y mettons une pomme de terre entière et la mettons au feu.
  9. Après ébullition, mettez les pommes de terre hachées, 1 c. sel et 1 cuillère à soupe. l le sucre.
    Lorsque l'eau bout, ajoutez une cuillère à café de sel et de sucre.
  10. Remuer et verser 300 g de chou haché, cuire à feu doux pendant 5 minutes.
    Il est temps d'ajouter du chou finement haché au futur bortsch.
  11. Ajouter les betteraves à la poêle et cuire 10 minutes.
    Ensuite, ajoutez les betteraves cuites au bortsch.
  12. Après cela, ajoutez les oignons frits et les carottes, mélangez.
    Mettez la friture de carottes et d'oignons dans une poêle.
  13. Ensuite, nous prenons la pomme de terre entière du bortsch, la hachons et la remettons dans la casserole.
    Nous sortons la pomme de terre entière finie et la réduisons en purée, puis retournons à la casserole.
  14. Ajoutez ensuite 3 gousses d’ail et 3 pcs. feuille de laurier. Pour rendre la soupe plus parfumée, il est nécessaire de la laisser reposer pendant 10 à 15 minutes. Pendant la préparation du bortsch, vous pouvez faire varier la quantité de betteraves ou de chou en fonction de l'épaisseur du premier plat que vous préférez.
    Dans un plat presque prêt, ajoutez l'ail et le laurier.
  15. Vous pouvez servir du borsch avec de la crème sure (choisir la teneur en matières grasses de la crème à la discrétion), il est également recommandé d’ajouter de l’aneth ou du persil hachés à l’assiette. Il va bien avec bortsch avec des beignets, râpé à l'ail. Bon appétit!
    Le borsch végétarien peut être servi avec de la crème sure et des herbes fraîches.
Tu sais En plus des ingrédients ci-dessus, vous pouvez ajouter plus de tomates, de poivrons doux (rouges, jaunes ou verts) ou d'aubergines. L'essentiel est de ne pas transformer le bortsch en un ensemble de légumes. Pour éviter cela, observez la proportion: tous les produits doivent être 2 à 3 fois moins que la quantité de chou et de betterave.

Recette vidéo

Vous pouvez regarder le processus détaillé de cuisson du bortsch végétarien sur la vidéo.

Ce plat séduira non seulement les végétariens, mais également les amateurs de diversifier leur menu. Aimez-vous le bortsch végétarien dans votre famille? Assurez-vous d'écrire votre opinion sur la recette après la cuisson.

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Article mis à jour: 06.05.2019

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