Vitamine boire de l'eau avec du citron et de gingembre

Cet article parlera de l'eau avec du citron et du gingembre. Une telle boisson vitaminée n'est pas du tout difficile à préparer à la maison. En automne et en hiver, cette eau contribuera à renforcer les propriétés protectrices du corps et à résister aux virus et aux bactéries. Et en été, un tel verre désaltère parfaitement la soif. Pour les personnes souffrant d'excès de poids, l'eau de gingembre et de citron aidera à accélérer le métabolisme. Et en conséquence, les kilos en trop vont commencer à disparaître progressivement. En outre, l’eau au citron, au gingembre et au miel est très savoureuse et parfumée.

30 min
17
5 portions
Facile à cuisiner
Vitamine boire de l'eau avec du citron et de gingembre

Appareils de cuisine et ustensiles: assiette, planche à découper, couteau, cuillère, râpe, casserole, bol, tamis, carafe, verre.

Les ingrédients

Gingembre (racine) 50 g
Citron 1 pc
Curcuma moulu 1 cuillère à café
Au miel 2-4 art. l
Eau purifiée 2 l

Cuisson étape

Nous vous proposons de préparer de l'eau vitaminée au citron et au gingembre, en suivant une recette étape par étape avec une photo:

  1. Vous devez d’abord bien laver le citron et la racine de gingembre. Épluchez le gingembre et coupez-le en petits morceaux. Vous pouvez aussi râper. On pense que la racine donnera plus de goût à la boisson. Verser le gingembre tranché dans une casserole et verser de l'eau. Nous mettons le feu et attendons que l'eau bout.
    Comment préparer de l'eau avec du citron et du gingembre
  2. Frottez le zeste de citron sur une râpe fine et ajoutez-le à la casserole aussi.
    Boire de l'eau avec du citron et du gingembre selon une recette pas à pas avec photo
  3. Amener la boisson à ébullition et laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes.
    Boisson vitaminée au citron et au gingembre
  4. Ajoutez ensuite le curcuma à la poêle, mélangez le tout avec une cuillère ou une cuillère à égoutter et laissez cuire encore 5 minutes.
    Pour préparer une boisson, préparez les ingrédients
  5. Après cela, versez le mélange obtenu dans une carafe à travers un tamis en métal et attendez que la boisson refroidisse à chaud.
    Pour faire un verre, filtrer le verre
  6. Maintenant, pressez le jus de citron. Pour plus de commodité, il doit être réduit de moitié. Dans ce cas, le mélange passe de la couleur orange saturée à la couleur orange.
    Presser le jus de citron pour faire une boisson
  7. Ajouter le miel et bien mélanger. L'arôme de la boisson peut encore dépendre du type de miel.
    Ajoutez du miel pour faire une boisson.
  8. La boisson est prête. Vous pouvez le boire à la fois chaud et froid.
    Boire de l'eau avec du citron et du gingembre selon une recette pas à pas avec photo

Bon appétit!

Options de cuisson

Il existe de nombreuses autres options pour préparer des boissons vitaminées au gingembre et au citron. Considérons certains d'entre eux:

  • eau avec citron et gingembre;
  • eau avec citron, gingembre et sucre;
  • eau au gingembre, citron et menthe;
  • eau avec citron, gingembre et concombre;
  • eau avec citron, gingembre et cannelle;
  • eau au citron, gingembre et orange.

À votre goût, vous pouvez expérimenter les composants de cette boisson. Vous pouvez modifier les proportions des ingrédients, ajouter des épices, des herbes aromatiques, des fruits secs, etc. Vous pouvez essayer d'ajouter vos fruits et baies frais préférés à de l'eau de votre choix.

Recette vidéo

Nous vous proposons de regarder une recette vidéo pour préparer une boisson vitaminée au gingembre et au citron. L'auteur de la vidéo montre comment préparer rapidement et facilement une excellente boisson aromatique. Vous verrez également à quel point cette eau est belle dans un pichet et dans un verre au moment de servir.

Chers lecteurs, préparez-vous des boissons fortifiées? Nous vous suggérons de préparer un tel verre avec du citron, du gingembre, du curcuma et du miel. Ecrivez votre opinion sur cette eau? Pensez-vous qu'une telle eau au gingembre et au citron contribue réellement à la perte de poids? En effet, dans sa composition est le miel. Ou peut-être est-ce juste une bonne boisson vitaminée pour renforcer l'immunité et guérir rapidement d'un rhume? Que voulez-vous ajouter ou supprimer des ingrédients? Nous attendons vos idées, commentaires et recommandations.
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Article mis à jour: 06.05.2019

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