Délicieux légumes cuits au four au four

À l'aide d'une simple recette pas à pas avec une photo, vous préparerez un plat étonnant aux arômes à couper le souffle de la Provence - des légumes cuits au four, également appelés tian (nommée poterie à cuire). La recette est très simple, la préparation prend très peu de temps et le goût et l’arôme des légumes cuits au four sont tout simplement magiques. Servir le tian de légume froid et chaud, comme plat indépendant, ou vous pouvez - comme plat d’accompagnement.

2 heures
33,1 kcal
6 portions
Difficulté moyenne
Délicieux légumes cuits au four  au four

Appareils de cuisine et ustensiles

  • planche à découper;
  • un couteau;
  • plat de cuisson;
  • feuille de nourriture;
  • le four.

Les ingrédients

  • Tomates - 3-4 pcs
  • Aubergine - 1 pc.
  • Courgettes - 1 pc.
  • Poireau - 1 pcs.
  • Ail - 3-5 gousses
  • Thym - 5-6 branches
  • Romarin - 5-6 branches
  • Beurre - au besoin
  • Huile d'olive au goût
  • Sel au goût
  • Poivre noir au goût

Cuisson étape

  1. Couper 1 poireau en demi-anneaux. Hachez le poireau.
  2. Aussi petit que possible, hachez 3-5 gousses d'ail. hacher finement l'ail.
  3. Couper 3-4 tomates en cercles. couper les tomates en cercles.
  4. Couper 1 courgette en cercles de même épaisseur. La courgette est également coupée en cercles.
  5. Nous avons également coupé 1 aubergine. couper les aubergines dans les mêmes cercles.
  6. Lubrifiez le plat allant au four avec du beurre. Au bas du formulaire, répartissez uniformément le poireau et l'ail en les mélangeant. verser le poireau, l'ail sur le fond de la forme graissée avec du beurre et les mélanger.
  7. Saupoudrer de romarin et de feuilles de thym. ajoutez quelques feuilles de romarin.
  8. Sur le coussin vert qui en résulte, nous plaçons des cercles de légumes en les alternant et en essayant de le rendre aussi beau que possible - aubergines, tomates, courgettes. mettre les légumes sur un oreiller de légumes verts.
  9. Nous répandons des brins de romarin et de thym entre les légumes. Ajoutez un peu plus de romarin aux légumes.
  10. Assaisonner avec du sel et du poivre noir. Saupoudrer les légumes avec du sel et du poivre.
  11. Versez de l'huile d'olive. Ajoutez de l'huile d'olive.
  12. Nous recouvrons le formulaire de papier d'aluminium et l'envoyons au four, chauffé à 180-190 ºC pendant 50 à 60 minutes. Nous recouvrons le formulaire avec du papier d'aluminium et le mettons au four.
  13. Maintenant, retirez le papier d'aluminium et faites cuire le plat pendant 30 à 40 minutes. Les légumes cuits au four selon cette recette deviendront un bon accompagnement et un délicieux plat du jour.

Conseils utiles

  • Lorsque vous choisissez des légumes à cuire au four, essayez de prendre des courgettes, des aubergines, des tomates de même diamètre, ce qui sera très impressionnant dans le plat fini.
  • Si vous craignez que l’aubergine soit amère, faites-la tremper dans de l’eau salée (pour 1 litre d’eau - 1 c. À thé de sel) pendant 10 minutes.

Recette vidéo

La recette vidéo vous permettra d’examiner en détail comment bien préparer les légumes à cuire au four et comment les cuire.

Nous attendons votre avis, chers spécialistes culinaires - comment faites-vous cuire des légumes au four? Quels légumes et épices utilisez-vous?
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Article mis à jour: 11.07.2019

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