Kako koristiti kremu protiv celulita, što potražiti u trgovini i zašto kućni lijekovi nisu gori

Police na kozmetičkim trgovinama pune su stotine epruveta i bočica s oznakom "Anticelulit". Alati sa sličnim nazivom obavljaju četiri glavne funkcije.

1. Poticanje. Povećava se protok krvi na površini kože, olakšava se kretanje limfe.
2. Čišćenje. Uklanjanje toksina i viška tekućine kroz pore.
3. Pomoćni. Olakšava razgradnju masnih stanica.
4. Estetski. Zbog aktivne prehrane i hidratacije kože postaje glatka, podatna i elastična.

Značajke izbora

Kozmetika bi trebala biti kvalitetna i prikladna za vas. U pravilu, pretraživanje "vlastitih" sredstava vrši se pokušajem i pogreškom. Da biste smanjili vrijeme i materijalne troškove eksperimenata, naoružajte se korisnim informacijama.

vrsta

Kreme s oznakom "Anticelulit" razlikuju se u principu djelovanja i očekivanom učinku. Ovisno o vašim potrebama, možete birati između pet opcija ili ih kombinirati.

1. Sagorijevanje masti. Razlikuje se u "eksplozivnom" sastavu i izraženim prodornim svojstvima. Istovremeno povećanje cirkulacije krvi i metaboličkih procesa omogućuje vam brzo smanjenje volumena i izglađivanje nepravilnosti na problematičnim područjima.
2. Nosivost. Pored glavne funkcije (učinak na masno tkivo), takva krema obavlja i zadaću njege kože. Nakon nekoliko primjena dolazi do izraženog kozmetičkog učinka. Koža postaje elastičnija i toniranija.
3. Masaža. Izrazita karakteristika je podebljana tekstura. Krema se dugo ne upija u kožu, što osigurava ugodno kretanje ruku ili masažera po površini.
4. Za kupku. Ključni zadatak je normalizacija ravnoteže vode i soli. Kombinirani učinak visoke temperature i aktivnih komponenti kreme dovodi do uklanjanja suvišne tekućine, neutralizacije toksina i poboljšanja funkcionalnog stanja tkiva.
5. Za zamotavanje. Dijelovi sastava aktiviraju se "efekt staklenika" koji se događa ispod filma. Ispada da nešto poput mini kupke.

Pažnja na sastav

Prilikom odabira kozmetike, bilo da je to mast ili krema protiv „narančine kore“, ne gledajte na svijetli dizajn epruvete, na kreativni naziv proizvoda ili još više na glasna obećanja proizvođača. Odmah pogledajte stražnju stranu pakiranja kako biste proučili sastav. Obavezno pogledajte opis. Učinkovita anticelulitna krema za tijelo trebala bi sadržavati brojne aktivne i pomoćne komponente.

• Biljni ekstrakti. U anticelulitnim proizvodima u pravilu se koriste ekstrakti čorbe, konjskog kestena i bršljana. Poboljšavaju stanje i izgled kože. Osim toga, biljne komponente imaju blagotvoran učinak na zidove krvnih žila.
• Alge. To može biti fucus ili kelp. Glavna svrha morskih komponenti je uklanjanje toksina. I toniraju kožu.
• Esencijalna ulja. Imaju dobra prodorna svojstva. Djeluju kao stimulansi i katalizatori staničnih procesa. Konkretno, esteri aktiviraju proizvodnju kolagena.
• Kofein. Ovo je jedan od glavnih neprijatelja "narančine kore". Savršeno tonira kožu i ubrzava proces cijepanja masti.
• Guarane. Napuni stanice energijom ubrzavajući cirkulaciju krvi. Eliminira ustajale procese u tkivima.
• Nikotinska kiselina. Još jedan stimulans cirkulacije. S obzirom da tvar širi krvne žile, vrijedi se odreći ljudi koji pate od varikoznih vena i rozaceje.
• Propolis. Čisti pore i liječi oštećenja. Nadražuje kožu, pojačava protok krvi. Poboljšava limfnu drenažu.
• Biljna ulja. Vlaži i hrani kožu čineći je mekom i glatkom. Umirite iritirano tkivo.
• Vitamin A Odgovoran za regeneraciju kože. Uz redovitu upotrebu, tkaninu čini elastičnom.
• Vitamin E. Naziva se i "vitaminom kože". Sprječava starenje kože sprječavajući progib, suhoću i strije. Aktivno čisti pore od toksina.
• Mineralne soli. Izvana čisti kožu od mrtvih čestica i, prodireći iznutra, razgrađuje masno tkivo.
• Silicij. Potiče sintezu kolagena. Sprječava propadanje kože zbog smanjene količine masti.
• Voćne kiseline. Čisti kožu stratum corneuma i vanjskih onečišćenja, olakšavajući protok kisika kroz pore.
• Teofilin. Izvađen iz lišća čajevca. Tvar poboljšava stanje kapilara, bori se s potkožnom tekućinom.

Kako nanijeti anticelulitnu kremu

Kako koristiti kremu protiv celulita, proizvođač navodi ambalažu. Ali u pravilu je upute vrlo kratka i samo shematski opisuje način nanošenja proizvoda. Iskusni kozmetičari i obične žene otkrili su mnoge značajke korištenja takvih sredstava.

Algoritam: 5 koraka do uspjeha

Na temelju brojnih recenzija, možete formulirati jedinstvenu učinkovitu shemu korištenja kozmetike iz "narančine kore". Nanesite zagrijavajuću kremu od celulita u pet faza.

1. Čišćenje. Prije svega, trebate uzeti topao tuš kako biste ispalili kožu i otvorili pore za prodiranje aktivnih komponenti kreme. Dvije do tri minute obradite problematična područja pilingom mljevenih zrna kave ili zobene kaše kako biste uklonili keratinizirane fragmente. Možete koristiti tvrdu krpu.
2. Primjena. Podijelite potrebnu količinu kreme na problematična područja. Sredstva trebaju biti dovoljna kako bi se osiguralo da ruke skliznu po koži.
3. Masaža. U roku od deset minuta morate intenzivno masirati kožu. Koristite ručne tehnike ili pribjegavajte pomoći masera.
4. Zagrijavanje. Ako koristite termalnu kremu, preporučljivo je omotati tretirana područja filmom. Umotajte se u ogrtač ili ležite ispod pokrivača oko 20 minuta.
5. Završetak. Otprilike sat vremena nakon završetka postupka, tretirano područje isperite toplom vodom bez sapuna. Nanesite hidratantnu kremu.

Ručna tehnika

Djelovanje kreme bit će dovoljno slabo ako joj ne "pomognete". Sjetite se četiri osnovna pokreta, zahvaljujući kojima će učinak anticelulitnog proizvoda biti u potpunosti otkriven.

1. Trljanje. Započnite laganim kružnim potezima stražnjice i bedara. Postupno povećavajte pritisak i brzinu. To će vam pomoći da zagrije kožu i pripremi je za daljnje manipulacije.
2. Povlačenjem. Čvrsto pritisnite jednu ruku na područje blizu koljena, a drugom ispružite kožu odozdo prema gore u smjeru limfnog toka. Povećajte pritisak na nogama svakim pokretom.
3. Pljeska i pipka. Slomite i stisnite zagrijanu kožu nogu. Radite to intenzivno, ali istodobno oprezno kako ne biste napravili modrice i paukove vene.
4. Milovati. S intenzitetom blijeđenja mazite kožu stopala da biste je umirili. Sad idi na trbuh. Bez pritiska, kremu trljajte kremu držeći trbušne mišiće u napetosti.

Vlastita kozmetika

Ako se još uvijek niste odlučili za omiljeno među proizvodima u trgovini, pokušajte sami napraviti kremu protiv celulita. Jednostavnim eksperimentima možete stvoriti alat s idealnim sastavom koji zadovoljava sve vaše potrebe.

Na temelju etera

Eterična ulja su teška artiljerija kućne kozmetologije. Edemi, zagušenja, tjelesne masnoće - svi ovi i mnogi drugi problemi mogu se riješiti kremama s dodatkom estera. Glicerin može poslužiti kao baza, maslinovo ulje, losion za tijelo ili dječja krema. Izbor najboljih anticelulitnih ulja prikazan je u tablici.

Tablica - najbolja esencijalna ulja od celulita

Oblozi: 3 recepta

Omotavanje je učinkovit i ugodan postupak. Dok se odmarate ispod pokrivača, anticelulitni proizvod aktivno se bori za vašu figuru. Sjednice se održavaju jednom tjedno u trajanju od sat vremena. Tablica prikazuje tri učinkovita recepta.

Tabela - Recepti za domaće mješavine za zamotavanje

Profilaktički gel

Ako ste jedan od onih sretnika koji nisu pogođeni problemom celulita, nemojte zanemariti prevenciju. Jednom tjedno nanesite profilaktički na potencijalno opasna područja (stražnjica, kukovi, trbuh i ruke).

Trebat će vam

• pola čaše ruže vode;
• ista količina glicerina;
• žlica želatine ili agar;
• dvije žlice rastopljenog meda;
• žličica otopine borne kiseline.

Kako to učiniti

1. Otopite želatinu u vodi.
2. Dodajte preostale sastojke i promiješajte.
3. Ostavite smjesu na tamnom mjestu pet do šest sati.
4. Utrljajte u problematična područja.
5. Nakon deset minuta isperite toplom vodom bez sapuna.

Zašto alat ne radi: 8 razloga

Ako vam nijedna krema protiv celulita ne pomaže, najvjerojatnije radite nešto pogrešno. Iz „narančine kore“ možete istaknuti osam najčešćih pogrešaka u korištenju kozmetike.

1. Tekući problem. Celulit treće i četvrte faze kod kuće je gotovo nemoguće pobijediti. U masnom tkivu već su započeli sklerotični procesi. Čak i najsitnija krema neće utjecati na masne čvorove i kapsule. No, unatoč nedostatku vidljivih rezultata, ne odustajte od anticelulitne kozmetike. Povremeno ganjajte krv na problematičnim mjestima kako se situacija ne bi pogoršala.
2. Nadam se samo kremi. Zapamtite da su anticelulitne kreme, gelovi i losioni samo pomoćna sredstva. Bez redovite tjelesne aktivnosti i dijeta, ovo troši vrijeme i novac.
3. Čeka se trenutni rezultat. Čak se i s manjim manifestacijama učinka "narančine kore" pojavljuje barem nakon tjedan dana redovite uporabe kreme. Ponekad ni mjesečni tečaj nije dovoljan da dovede problematična područja u potpuno zadovoljavajuće stanje. Ako očekujete trenutni rezultat, potražite serume koji imaju privremeni, ali izraženi, stežući učinak.
4. Preskakanje sjednica. Anticelulitna terapija treba provoditi kontinuirano. Preskačući sjednice, povlačite rezultat, jer se stagnacija masnog tkiva iznova započinje i trebat će vam više od jednog postupka za ponovno ubrzavanje metaboličkih procesa.
5. Nedostatak pravilnog treninga. Nanesite kremu na nepripremljenu kožu - koristite proizvod u praznom hodu. U suhom i "hladnom" obliku tkiva su praktički neosjetljiva na aktivne komponente proizvoda. Prije postupka morate barem uzeti vrući tuš ili parnu kupelj u kupaonici. U idealnom slučaju, krema se nanosi nakon posjeta kupki ili sauni.
6. Zdravstveni problemi. Ako je uzrok celulitisa bolest unutarnjih organa ili hormonalna neravnoteža, neće vas spasiti niti jedna krema, niti jedna dijeta ili tjelovježba. Prije uklanjanja narančine kore uklonite osnovni problem.
7. Ovisnost. Rezultati postaju manje uočljivi ili potpuno nestaju kada se koža navikne na iritate koji čine kremu. Nabavite najmanje dva proizvoda različitog sastava i naizmjence.
8. Postporođajno razdoblje. Razdoblje trudnoće i dojenja popraćeno je proizvodnjom hormona relaksina koji poništava sve pokušaje uklanjanja „narančine kore“. Vidljivi učinak neće doći prije nego što dojenje prestane.

kontraindikacije

Kad započinjete bitku za ljepotu, imajte na umu da uporaba anticelulitne kozmetike ima neke kontraindikacije. Postoji sedam glavnih ograničenja.

1. Trudnoća. Budućim majkama je kontraindiciran vrući tuš ili kupka, tako da neće biti moguće pravilno pripremiti kožu za postupak. Osim toga, nije jasno kako će agresivni sastav kreme utjecati na dobrobit žene i zdravlje djeteta.
2. Alergija i netolerancija. Krema protiv celulita sadrži mnoge prirodne i sintetičke komponente koje iritiraju kožu. Obično su jaki alergeni.
3. Osjetljiva koža. Ako je epiderma previše tanka i osjetljiva, mogu se pojaviti neugodne nuspojave od upotrebe anticelulitne kreme u obliku pilinga, pa čak i opeklina.
4. Kožne bolesti ili mehanička oštećenja. Pažljivo proučite problematična područja na mjesto osipa, rana, čira ili ogrebotina. Krema u kombinaciji s masažom će pogoršati ove probleme.
5. Varikozne vene. Proizvodi za zagrijavanje i masaža kontraindicirani su osobama s problematičnim žilama. Ali to nije razlog da se pomirimo s celulitom. Odaberite kremu za hlađenje koja ne samo da uklanja „koru naranče“, nego ublažava i simptome varikoznih vena.
6. Hipertenzija. Princip djelovanja bilo koje anticelulitne kreme je povećana cirkulacija krvi. To neminovno dovodi do povećanja krvnog tlaka. A ako će za zdravu osobu to proći nezapaženo, tada pacijenti s hipertenzijom mogu osjetiti značajno loše stanje.
7. Povećana živčana razdražljivost. Problem je također povezan s povećanim protokom krvi. Odbijte večernje seanse, jer inače cijelu noć riskirate od nesanice.

Prema statistici, nakon 15 godina, svaka četvrta djevojka suočena je s celulitom. Bliži se 30 godina, a problem utječe na svaku drugu damu. Više od 90% žena starijih od 30 godina ima grubu kožu na problematičnim mjestima. Do takvih podataka dolazi ne samo dobnim karakteristikama, već i zanemarivanjem problema. Što prije počnete koristiti anticelulitnu kremu za masiranje, manje ćete šanse ostaviti „narančinoj kore“.